ወደ iPregli እንኳን በደህና መጡ - ሁሉም-በአንድ የእርግዝና መተግበሪያዎ በባለሙያዎች የተገነባ ፣ በእናቶች የተወደደ።
የመጀመሪያ ወርህ ውስጥም ሆነህ ለመላኪያ ቀን እየተዘጋጀህ ከሆነ፣ iPregli በህክምና በተደገፉ ግንዛቤዎች፣ ስሜታዊ መመሪያዎች እና ኃይለኛ የመከታተያ መሳሪያዎች እያንዳንዱን እርምጃ ይደግፈሃል።
በእያንዳንዱ የእርግዝና ጉዞዎ በራስ መተማመን፣ እንክብካቤ እና ግንኙነት የሚሰማዎት ጊዜ ነው። 💖
🌸 ለወደፊት እናቶች ሁሉም-በአንድ ባህሪያት፡-
👶 የእርግዝና መከታተያ + የሕፃን እና የሰውነት በሳምንት-ሳምንት ግንዛቤዎች
የልጅዎን እድገት እና የእራስዎን አካላዊ ለውጦች በባለሙያዎች በተፈቀዱ ዝማኔዎች ይከታተሉ።
🦶 ኪክ ቆጣሪ
ጤናማ እድገትን እና የአእምሮ ሰላምን ለማረጋገጥ የልጅዎን የእለት ምቶች እና እንቅስቃሴዎች በቀላሉ ይከታተሉ።
🗒️ ሳምንታዊ የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር
ከእርግዝና ጋር ያተኮሩ ሳምንታዊ ተግባራት፣ አስታዋሾች እና ከመድረክዎ ጋር በተያያዙ የራስ እንክብካቤ ዝርዝሮች እንደተደራጁ ይቆዩ።
📖 ሲ-ክፍል እና የሰራተኛ መመሪያ
በሴት ብልት ወይም በቄሳሪያን መውለድ ምን እንደሚጠበቅ ግልጽ በሆነ ደጋፊ ይዘት ይረዱ።
🧠 የባለሙያ መጣጥፎች በOB-GYNs
ከአሁን በኋላ በድንጋጤ ውስጥ ጉግል የለም - በእውነተኛ ዶክተሮች የተፃፉ አስተማማኝ መልሶችን ያግኙ።
📚 በእርግዝና ወቅት የሚነበቡ መጽሃፍቶች
በየደረጃው እርስዎን ለማነሳሳት፣ ለማረጋጋት እና ለማዘጋጀት የተዘጋጁ የንባብ ዝርዝሮች።
💬 የተለመዱ ምልክቶች እና እነሱን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል
ከጠዋት ህመም እስከ የጀርባ ህመም - ምን የተለመደ እንደሆነ እና በአስተማማኝ ሁኔታ እንዴት እንደሚይዙ ይወቁ።
🦠 የኢንፌክሽን ግንዛቤ እና መከላከያ ምክሮች
ስለ የተለመዱ የእርግዝና ኢንፌክሽኖች፣ ምልክቶች እና ጥበቃ እንዴት እንደሚቆዩ ይወቁ።
🍽️ የተመጣጠነ ምግብ እና ጤናማ አመጋገብ መመሪያ
ጤናዎን እና የልጅዎን እድገት ለመደገፍ ቀላል እና ተግባራዊ የምግብ ምክሮች።
🚨 የህክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው የማስጠንቀቂያ ምልክቶች
የትኞቹ ምልክቶች ቀይ ባንዲራዎች እንደሆኑ እና ዶክተርዎን መቼ እንደሚደውሉ ይወቁ።
🗓️ የእርግዝና ጊዜ + የህፃናት ወሳኝ ነገሮች
ከጉብጠት እስከ ሕፃን ባሉ ቁልፍ ዕድሎች ወደፊት ይቆዩ።
🧪 የሙከራ መርሃ ግብር
በሁሉም የሚመከሩ ሙከራዎች ላይ ግልጽነት ያግኙ-መቼ፣ ለምን እና እንዴት አስፈላጊ ናቸው።
💉 የክትባት መከታተያ
አዲስ የተወለዱ እና እናቶች ክትባቶችን በቀላሉ ይከታተሉ።
⚖️ BMI እና ክብደት መከታተያ መሳሪያ
በእርግዝና ወቅት ጤናማ ክብደት መጨመርን በእይታ እና ምክሮች ይከታተሉ።
👜 የሆስፒታል ቦርሳ ማረጋገጫ ዝርዝር
ለመላኪያ ቀን ይበልጥ ብልህ ያሽጉ - ምንም ግምት የለም፣ አስፈላጊ ነገሮች ብቻ።
📂 EMR (ኤሌክትሮኒካዊ የሕክምና መዝገብ)
የእርስዎን የህክምና ዘገባዎች፣ የመድሃኒት ማዘዣዎች እና የፈተና ውጤቶች ሁሉንም በአንድ ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ያከማቹ።
🔜 በቅርቡ ይመጣል፡ የቤተሰብ አባላትዎን ያክሉ እና መዝገቦቻቸውንም ያስተዳድሩ!
💬 ስም-አልባ መለጠፍ ያለው ማህበረሰብ
በአስተማማኝ እና ደጋፊ አካባቢ ውስጥ ካሉ እናቶች ጋር ያካፍሉ፣ ያካፍሉ እና ይገናኙ።
💗 ለምን iPregli?
ምክንያቱም ህፃን እያደጉ ብቻ አይደሉም - ወደ እናትነት እያደጉ ነው. iPregli አሳቢ እንክብካቤን፣ የባለሙያ ምክርን፣ ስሜታዊ ድጋፍን እና አሁን የህክምና መዝገብ መከታተል (EMR)፣ Kick Counter እና ሳምንታዊ የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር ያቀርባል—ሁሉም በአንድ መተግበሪያ።
✅ በባለሙያዎች የተሰራ።
👩🍼 በእናቶች የታመነ።
📲 የእርግዝና ጉዞዎን ቀላል ለማድረግ የተነደፈ።
iPregli አሁኑኑ ያውርዱ እና እርግዝና በሚኖርበት መንገድ ይለማመዱ፡ ስልጣን ያለው፣ የተደራጀ እና በፍቅር የተሞላ።
ይህ መተግበሪያ ብቻ አይደለም-የእርስዎ የግል ቅድመ ወሊድ መመሪያ ነው።