Anger Control: Anger Ease

Zappsco

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

AngerEase - ቁጣህን መቆጣጠር፣ አንድ ቀን በአንድ ጊዜ 😌

ቁጣ በተቃራኒው መንገድ ከመቆጣጠር ይልቅ እንደሚቆጣጠርህ ይሰማሃል? AngerEase ቀስቅሴዎችህን እንድትረዳ፣ በጊዜው እንድትረጋጋ እና ምላሽ ከመስጠት ይልቅ ምላሽ እንድትሰጥ ዘላቂ ልማዶችን እንድትገነባ ይረዳሃል።

በሥራ ቦታ ቸልተኛ ብትሆን፣ የምትወዳቸውን ሰዎች እያንኳኳህ ወይም ከቁጥጥር ውጪ ሆነህ ብትሰማ፣ AngerEase በተወሰኑ ቅጦችህ ዙሪያ የግል፣ ያለ ፍርድ እቅድ ይገነባል።

ምን ያገኛሉ
- የሚመሩ ዳግም ማስጀመሪያ ልምምዶች - ፈጣን መተንፈስ፣ መሬት ላይ የሚመሰረቱ እና ቁጣ በሚመታበት ጊዜ የሚያረጋጉ ልምምዶች
- ቀስቅሴ እና የስሜት ግንዛቤዎች - ምን እንደሚያስቸግርዎት እና ሰውነትዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይከታተሉ፣ እና ከመሽከርከሩ በፊት ስርዓቱን ማየት ይጀምሩ
- ዕለታዊ ፍተሻዎች - ለጊዜ ሰሌዳዎ የሚሰሩ አንዳንድ ጊዜ ረጋ ያሉ ማሳሰቢያዎች
- ያልተገደበ ማስታወሻ ደብተር - የሚያስጨንቁዎትን ነገሮች ያንፀባርቁ፣ ያካሂዱ እና ይተዉ
- ሳምንታዊ እና ወርሃዊ ሪፖርቶች - በየቀኑ ብቻ ሳይሆን እድገትዎን በጊዜ ሂደት ይመልከቱ
- የእድገት ስኬቶች - ትናንሽ ድሎች ይደመራሉ

የእኛ ቃል ኪዳን
ምንም ፍርድ የለም፣ ጫና የለም - የተረጋጋ፣ ተጨባጭ እድገት ብቻ። አንዳንድ ቀናት ከሌሎቹ የበለጠ ቀላል ይሆናሉ፣ እና ያ ችግር የለውም። AngerEase እርስዎ ባሉበት ቦታ ያገኝዎታል።

ለምን እንደሚሰራ
ቁጣ የሚጨናነቅ ነገር አይደለም - ለመረዳት የሚያስፈልግ ነገር ነው። AngerEase ቁጣ ከመቆጣቱ በፊት የሚታዩትን ስሜቶች (ጭንቀት፣ ጉዳት፣ ያልተሰማ ስሜት) እንዲይዙ ይረዳዎታል ስለዚህ ቁጣ እንዲመርጥልዎ ከመፍቀድ ይልቅ ቆም ብለው መተንፈስ እና የሚቀጥለውን እርምጃዎን መምረጥ ይችላሉ።

የደንበኝነት ምዝገባ ዝርዝሮች
AngerEase በዓመት ዕቅድ ውስጥ የ3-ቀን ነፃ የሙከራ ጊዜ ያቀርባል፣ ከዚያም በራስ-ሰር የማደስ የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮችን ያቀርባል፦
- ወርሃዊ — $9.99/ወር
- ዓመታዊ — $59.99/ዓመት (50 ይቆጥቡ)

የዕድሜ ልክ መዳረሻ — $49.90 የአንድ ጊዜ ክፍያ

ክፍያ ግዢ ሲረጋገጥ ከGoogle Play መለያዎ ጋር ይከፍላል። የደንበኝነት ምዝገባዎች የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዙ በስተቀር በራስ-ሰር ይታደሳሉ። በGoogle Play መለያዎ ቅንብሮች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ያቀናብሩ ወይም ይሰርዙ። በነጻ ሙከራው ወቅት ምንም ክፍያ አያስፈልግም፣ እና ያለምንም ክፍያ ከማለቁ በፊት መሰረዝ ይችላሉ።

የግላዊነት መመሪያ እና የአገልግሎት ውል በመተግበሪያው ውስጥ ይገኛሉ። እንዲሁም በሚከተሉት ሊረጋገጥ ይችላል፦

የግላዊነት መመሪያ፦ https://www.angerease.app/privacy
የአጠቃቀም ውል፦ https://www.angerease.app/terms
ድጋፍ፦ https://www.zappsco.com/contact

AngerEase ለሙያዊ ሕክምና ወይም ለህክምና እንክብካቤ ምትክ አይደለም። በችግር ውስጥ ከሆኑ ወይም አፋጣኝ ድጋፍ የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ እባክዎን ፈቃድ ያለው ባለሙያ ወይም የአካባቢ የአደጋ ጊዜ አገልግሎት ያግኙ።

የራስዎን የተረጋጋ ስሪት መገንባት ይጀምሩ - AngerEase ን ዛሬውኑ ያውርዱ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.