Dragon Gym
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ከድራጎን ጂም ጋር በቤት ውስጥ እና ከቤት ውጭ ስታሰልጥኑ ከመገልገያዎ አገልግሎቶች ምርጡን ያግኙ።
ሙሉ በሙሉ በአዲስ መልክ የተነደፈ መልክ እና ስሜት በሶስት አካባቢዎች፡-
መገልገያ፡ መገልገያዎ የሚያቀርባቸውን ሁሉንም አገልግሎቶች ያግኙ እና በጣም የሚስቡዎትን ይምረጡ።
እንቅስቃሴዬ፡ ለመስራት የመረጥከውን፡ እዚህ ፕሮግራምህን፣ ቦታ ያስያዝካቸውን ክፍሎች፣ የተቀላቀልካቸውን ተግዳሮቶች እና ሌሎች በተቋምህ ውስጥ ለመስራት የመረጥካቸውን ተግባራት ሁሉ ታገኛለህ።
ውጤቶች፡ ውጤቶችዎን ይፈትሹ እና ሂደትዎን ይቆጣጠሩ።
በድራጎን ጂም መተግበሪያ ያሠለጥኑ MOVEs ይሰብስቡ እና በየቀኑ የበለጠ ንቁ ይሁኑ።
ከመሳሪያው ጋር በብሉቱዝ ወይም በQR ኮድ ለመገናኘት ድራጎን ጂም በመጠቀም በቴክኖጂም የታጠቁ መገልገያዎችን በመጠቀም ምርጥ ተሞክሮ ይደሰቱ። መሣሪያው በራስ ሰር በፕሮግራምዎ ይዘጋጃል እና ውጤቶችዎ በራስ-ሰር በMywellness መለያዎ ላይ ክትትል ይደረግባቸዋል።
MOVEs በእጅ ይግቡ ወይም ከሌሎች እንደ Google አካል ብቃት፣ ኤስ-ሄልዝ፣ ፍትቢት፣ ጋርሚን፣ MapMyFitness፣ MyFitnessPal፣ Polar፣ RunKeeper፣ Strava፣ Swimtag እና Withings ካሉ መተግበሪያዎች ጋር ያመሳስሉ።
----------------------------------
የድራጎን ጂም መተግበሪያን ለምን ይጠቀሙ?
የመገልገያ ይዘቶች በጨረፍታ፡ ፋሲሊቲዎ የሚያስተዋውቃቸውን ሁሉንም ፕሮግራሞች፣ ክፍሎች እና ፈተናዎች በመተግበሪያው የፋሲሊቲ አካባቢ ያግኙ።
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የሚመራዎትን ምናባዊ አሰልጣኝ ላይ ያለ እጅ፡ በቀላሉ በእንቅስቃሴዬ ገጽ ላይ ዛሬ ማድረግ የሚፈልጉትን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይምረጡ እና መተግበሪያው በስፖርት እንቅስቃሴው እንዲመራዎት ያድርጉ፡ መተግበሪያው በራስ-ሰር ወደ ቀጣዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያንቀሳቅሳል እና እድል ይሰጥዎታል። ልምድዎን ደረጃ ይስጡ እና የሚቀጥለውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያቅዱ።
ፕሮግራም፡ ካርዲዮን፣ ጥንካሬን፣ ክፍሎች እና ሁሉንም አይነት እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ ግላዊ እና የተሟላ የስልጠና ፕሮግራምዎን ያግኙ። ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎችን እና ቪዲዮዎችን መድረስ; በአለም ላይ የትም ቦታ በቴክኖጂም መሳሪያዎች ላይ በቀጥታ ወደ ማይዌልነስ በመግባት ውጤቶችዎን በራስ-ሰር ይከታተሉ
የላቀ የክፍል ልምድ፡ የፍላጎትዎን ክፍሎች በቀላሉ ለማግኘት እና ቦታ ለመያዝ ድራጎን ጂም ይጠቀሙ። ቀጠሮዎን እንዳይረሱ የሚያግዙዎት ብልጥ አስታዋሾች ይደርሰዎታል።
የውጪ እንቅስቃሴ፡ ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን በቀጥታ በድራጎን ጂም መተግበሪያ ይከታተሉ ወይም ያከማቻሉትን ውሂብ በራስ-ሰር በማመሳሰል እንደ ጎግል አካል ብቃት፣ ኤስ-ሄልዝ፣ ፍትቢት፣ ጋርሚን፣ MapMyFitness፣ MyFitnessPal፣ Polar፣ RunKeeper፣ Strava , Swimtag እና Withings.
