STS Online

Trainerize CBA-STUDIO 1

ስለዚህ መተግበሪያ

ተጠያቂነት። ተግሣጽ. መዋቅር. ተነሳሽነት. ዘላቂነት. ውጤቶች እነዚህ ሁሉ ስድስቱ መርሆዎች በ STS ውስጥ የእኛ የመስመር ላይ የሥልጠና ሥርዓት መሠረት ናቸው። የቱንም ያህል የአካል ብቃት አዲስ መጪም ሆነ ከፍተኛ ደረጃ ያለው አትሌት፣ ልምድ ያካበቱ የአካል ብቃት ባለሙያዎች ቡድናችን በዓላማዎ ላይ በመመስረት፣ እንደ መርሃ ግብርዎ፣ ከእርስዎ ጋር በሚስማማ መድረክ ሊመሩዎት እዚህ አሉ። በጀት. አገልግሎቶቹ የሚያካትቱት፡ የቀጥታ ዥረት 1-ለ1 የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች፣ ለግል የስልጠና ግቦችዎ የተበጁ ብጁ የጽሁፍ ዕቅዶች፣ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተመጻሕፍት ማግኘት + ቅድመ-የተቀዳ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን፣ የጥንካሬ እና የማስተካከያ ፕሮግራም ምዝገባዎች። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን፣ አመጋገብዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን፣ ልኬቶችን እና ውጤቶችን መከታተል እና መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በአሰልጣኝዎ እገዛ።

ዋና መለያ ጸባያት:

- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ
- ምግብዎን ይከታተሉ እና የተሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉ
- በዕለት ተዕለት ልማዶችዎ ላይ ይቆዩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- አዳዲስ ግላዊ ምርጦችን ለማግኘት እና የልምድ ርዝራዦችን ለመጠበቅ የወሳኝ ኩነቶች ባጆች ያግኙ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
- ተመሳሳይ የጤና ግቦች ካላቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት እና ለመነሳሳት የዲጂታል ማህበረሰቦች አካል ይሁኑ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ደረጃዎችን ፣ ልምዶችን እና ሌሎችንም ከእጅ አንጓዎ ሆነው ለመከታተል የእርስዎን Apple Watch ያገናኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እንቅልፍን ፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን እና ስብጥርን ለመከታተል እንደ አፕል ሄልዝ መተግበሪያ ፣ጋርሚን ፣ Fitbit ፣ MyFitnessPal እና Withings ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and performance updates.