Supplements AI – Stack Tracker

Supplements AI

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የማሟያ ስራዎን በተጨማሪዎች AI - ሁሉን-በ-አንድ ማሟያ መከታተያ፣ የቫይታሚን እቅድ አውጪ እና ለግል የተበጀ ማሟያ ቁልል ረዳት ያሻሽሉ።

ማሟያዎችን መውሰድ በጤናዎ ላይ ብልጥ የሆነ ኢንቨስትመንት ነው። ነገር ግን ተገቢው ማሟያ ፕሮግራም ከሌለ የዚያ ኢንቬስትመንት ክፍል ይጠፋል። ተጨማሪዎች በትክክለኛው ጊዜ ፣ ​​በትክክለኛው ጥምረት እና በተከታታይ መከታተል አለባቸው ።

ከተጨማሪ AI ጋር፣ ማድረግ ይችላሉ፡-
• ማሟያዎን በየቀኑ በግል በተዘጋጀ የማሟያ መዝገብ ይከታተሉ
• በጤና ግቦችዎ ላይ በመመስረት የራስዎን ማሟያ ቁልል ይገንቡ
• በንጥረ ነገሮች መካከል ያለውን ጊዜ እና ውህድነት ያሻሽሉ።
• ጎጂ መስተጋብርን ያስወግዱ እና መምጠጥን ይጨምሩ
• እንደ ቫይታሚን ዲ፣ ማግኒዥየም፣ ዚንክ፣ ወይም ፕሮቲኖች ያሉ ልዩ ማሟያዎችን ያቅዱ

ወደ አፈጻጸም፣ ማገገሚያ ወይም አጠቃላይ ጤንነት፣ ተጨማሪዎች AI ከፍተኛ ተጽዕኖ ለማግኘት የእርስዎን ቫይታሚኖች እና ተጨማሪዎች መርሐግብር እንዲይዙ እና እንዲከታተሉ ያግዝዎታል።

⸻

🧠 ብልህ እቅድ ማውጣት ለተሻለ ውጤት

የእኛ AI ላይ የተመሰረተ ኤንጂን ሳይንሳዊ መረጃዎችን በመጠቀም የእርስዎን ግላዊ ማሟያ ፕሮግራም ይፈጥራል። እኛ እንረዳዎታለን፡-
• በማሟያዎች መካከል ያለውን ውህደት ከፍ ያድርጉ
• መምጠጥን የሚቀንሱ የንጥረ-ምግብ ግጭቶችን ያስወግዱ
• ከምግብዎ፣ ከእንቅልፍዎ/የእንቅልፍ ዑደትዎ እና ስልጠናዎ ጋር ጊዜን ያመቻቹ
• የማሟያ ቁልልዎን ለሃይል፣ ለበሽታ መከላከያ፣ ለእንቅልፍ ወይም ለማገገም ያብጁ

⸻

📲 ወጥነት ያለው ሆኖ ለመቆየት ቀላል የማሟያ ክትትል

የመከታተያ ጉዳዮች። ተጨማሪዎች የሚሠሩት ያለማቋረጥ ሲወስዱ ብቻ ነው። ተጨማሪዎች AI ዘላቂ ልማዶችን ለመገንባት የሚያግዝዎት ሙሉ ማሟያ መከታተያ እና የቫይታሚን መዝገብ ነው።
• በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ የተመሰረቱ ብልህ ዕለታዊ አስታዋሾች
• የሚወስዱትን መጠን በአንድ ጊዜ መታ ያድርጉ
• በማንኛውም ጊዜ የማሟያ መጽሔትዎን ይገምግሙ
• ትራክ ላይ ለመቆየት መርሐግብርዎን ያመሳስሉ።

⸻

🧪 ክፍተቶችን ለመለየት የተመጣጠነ ምግብ ምርመራ

ምን እንደሚጎድልዎት እርግጠኛ አይደሉም? የእኛ የውስጠ-መተግበሪያ ፍተሻ ሊከሰቱ የሚችሉ የቫይታሚን እጥረትን፣ የማዕድን ክፍተቶችን ወይም የፕሮቲን አወሳሰድን ጉዳዮችን ያውቃል እና በእርስዎ ቁልል ላይ ብልህ ማስተካከያዎችን ይመክራል።
• እንደ ቫይታሚን ዲ፣ ቢ12፣ ብረት ወይም ኦሜጋ-3 ያሉ የጎደሉ ንጥረ ነገሮችን መለየት
• በእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ላይ በመመስረት የማሟያ ስራዎን ያሻሽሉ።
• እያንዳንዱን ተጨማሪ ምግብ ለመውሰድ ምርጡን ጊዜ ያግኙ (ፆም/መመገብ፣ ጠዋት/ምሽት)

⸻

📚 ተማር እና በልበ ሙሉነት ምረጥ

የእኛ ሰፊ ማሟያ ቤተ-መጽሐፍት በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል፡-
• ለእያንዳንዱ ቫይታሚን፣ ማዕድን ወይም ውህድ ዝርዝር መገለጫዎች
• በሳይንስ የተደገፉ ጥቅሞች፣ መጠኖች፣ ጊዜ እና መስተጋብር
• እንደ ጉልበት፣ እንቅልፍ፣ ትኩረት ወይም የጡንቻ ማገገም ያሉ በግብ ይፈልጉ

⸻

✅ ተጠቃሚዎች ለምን ማሟያ AI ይወዳሉ

• የላቀ ማሟያ መከታተያ ከግል ብጁ መርሐግብር ጋር
• የእለት ምግብዎን ሳይንሳዊ ማመቻቸት
• ለተሻለ መደራረብ እና ጊዜ አጠባበቅ በAI የተጎላበተ ግንዛቤዎች
• ወጥነት ያለው ሆኖ እንዲቆይ ብልህ አስታዋሾች
• ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የማሟያ ሎግ እና የቫይታሚን እቅድ አውጪ
• እድገትዎን ለመከታተል ሙሉ ማሟያ መጽሔት
• የራስዎን የግል ማሟያ ቁልል ለመገንባት ተስማሚ

ተጨማሪዎችዎን በተሳሳተ መንገድ በመውሰድ አያባክኑት.

📥 ማሟያዎችን AI አሁን ያውርዱ — ሁሉንም በአንድ የሚያደርጉ ማሟያ ቁልል አመቻች፣ የጊዜ መርሐግብር አውጪ እና መከታተያ።