CoreEssentials

TRAINERIZE

ስለዚህ መተግበሪያ

ግብዎ ጤናማ አካልና አእምሮ ከሆነ, CoreEssentials ለእርስዎ ፍጹም ጓደኛ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት ግባችን ራስዎ የተሻለ ስሪት እንድትሆኑ እና ጉዞዎ አስደሳች እና የሚያነሳሱ ስለሆነ ነው. በአካል ብቃት ኢንዱስትሪ ውስጥ ከ 26 በላይ ዓመታት ልምድ ያለው, በየትኛውም የዓለም ክፍል የትም ይሁን የግል እና የቡድን የፒሊስ ስልጠና, ለአትሌቶች, ለቅድመ እና ድህረ ወሊድ መከላከያ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አባላትን እረዳለሁ. የእኔ አጠቃላይ የሥልጠና ፕሮግራሞች ለእርስዎ ከሚፈልጉት መስፈርቶች ጋር የሚስማማና እንደ በቅርብ አደጋ ወይም ከባድ የጀርባ ህመም የመሳሰሉ ሁኔታዎችን ሊያገናዝቡ ይችላሉ. ጥንካሬዎ እርስዎ እንዲሳኩ መፈለግ ነው, እና በጉዞዎ ላይ ለመምጣትዎ እኔ መጠበቅ አልችልም. መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ! እና www.energizedthroughpilates.co.za ድረ-ገፃችንን መመልከትዎን እርግጠኛ ይሁኑ

ምን አዲስ ነገር አለ

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.