TeamBuildr Training

TeamBuildr LLC

ስለዚህ መተግበሪያ

በየቀኑ፣ በሺዎች የሚቆጠሩ አሰልጣኞች፣ አሰልጣኞች፣ አትሌቶች እና ደንበኞች ማንኛውንም ፕሮግራም፣ ጂም ወይም ቡድን ለማቀላጠፍ ከሚያግዙ ባህሪያት በተጨማሪ ጥራት ያለው፣ የተዋቀረ ጥንካሬ እና ኮንዲሽነር ፕሮግራሞችን ለማግኘት TeamBuildr ውስጥ ይገባሉ - ሁሉም በአንድ መተግበሪያ።

ለመግባት TeamBuildr መለያ ያስፈልጋል። ይህን መተግበሪያ እያወረድክ ከሆነ የTeamBuildr መለያ ሊኖርህ ይገባል ወይም ነባር መለያ ለመቀላቀል ቀላል መቀላቀያ ኮድ ተሰጥቶሃል።

ለአሰልጣኞች
- ለሁሉም አትሌቶችዎ እና ደንበኞችዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜዎችን አስቀድመው ይመልከቱ እና ይከልሱ
- ለእያንዳንዱ አትሌት የስልጠና ክፍለ ጊዜ እንደ ቶንጅ፣ ተደጋጋሚ እና የክፍለ ጊዜ ቆይታ ያሉ ቁልፍ ስታቲስቲክስን ይመልከቱ
- 1RM's፣ ጊዜዎች፣ የሰውነት ክብደት እና ሌሎች መለኪያዎችን ጨምሮ ለአትሌቶችዎ ግስጋሴን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ
- የውስጠ-መተግበሪያ ውይይት ባህሪያችንን ከግፋ ማሳወቂያዎች ጋር በመጠቀም በግል ወይም በቡድን ከአትሌቶችዎ ጋር ይገናኙ
- ለማንኛውም የአትሌቶች እና የደንበኞች ጥምረት ውጤቶችን የሚያሳዩ ተለዋዋጭ የመሪዎች ሰሌዳዎች
- አገናኞችን፣ ቪዲዮዎችን እና ምስሎችን ወደ ተወሰኑ የአትሌቶች ወይም የደንበኞች ቡድን በማካተት አሰልጣኝ ወደ ምግቡ ይለጥፉ

ለአትሌቶች
- በየቀኑ ውስጠ-መተግበሪያ ከአሰልጣኝዎ ግላዊ ስልጠና ያግኙ
- ለአሰልጣኝ/አሰልጣኝ እንዲገመግም ቅፅ በቪዲዮ ላይ
- ትክክለኛ%-ተኮር ክብደቶች እና አስተማሪ ቪዲዮዎች ጋር ዝርዝር ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ተቀበል
- በመተግበሪያው ውስጥ ለአሰልጣኝ ፣ ለጓደኞችዎ እና ለቡድን አጋሮችዎ መልእክት ይላኩ ወይም ምስሎችን እና ቪዲዮዎችን በምግብ ላይ ያጋሩ
- 1RM's እና ሌሎች PR'sን ጨምሮ ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎን በመስመራዊ ግራፎች በተሞላው የሞባይል መተግበሪያ ውስጥ ያከማቹ።

አሰልጣኞች ማሰልጠን እንዲቀጥሉ እና አትሌቶች በስልጠና ላይ እንዲያተኩሩ የTeamBuildr የሞባይል ስልጠና ልምድ የተሳለጠ፣ ፈጣን እና ቀልጣፋ ነው።