dAily Age
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ዕለታዊ ዕድሜ፡ የእርስዎ ግላዊ ፊዚዮሎጂያዊ ዕድሜ መከታተያ
ዴይሊ ኤጅ ተጠቃሚዎች በሚያስገቡት መረጃ መሰረት ትክክለኛውን የፊዚዮሎጂ እድሜ እንዲገነዘቡ የሚያስችል አብዮታዊ የሞባይል መተግበሪያ ነው። ከተለመደው እድሜ በተለየ መልኩ አንድ ሰው የኖረባቸው ዓመታት ቁጥር ነው፣ ዴይሊ ኤጅ የግለሰቡን የፊዚዮሎጂ እድሜ ያሰላል፣ አጠቃላይ ጤናን እና ህይወትን የሚነኩ የተለያዩ ነገሮችን ግምት ውስጥ በማስገባት ነው። በዕለታዊ ዘመን ተጠቃሚዎች ስለ ደህንነታቸው ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ማግኘት እና አጠቃላይ ጤንነታቸውን እና እድሜያቸውን በሚያምር ሁኔታ ለማሻሻል በመረጃ ላይ የተመሰረተ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎችን ማድረግ ይችላሉ።
ቁልፍ ባህሪያት:
1. ፊዚዮሎጂካል ዘመን ስሌት፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ አመጋገብን፣ እንቅልፍን፣ የጭንቀት ደረጃዎችን እና ሌሎችንም ጨምሮ ያቀረቡትን መረጃዎች በመተንተን ዕለታዊ ዘመን የእርስዎን የፊዚዮሎጂ ዕድሜ ያሰላል። ይህ እድሜ አጠቃላይ የሰውነት ጤናን የሚያንፀባርቅ እና የአንድ ሰው አካል ከዘመን ቅደም ተከተላቸው አንፃር ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰራ የተሻለ ግንዛቤን ይሰጣል።
2. የጤና ምክሮች፡ የፊዚዮሎጂ ዕድሜን ሲያሰሉ፣ ዴይሊ ኤጅ ተጠቃሚዎች ደህንነታቸውን እንዲያሻሽሉ እና በጊዜ ቅደም ተከተል እና በፊዚዮሎጂ እድሜ መካከል ያለውን ልዩነት እንዲቀንሱ ለማድረግ ግላዊ ምክሮችን ይሰጣል። እነዚህ ምክሮች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን, የአመጋገብ ማስተካከያዎችን, የጭንቀት ቅነሳ ዘዴዎችን እና ሌሎችንም ሊያካትቱ ይችላሉ.
3.Progress Tracking፡ መተግበሪያው ተጠቃሚዎች የአኗኗር ለውጦችን እና አጠቃላይ ጤንነታቸው ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ እንዲመለከቱ ያስችላቸዋል።
4. ዳታ ቪዥዋልላይዜሽን፡ ዴይሊ ኤጅ ለተጠቃሚዎች የጤንነት ውሂባቸውን ግልጽ እና ሊታወቅ የሚችል እይታዎችን ያቀርባል፣ ይህም ጥንካሬዎቻቸውን እና መሻሻል የሚያስፈልጋቸውን አካባቢዎች ለመረዳት ቀላል ያደርገዋል።
5. ግላዊነት እና ደህንነት፡ ዴይሊ ኤጅ የተጠቃሚን ግላዊነት እና የውሂብ ደህንነት ቅድሚያ ይሰጣል፣ ሁሉም የግል መረጃዎች እንዲጠበቁ እና ያለግልጽ ፍቃድ በጭራሽ እንዳይጋሩ ያረጋግጣል።
ዕለታዊ ዘመን ከዕድሜ ስሌት በላይ ነው; ተጠቃሚዎች አወንታዊ የአኗኗር ለውጥ እንዲያደርጉ እና ጤናማ ህይወት እንዲቀበሉ የሚመራ ሁሉን አቀፍ የጤና ጓደኛ ነው። ደህንነትዎን እንዲቆጣጠሩ እና ሚስጥሮችን ለጤናማ እና ደስተኛ ህይወት በዕለታዊ ዘመን እንዲከፍቱ እራስዎን ያበረታቱ። ዕድሜ ቁጥር ብቻ ነው፣ እና በዕለታዊ ዘመን፣ በእውነቱ ትርጉም ያለው ለማድረግ የሚያስችል ኃይል አሎት።
ማሳሰቢያ፡ ዕለታዊ ዘመን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመደገፍ ጥቅም ላይ እንዲውል የታሰበ የጤና መሣሪያ ነው። በሽታን ወይም ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን ለመመርመር፣ ለመፈወስ፣ ለመቀነስ፣ ለመከላከል ወይም ለማከም የታሰበ አይደለም።
