EVLVE METHOD
ታዳጊ
info
1+
ውርዶች
ስለዚህ መተግበሪያ
ወደ EVLVE METHOD እንኳን በደህና መጡ፡ ለአካል ብቃት፣ ለአመጋገብ እና ለሕይወት ስልጠና ሁሉን አቀፍ የጤና ማዕከልዎ
በEVLVE METHOD መተግበሪያ ውስጥ፣ የሚከተሉትን ያገኛሉ፡
ግላዊነት የተላበሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡- ግቦችዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን እና የአካል ብቃት ደረጃዎን መሰረት ያደረጉ ብጁ የሥልጠና ዕቅዶች። በEVLVE ወጥነት እንኖራለን፣ ገደቦችዎን እንገፋለን፣ እና ከሳምንት ወደ ሳምንት እውነተኛ እና ዘላቂ እድገትን እናያለን።
የላቀ የአመጋገብ ስልጠና፡- ብጁ ማክሮ ግቦችን፣ ማለቂያ የሌላቸውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ጥሩ አመጋገብን ቀላል እና አስደሳች ለማድረግ የተነደፉ ዝግጁ የሆኑ የግሮሰሪ ዝርዝሮችን በመጠቀም ሰውነትዎን በቀላሉ ይመግቡ።
ዕለታዊ ልማድ + የአስተሳሰብ ስልጠና፡- አስተሳሰብዎን የሚያጠናክሩ፣ የነርቭ ስርዓትዎን የሚቆጣጠሩ እና የሚያበረታቱ ልማዶችን የሚገነቡ መሳሪያዎችን በመጠቀም ከስፖርት እንቅስቃሴዎች በላይ ይሂዱ። ግባችን ከውስጥ ወደ ውጭ ዘላቂ ለውጥ መፍጠር ነው።
የሂደት ክትትል፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን፣ ልማዶችዎን፣ የሰውነት መለኪያዎችዎን እና የአመጋገብ ስርዓትዎን በአንድ ቦታ ያለምንም እንከን ይከታተሉ። ተነሳሽነት ይኑርዎት፣ ሁሉንም ድሎችዎን ለማክበር እዚህ ነን!
የአንድ ለአንድ ድጋፍ፡- ከውስጠ-መተግበሪያ መልእክት፣ የቪዲዮ ቼኮች እና እውነተኛ ተጠያቂነት ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ።
አዲስ ነገር እየጀመሩም ይሁን ደረጃውን እየጠበቁ፣ የEVLVE ዘዴ የተነደፈው የህልሞችዎን አካል፣ አስተሳሰብ እና የአኗኗር ዘይቤ እንዲገነቡ ለመርዳት ነው። EVLVE የአካል ብቃት፣ የአመጋገብ እና የህይወት ስልጠና ሁሉን አቀፍ የጤና ማዕከልዎ ነው።
በEVLVE METHOD መተግበሪያ ውስጥ፣ የሚከተሉትን ያገኛሉ፡
ግላዊነት የተላበሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡- ግቦችዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን እና የአካል ብቃት ደረጃዎን መሰረት ያደረጉ ብጁ የሥልጠና ዕቅዶች። በEVLVE ወጥነት እንኖራለን፣ ገደቦችዎን እንገፋለን፣ እና ከሳምንት ወደ ሳምንት እውነተኛ እና ዘላቂ እድገትን እናያለን።
የላቀ የአመጋገብ ስልጠና፡- ብጁ ማክሮ ግቦችን፣ ማለቂያ የሌላቸውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ጥሩ አመጋገብን ቀላል እና አስደሳች ለማድረግ የተነደፉ ዝግጁ የሆኑ የግሮሰሪ ዝርዝሮችን በመጠቀም ሰውነትዎን በቀላሉ ይመግቡ።
ዕለታዊ ልማድ + የአስተሳሰብ ስልጠና፡- አስተሳሰብዎን የሚያጠናክሩ፣ የነርቭ ስርዓትዎን የሚቆጣጠሩ እና የሚያበረታቱ ልማዶችን የሚገነቡ መሳሪያዎችን በመጠቀም ከስፖርት እንቅስቃሴዎች በላይ ይሂዱ። ግባችን ከውስጥ ወደ ውጭ ዘላቂ ለውጥ መፍጠር ነው።
የሂደት ክትትል፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን፣ ልማዶችዎን፣ የሰውነት መለኪያዎችዎን እና የአመጋገብ ስርዓትዎን በአንድ ቦታ ያለምንም እንከን ይከታተሉ። ተነሳሽነት ይኑርዎት፣ ሁሉንም ድሎችዎን ለማክበር እዚህ ነን!
የአንድ ለአንድ ድጋፍ፡- ከውስጠ-መተግበሪያ መልእክት፣ የቪዲዮ ቼኮች እና እውነተኛ ተጠያቂነት ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ።
አዲስ ነገር እየጀመሩም ይሁን ደረጃውን እየጠበቁ፣ የEVLVE ዘዴ የተነደፈው የህልሞችዎን አካል፣ አስተሳሰብ እና የአኗኗር ዘይቤ እንዲገነቡ ለመርዳት ነው። EVLVE የአካል ብቃት፣ የአመጋገብ እና የህይወት ስልጠና ሁሉን አቀፍ የጤና ማዕከልዎ ነው።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and performance updates.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
ABC Fitness Solutions, LLC
trainerize.cbapro1@developer.abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