አዝናኝ፡ በተቋምዎ የተደራጁ ፈተናዎችን ይቀላቀሉ፣ ያሠለጥኑ እና የፈተና ደረጃዎን በእውነተኛ ጊዜ ያሻሽሉ።
የሰውነት መለኪያዎች፡ መለኪያዎችዎን (ክብደት፣ የሰውነት ስብ፣ ወዘተ..) ይከታተሉ እና ግስጋሴዎን በጊዜ ሂደት ያረጋግጡ።
ሙሉ በሙሉ በአዲስ መልክ የተነደፈ መልክ እና ስሜት በሶስት አካባቢዎች፡-
መገልገያ፡ መገልገያዎ የሚያቀርባቸውን ሁሉንም አገልግሎቶች ያግኙ እና በጣም የሚስቡዎትን ይምረጡ።
እንቅስቃሴዬ፡ ለመስራት የመረጥከውን፡ እዚህ ፕሮግራምህን፣ ቦታ ያስያዝካቸውን ክፍሎች፣ የተቀላቀልካቸውን ተግዳሮቶች እና ሌሎች በተቋምህ ውስጥ ለመስራት የመረጥካቸውን ተግባራት ሁሉ ታገኛለህ።
ውጤቶች፡ ውጤቶችዎን ይፈትሹ እና ሂደትዎን ይቆጣጠሩ።
በድራጎን ጂም መተግበሪያ ያሠለጥኑ MOVEs ይሰብስቡ እና በየቀኑ የበለጠ ንቁ ይሁኑ።
ከመሳሪያው ጋር በብሉቱዝ ወይም በQR ኮድ ለመገናኘት ድራጎን ጂም በመጠቀም በቴክኖጂም የታጠቁ መገልገያዎችን በመጠቀም ምርጥ ተሞክሮ ይደሰቱ። መሣሪያው በራስ ሰር በፕሮግራምዎ ይዘጋጃል እና ውጤቶችዎ በራስ-ሰር በMywellness መለያዎ ላይ ክትትል ይደረግባቸዋል።
MOVEs በእጅ ይግቡ ወይም ከሌሎች እንደ Google አካል ብቃት፣ ኤስ-ሄልዝ፣ ፍትቢት፣ ጋርሚን፣ MapMyFitness፣ MyFitnessPal፣ Polar፣ RunKeeper፣ Strava፣ Swimtag እና Withings ካሉ መተግበሪያዎች ጋር ያመሳስሉ።
----------------------------------
የድራጎን ጂም መተግበሪያን ለምን ይጠቀሙ?
የመገልገያ ይዘቶች በጨረፍታ፡ ፋሲሊቲዎ የሚያስተዋውቃቸውን ሁሉንም ፕሮግራሞች፣ ክፍሎች እና ፈተናዎች በመተግበሪያው የፋሲሊቲ አካባቢ ያግኙ።
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የሚመራዎትን ምናባዊ አሰልጣኝ ላይ ያለ እጅ፡ በቀላሉ በእንቅስቃሴዬ ገጽ ላይ ዛሬ ማድረግ የሚፈልጉትን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይምረጡ እና መተግበሪያው በስፖርት እንቅስቃሴው እንዲመራዎት ያድርጉ፡ መተግበሪያው በራስ-ሰር ወደ ቀጣዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያንቀሳቅሳል እና እድል ይሰጥዎታል። ልምድዎን ደረጃ ይስጡ እና የሚቀጥለውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያቅዱ።
ፕሮግራም፡ ካርዲዮን፣ ጥንካሬን፣ ክፍሎች እና ሁሉንም አይነት እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ ግላዊ እና የተሟላ የስልጠና ፕሮግራምዎን ያግኙ። ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎችን እና ቪዲዮዎችን መድረስ; በአለም ላይ የትም ቦታ በቴክኖጂም መሳሪያዎች ላይ በቀጥታ ወደ ማይዌልነስ በመግባት ውጤቶችዎን በራስ-ሰር ይከታተሉ
የላቀ የክፍል ልምድ፡ የፍላጎትዎን ክፍሎች በቀላሉ ለማግኘት እና ቦታ ለመያዝ ድራጎን ጂም ይጠቀሙ። ቀጠሮዎን እንዳይረሱ የሚያግዙዎት ብልጥ አስታዋሾች ይደርሰዎታል።
የውጪ እንቅስቃሴ፡ ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን በቀጥታ በድራጎን ጂም መተግበሪያ ይከታተሉ ወይም ያከማቻሉትን ውሂብ በራስ-ሰር በማመሳሰል እንደ ጎግል አካል ብቃት፣ ኤስ-ሄልዝ፣ ፍትቢት፣ ጋርሚን፣ MapMyFitness፣ MyFitnessPal፣ Polar፣ RunKeeper፣ Strava , Swimtag እና Withings.
አዝናኝ፡ በተቋምዎ የተደራጁ ፈተናዎችን ይቀላቀሉ፣ ያሠለጥኑ እና የፈተና ደረጃዎን በእውነተኛ ጊዜ ያሻሽሉ።
የሰውነት መለኪያዎች፡ መለኪያዎችዎን (ክብደት፣ የሰውነት ስብ፣ ወዘተ..) ይከታተሉ እና ግስጋሴዎን በጊዜ ሂደት ያረጋግጡ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
