STRONG Fitness
500+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በ STRONG የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ፣ ሁሉም በግል አሰልጣኝዎ እገዛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና ምግቦችዎን መከታተል ፣ ውጤቶችን መለካት እና የአካል ብቃት ግቦችን ማሳካት መጀመር ይችላሉ።
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያውጡ እና የግል ምርጦችዎን በማሸነፍ ቁርጠኝነትዎን ይቀጥሉ
- ወደ ግቦችዎ ግስጋሴ ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ በተደነገገው መሠረት የአመጋገብዎን መጠን ያስተዳድሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
- ለአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ ይላኩ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የእድገት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፊት ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- የሰውነት ስታቲስቲክስን በፍጥነት ለማመሳሰል እንደ Apple Watch (ከጤና መተግበሪያ ጋር የተመሳሰለ) ፣ Fitbit እና Withings ካሉ ተለባሽ መሣሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መርሐግብር ያውጡ እና የግል ምርጦችዎን በማሸነፍ ቁርጠኝነትዎን ይቀጥሉ
- ወደ ግቦችዎ ግስጋሴ ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ በተደነገገው መሠረት የአመጋገብዎን መጠን ያስተዳድሩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
- ለአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ ይላኩ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የእድገት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፊት ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- የሰውነት ስታቲስቲክስን በፍጥነት ለማመሳሰል እንደ Apple Watch (ከጤና መተግበሪያ ጋር የተመሳሰለ) ፣ Fitbit እና Withings ካሉ ተለባሽ መሣሪያዎች ጋር ይገናኙ
መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and performance updates.
