Hydrate Mate

Micu Valentin

ስለዚህ መተግበሪያ

Hydrate Mate ሁሉን-በ-አንድ የጤንነት ጓደኛዎ ነው - ርጥበት እንዲኖርዎት፣ ክብደትዎን እንዲከታተሉ እና በዕለታዊ ማስታወሻዎች እንዲያንጸባርቁ ያግዝዎታል። ለቀላል እና ወጥነት የተነደፈ ይህ መተግበሪያ ጤናማ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን በንጹህ በይነገጽ እና ኃይለኛ የመከታተያ መሳሪያዎች ይደግፋል።

💧 ለምንድነዉ ሃይድሬሽን
ውሃ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ያቃጥላል። በእርጥበት መቆየት ጉልበትን፣ ትኩረትን፣ የምግብ መፈጨትን እና አጠቃላይ ደህንነትን ይጨምራል። መጠነኛ የሰውነት ድርቀት እንኳን በስሜት እና በአፈፃፀም ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል - ስለዚህ የምግብ አወሳሰድዎን መከታተል በጥንቃቄ እና ሚዛናዊ እንዲሆኑ ይረዳዎታል።

📲 ቁልፍ ባህሪዎች
• ዕለታዊ የውሃ ቅበላን ይከታተሉ፡ በቀንዎ ውስጥ መጠኖችን ለመመዝገብ መታ ያድርጉ።
• ክብደትን በቀላሉ ይመዝግቡ፡ ክብደትዎን ይጨምሩ፣ እድገትን ይመልከቱ እና አዝማሚያዎችን በገበታዎች ይለዩ።
• ዕለታዊ ማስታወሻዎችን ይጻፉ፡ የእርስዎን ሃሳቦች፣ የዕለት ተዕለት ተግባራት ወይም የጤንነት ጉዞዎን በጆርናል ይጻፉ።
• ብልጥ ገበታዎች፡- የእርጥበት እና የክብደት ንድፎችን በጊዜ ሂደት በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
• ቀላል ተሳፈር፡ ለጾታ እና ክብደት የአንድ ጊዜ ማዋቀር ልምድዎን ያበጃል።
• ከመስመር ውጭ - አንደኛ፡ መተግበሪያውን ያለበይነመረብ ግንኙነት ይጠቀሙ።
• ውሂብን ወደ ውጪ ላክ/መላክ፡- ምዝግብ ማስታወሻዎችህን በቀላሉ ምትኬ ያስቀምጡ ወይም ያስተላልፉ።

📅 ለምን በየቀኑ ይከታተላል?
ጤናማ ልምዶች በዲሲፕሊን እና ወጥነት ላይ የተገነቡ ናቸው. Hydrate Mate ተነሳሽነት በሚቀንስበት ጊዜም እንኳ ተጠያቂ እንድትሆኑ ያግዝዎታል። በየቀኑ ይታዩ፣ ተግሣጽዎን ያሻሽሉ፣ እና ደህንነትዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተሻሻለ ሲመጣ ይመልከቱ።

የውሃ ማጠጣት ጉዞዎን ገና እየጀመሩም ይሁኑ ወይም በትራክ ላይ ለመቆየት ቀላል መንገድ ከፈለጉ ሃይድሬት ማት ለእርስዎ የተነደፈ ነው - አነስተኛ፣ ውጤታማ እና በደኅንነትዎ ላይ ያተኮረ።

ምን አዲስ ነገር አለ

📊 Added chart carousel on Chart Screen
🎨 Minor UI improvements for a smoother experience