Stressless: relax&rhythm

Relax Rhythm Innovations

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ጭንቀት የሌለበት፡ ዘና ይበሉ እና ሪትም ለመዝናናት፣ አእምሮዎን ለማፅዳት እና በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያግዝ መተግበሪያ ነው።
እዚህ፣ ለዕለታዊ ዜማዎ በቀላሉ የሚስማሙ ቀላል መሳሪያዎችን ያገኛሉ።

🌿ምን ማድረግ ትችላለህ፡-
- በአስጨናቂ ጊዜያት መረጋጋትን ያግኙ - በጥንቃቄ በተመረጡ የአተነፋፈስ ልምምዶች፣ ማሰላሰሎች እና የጭንቀት ደረጃዎችን በሚቀንሱ ድምፆች።
- ለፈጣን መሠረተ ልማት አጫጭር ማሰላሰሎችን ያዳምጡ - አእምሮዎን ማጽዳት ፣ እንደገና ማተኮር ወይም በቀላሉ እንደገና ማስጀመር ሲፈልጉ።
- በጥልቀት እና በቀላል መተንፈስ - ጭንቀትን ለመቀነስ፣ የልብ ምትዎን ለማረጋጋት እና የቁጥጥር ስሜትን በሚመልሱ መልመጃዎች።
- ስሜትዎን ይከታተሉ እና የሚሰማዎትን ይረዱ - በተሞክሮዎችዎ እና በውስጣዊ ሁኔታዎ መካከል ቅጦችን እንዲያስተውሉ በሚያግዝዎት በስሜት ጆርናል በኩል።
- በአስቸጋሪ ቀናት ውስጥ ድጋፍ ይሰማዎት - በደግ መልእክቶች፣ ራስን የመንከባከብ ማሳሰቢያዎች እና በስሜቶችዎ ላይ ብቸኝነት እንዳይሰማዎት በሚያግዙ ረጋ ያሉ ልምዶች።

👥 ለማን ነው:
አንዳንድ ጊዜ ድካም ለሚሰማው፣ ለሚጨነቅ፣ ወይም ትንሽ ተጨማሪ ውስጣዊ ሰላም ለሚፈልግ።

📲 ቀላል፣ ከማስታወቂያ ነጻ የሆነ መተግበሪያ። ሁሌም ከጎንህ።
ጭንቀት የሌለበት፡ ዘና ይበሉ እና ምት - ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሲፈልጉ 💙