Alta Coaching
50+
ውርዶች
ታዳጊ
info
ስለዚህ መተግበሪያ
አልታ ጤናማ የአካል ብቃት እና የአመጋገብ ልምዶችን በመገንባት ህይወትዎን ለዘላለም ይለውጣል። ግቦችዎን ለመምታት የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አሁን በአንድ ቦታ ላይ ነው።
ዋና መለያ ጸባያት:
-በእርስዎ ግቦች፣ ምርጫዎች እና የአመጋገብ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት ግላዊ የተመጣጠነ ምግብ እቅድ። በእርስዎ የምግብ መዝገብ እና ተጨማሪ ምክሮች ላይ የእውነተኛ ጊዜ ግብረመልስ
- ለጂም-ጎብኝዎች፣ ለቤት ስፖርተኞች፣ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለሚጠሉ ሰዎች ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች።
-በውስጠ-መተግበሪያ መልእክት አማካኝነት የአሰልጣኞችዎን ያልተገደበ መዳረሻ።
- በጉዞ ወይም በሥራ ላይ ተመስርተው ተለዋዋጭ እቅዶች. ህይወት ምንም ያህል ቢበዛ አሰልጣኞች በመንገዱ ላይ እንዲቆዩ ይረዱዎታል
- የሰውነት ስታቲስቲክስን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ያለፈውን ሂደት ስታቲስቲክስ እና ግራፎችን ይገምግሙ
- በታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ቀናት የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያዘጋጁ
ከApple Health፣ Garmin እና Fitbid ጋር ውህደት፡ ዕለታዊ ስታቲስቲክስዎን እንደ ደረጃዎች፣ እንቅልፍ፣ የሰው ሃይል እና ሌሎችንም ከመተግበሪያው ጋር ያመሳስሉ
ዋና መለያ ጸባያት:
-በእርስዎ ግቦች፣ ምርጫዎች እና የአመጋገብ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት ግላዊ የተመጣጠነ ምግብ እቅድ። በእርስዎ የምግብ መዝገብ እና ተጨማሪ ምክሮች ላይ የእውነተኛ ጊዜ ግብረመልስ
- ለጂም-ጎብኝዎች፣ ለቤት ስፖርተኞች፣ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለሚጠሉ ሰዎች ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች።
-በውስጠ-መተግበሪያ መልእክት አማካኝነት የአሰልጣኞችዎን ያልተገደበ መዳረሻ።
- በጉዞ ወይም በሥራ ላይ ተመስርተው ተለዋዋጭ እቅዶች. ህይወት ምንም ያህል ቢበዛ አሰልጣኞች በመንገዱ ላይ እንዲቆዩ ይረዱዎታል
- የሰውነት ስታቲስቲክስን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ያለፈውን ሂደት ስታቲስቲክስ እና ግራፎችን ይገምግሙ
- በታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ቀናት የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያዘጋጁ
ከApple Health፣ Garmin እና Fitbid ጋር ውህደት፡ ዕለታዊ ስታቲስቲክስዎን እንደ ደረጃዎች፣ እንቅልፍ፣ የሰው ሃይል እና ሌሎችንም ከመተግበሪያው ጋር ያመሳስሉ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and performance updates.