ዴይሊ ኤጅ ተጠቃሚዎች በሚያስገቡት መረጃ መሰረት ትክክለኛውን የፊዚዮሎጂ እድሜ እንዲገነዘቡ የሚያስችል አብዮታዊ የሞባይል መተግበሪያ ነው። ከተለመደው እድሜ በተለየ መልኩ አንድ ሰው የኖረባቸው ዓመታት ቁጥር ነው፣ ዴይሊ ኤጅ የግለሰቡን የፊዚዮሎጂ እድሜ ያሰላል፣ አጠቃላይ ጤናን እና ህይወትን የሚነኩ የተለያዩ ነገሮችን ግምት ውስጥ በማስገባት ነው። በዕለታዊ ዘመን ተጠቃሚዎች ስለ ደህንነታቸው ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ማግኘት እና አጠቃላይ ጤንነታቸውን እና እድሜያቸውን በሚያምር ሁኔታ ለማሻሻል በመረጃ ላይ የተመሰረተ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎችን ማድረግ ይችላሉ።
ቁልፍ ባህሪያት:
1. ፊዚዮሎጂካል ዘመን ስሌት፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ አመጋገብን፣ እንቅልፍን፣ የጭንቀት ደረጃዎችን እና ሌሎችንም ጨምሮ ያቀረቡትን መረጃዎች በመተንተን ዕለታዊ ዘመን የእርስዎን የፊዚዮሎጂ ዕድሜ ያሰላል። ይህ እድሜ አጠቃላይ የሰውነት ጤናን የሚያንፀባርቅ እና የአንድ ሰው አካል ከዘመን ቅደም ተከተላቸው አንፃር ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰራ የተሻለ ግንዛቤን ይሰጣል።
2. የጤና ምክሮች፡ የፊዚዮሎጂ ዕድሜን ሲያሰሉ፣ ዴይሊ ኤጅ ተጠቃሚዎች ደህንነታቸውን እንዲያሻሽሉ እና በጊዜ ቅደም ተከተል እና በፊዚዮሎጂ እድሜ መካከል ያለውን ልዩነት እንዲቀንሱ ለማድረግ ግላዊ ምክሮችን ይሰጣል። እነዚህ ምክሮች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን, የአመጋገብ ማስተካከያዎችን, የጭንቀት ቅነሳ ዘዴዎችን እና ሌሎችንም ሊያካትቱ ይችላሉ.
3.Progress Tracking፡ መተግበሪያው ተጠቃሚዎች የአኗኗር ለውጦችን እና አጠቃላይ ጤንነታቸው ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ እንዲመለከቱ ያስችላቸዋል።
4. ዳታ ቪዥዋልላይዜሽን፡ ዴይሊ ኤጅ ለተጠቃሚዎች የጤንነት ውሂባቸውን ግልጽ እና ሊታወቅ የሚችል እይታዎችን ያቀርባል፣ ይህም ጥንካሬዎቻቸውን እና መሻሻል የሚያስፈልጋቸውን አካባቢዎች ለመረዳት ቀላል ያደርገዋል።
5. ግላዊነት እና ደህንነት፡ ዴይሊ ኤጅ የተጠቃሚን ግላዊነት እና የውሂብ ደህንነት ቅድሚያ ይሰጣል፣ ሁሉም የግል መረጃዎች እንዲጠበቁ እና ያለግልጽ ፍቃድ በጭራሽ እንዳይጋሩ ያረጋግጣል።
ዕለታዊ ዘመን ከዕድሜ ስሌት በላይ ነው; ተጠቃሚዎች አወንታዊ የአኗኗር ለውጥ እንዲያደርጉ እና ጤናማ ህይወት እንዲቀበሉ የሚመራ ሁሉን አቀፍ የጤና ጓደኛ ነው። ደህንነትዎን እንዲቆጣጠሩ እና ሚስጥሮችን ለጤናማ እና ደስተኛ ህይወት በዕለታዊ ዘመን እንዲከፍቱ እራስዎን ያበረታቱ። ዕድሜ ቁጥር ብቻ ነው፣ እና በዕለታዊ ዘመን፣ በእውነቱ ትርጉም ያለው ለማድረግ የሚያስችል ኃይል አሎት።
ማሳሰቢያ፡ ዕለታዊ ዘመን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመደገፍ ጥቅም ላይ እንዲውል የታሰበ የጤና መሣሪያ ነው። በሽታን ወይም ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን ለመመርመር፣ ለመፈወስ፣ ለመቀነስ፣ ለመከላከል ወይም ለማከም የታሰበ አይደለም።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት፣ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
