Stack Tracker: Supplements

Meta Tools

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

Stack Tracker የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በትክክለኛው መንገድ እንዲቀጥል የሚያስችል ቀላል የተጨማሪ መከታተያ እና አስታዋሽ ነው። እያንዳንዱን ቫይታሚን፣ ማዕድን እና ተጨማሪ ምግብ በመደርደሪያዎ ውስጥ ያክሉ፣ የማስታወሻ ጊዜዎችን ያዘጋጁ፣ እና አንድ መጠን ሲደርስ ይውሰዱ ወይም ይዝለሉ የሚለውን ጠቅ ያድርጉ - ሙሉ ታሪክዎ በራስ-ሰር ይቀመጣል።

በቀን አንድ ቫይታሚን ቢወስዱም ወይም ውስብስብ የሆነ የተጨማሪ ምግብ ቁልል ቢይዙ፣ Stack Tracker ግልጽ የሆነ የጊዜ ሰሌዳ፣ አስተማማኝ ማሳሰቢያዎች እና በትክክል ምን እንደወሰዱ እና መቼ እንደወሰዱ የሚያሳይ መዝገብ ይሰጥዎታል።

ለምን የስታክ መከታተያ• ምንም አይነት መጠን እንዳያመልጥዎ — ስማርት ማሟያ እና የክኒን ማሳሰቢያዎች በመረጡት ጊዜ• ቀኑን ሙሉ በጨረፍታ ይመልከቱ — የዛሬውን አሰላለፍ፣ ተወስዶ እና ዘልሎ፣ በአንድ መታ ያድርጉ
• የእርስዎን ቁልል በራስዎ መንገድ ይገንቡ — በየቀኑ፣ የተወሰኑ ቀናት ወይም በየ X ቀናት፣ በብስክሌት ድጋፍ
• ወጥነትዎን ይወቁ — ሙሉ የቅበላ ታሪክ እና የተጨማሪ ተከታታዮች

ባህሪያት
• ተጨማሪ ማሳሰቢያዎች — በእያንዳንዱ የታቀደ ጊዜ ማሳወቂያ ያግኙ፣ ከዚያ ከማሳወቂያው በቀጥታ ይውሰዱ ወይም ዝለል የሚለውን ይጫኑ እና ወዲያውኑ ይመዘገባል
• ተለዋዋጭ መርሃ ግብሮች — በየቀኑ፣ የተወሰኑ የሳምንቱ ቀናት፣ ወይም በየ X ቀናት፣ እንዲሁም ለሚሽከረከሩት ተጨማሪ ምግቦች የማብራት/ማጥፋት ብስክሌት መንዳት
• መጠን እና ጊዜ — መጠን፣ አሃዶች እና የቅበላ መመሪያዎችን ይመዝግቡ (ከምግብ ጋር፣ በባዶ ሆድ እና በሌሎችም)
• የክትትል እይታ — የተወሰዱትን ወይም የተዘለሉትን መጠኖች ምልክት ያድርጉ እና በቀደሙት ቀናት ወደ ኋላ ይሸብልሉ
• ታሪክ እና ተከታታዮች — ቅበላዎን በጊዜ ሂደት ይገምግሙ እና በማሟያ ያጣሩ
• የመነሻ ማያ ገጽ መግብር — መተግበሪያውን ሳይከፍቱ የዛሬውን ተጨማሪ ምግቦች ይመልከቱ
• መለያዎች እና አደረጃጀት — ቁልልዎን በራስዎ ብጁ መለያዎች ይመድቡ
• ከ iHerb ፈጣን ያክሉ — ተጨማሪ ዝርዝሮችን ያስመጡ ከ iHerb አገናኝ
• ይጠይቁ (የAI ግንዛቤዎች) — ስለ ቁልልዎ መረጃዊ ግንዛቤዎችን ያግኙ፣ የጊዜ ጥቆማዎችን፣ ሊመለከቷቸው የሚችሉ መስተጋብሮችን እና ሊታሰቡባቸው የሚገቡ ክፍተቶችን ጨምሮ
• ይላኩ እና ያጋሩ — ቁልልዎን ወደ CSV ወይም ፒዲኤፍ ይላኩ እና ያጋሩት (ፕሪሚየም)

ቀላል እና የግል
መረጃዎ በራስዎ መለያ ውስጥ ይኖራል። ማስታወቂያዎች እና ማህበራዊ ምግብ የለም — ተጨማሪ ምግቦችዎ እና የጊዜ ሰሌዳዎ ብቻ።

ነፃ እና ፕሪሚየም
ዋና ቁልልዎን በነጻ ይከታተሉ። ፕሪሚየም ያልተገደቡ ተጨማሪዎችን፣ ያልተገደቡ የAI ትንታኔዎችን ይከፍታል፣ እና ወደ ውጭ መላክ/ማጋራት — በየወሩ ወይም በየዓመቱ ይገኛል (በዓመታዊ ዕቅዱ 50% ይቆጥቡ)።

ለ
ተዓማኒነት ያለው ማሳሰቢያ፣ ግልጽ የሆነ ዕለታዊ መርሃ ግብር እና የዕለት ተዕለት ልምዳቸውን ቀላል መዝገብ የሚፈልጉ ቫይታሚኖችን፣ ማዕድናትን፣ ፕሮቲን ወይም ሌሎች ተጨማሪ ምግቦችን የሚወስድ ማንኛውም ሰው።

የቁልል መከታተያውን ያውርዱ እና የማሟያ መርሃ ግብርዎን በትክክለኛው መንገድ ላይ ያቆዩት።

ማሳሰቢያ፡ የቁልል መከታተያ የግል የመከታተያ እና የማስታወሻ መሳሪያ ሲሆን የህክምና ምክር አይሰጥም። ስለ ተጨማሪ ምግቦችዎ እና ጤናዎ ሁልጊዜ ብቁ ከሆነ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ።

ምን አዲስ ነገር አለ

• Take and Skip from a reminder are now instant — no more waiting for it to save.
• Your Tracker updates right away when you act on a reminder.
• Smoother history scrolling and overall performance.
• More reliable saving, with a heads-up if something doesn't go through.
• Behind-the-scenes security and privacy improvements.