Melarossa Dieta Personalizzata
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.7star
221 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ከ2.5 ሚሊዮን በላይ ጣሊያናውያንን ከሜላሮሳ ጋር ይቀላቀሉ። ከ6+ ሚሊዮን ውርዶች እና አማካኝ 4.5 ኮከቦች ጋር፣ ለሳይንሳዊ እና ዘላቂ ውጤቶች በጣም ታዋቂ ከሆኑ የአመጋገብ መተግበሪያዎች መካከል ነን።
የኛ ዘዴ የተዘጋጀው በጤናማ ክብደት መቀነስ እና የረጅም ጊዜ ጥገናን ለማረጋገጥ በCREA እና SINU ኦፊሴላዊ ሳይንሳዊ መመሪያዎች ላይ በመመስረት በጣሊያን የስነ ምግብ ባለሙያዎች እና የአመጋገብ ባለሙያዎች ቡድን ነው።
የእርስዎ አመጋገብ፣ ቀላል እና ብጁ የተደረገ
በ5 ደቂቃ ውስጥ መረጃዎን (እድሜ፣ ቁመት፣ ክብደት፣ እንቅስቃሴ) ያስገቡ እና ሙሉ ለሙሉ ለግል የተበጀ ሳምንታዊ ምናሌ ያግኙ—ከ20,000 በላይ ጥምረት—በፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ላይ በመመስረት በራስዎ የሚያጠናቅር የግዢ ዝርዝር። ምንም ተጨማሪ ስሌቶች የሉም, ምንም ተጨማሪ ጥርጣሬዎች, ምን ማብሰል እንዳለብዎ አይጨነቁም.
• 👨👩👧👦 ለመላው ቤተሰብ፡ ከአሁን በኋላ ድርብ ምግብ ማብሰል የለም! የሜዲትራኒያን ባህላዊ ምግቦች ሁሉም ሰው ይወዳሉ.
• 🍳 ተግባራዊ መለኪያዎች፣ በቤተ ሙከራ የተሰሩ አይደሉም፡ የምግብ አዘገጃጀቶቹ በዋናነት የቤት ውስጥ መለኪያዎችን ይጠቀማሉ። ሁሉንም ነገር እስከ መጨረሻው ግራም የመመዘን አባዜ ሳያስፈልግ ክብደቶቹ ትክክለኛ ክፍሎችን ለመማር ትክክለኛ መመሪያ ናቸው።
• 🔁 ብልህ ተተኪዎች በ 1 መታ፡ ምግብ አይወዱም? አመጋገብዎን የማይረብሽ ከአመጋገብ ጋር ተመጣጣኝ የሆነ አማራጭ በመምረጥ በቧንቧ ይለውጡት።
• 🥪 ለውጭ እና ለመሳሰሉት መፍትሄዎች፡- ከሰራህ እና ከበላህ ከአመጋገብህ ፈጽሞ ላለመተው "ሳንድዊች" ሜኑ እና ምቹ አማራጮች አሎት።
ለእርስዎ በእውነት የሚስማማ መንገድ
"ለመጨረስ የቻልኩት የመጀመሪያው አመጋገብ ነው" - ማሪያ
• ✅ ብዙ አመጋገቦች፣ አንድ መተግበሪያ፡ ለእርስዎ ትክክለኛውን እቅድ ያግኙ፡ ክላሲክ፣ ተግባራዊ፣ ቬጀቴሪያን እና ሌሎች ብዙ። በተጨማሪም, የማይወዱትን እስከ ሁለት ምግቦች ማስወገድ ይችላሉ. እና እቅድዎን በፈለጉበት ጊዜ መቀየር ይችላሉ።
• ✅ ረሃብ ወይም የሃይል ጠብታ የለም፡ በቀን 3 ዋና ዋና ምግቦች እና 2 መክሰስ፣ ከመጠን ያለፈ ረሃብ ሳይሰማዎት እና የማይለዋወጥ ሃይል ይዘው ወደ ምግብ ሰአት ያገኛሉ።
• ✅ ከእድገትዎ ጋር መላመድ፡ ክብደትዎን በሳምንት አንድ ጊዜ ያስገቡ እና የእኛ አልጎሪዝም ወጥነት ያለው ውጤት ለማግኘት እቅድዎን በራስ-ሰር ያስተካክላል።
ለደህንነትዎ ሁሉም መሳሪያዎች
• 🤖 24/7 ምናባዊ ረዳት፡ የኛን ምናባዊ አጋዥ ሬዲ የአመጋገብ ወይም የምግብ አዘገጃጀት ምክር ይጠይቁ እና የእውነተኛ ጊዜ መልሶችን ያግኙ።
• 📚 በደንብ መብላትን ተማር፡ በመቶዎች በሚቆጠሩ መጣጥፎች፣ ጥያቄዎች፣ ፖድካስቶች እና የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አማካኝነት አመጋገብን ብቻ መከተል ብቻ ሳይሆን ለህይወትዎ ጤናማ አመጋገብን ይማራሉ።
• 🛠️ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ያሉ መሳሪያዎች፡- ከምግብ በተጨማሪ ብዙ ጠቃሚ መሳሪያዎች አሉዎት ለምሳሌ BMI ካልኩሌተር፣ 3D body simulator እና የምግብ እና የእንቅስቃሴዎች ካሎሪ ቆጣሪ።
• 💪 የተቀናጀ የአካል ብቃት (አማራጭ)፡- አመጋገቢው ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንኳን በትክክል ይሰራል። ነገር ግን ውጤትዎን ለማፋጠን እና ሰውነትዎን ለማጉላት ከፈለጉ በቤት ውስጥ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን በአኒሜሽን እና በሰዓት ቆጣሪዎች መርተዋል ።
ዝቅተኛ-ካሎሪ መርሃ ግብር በሳምንት እስከ 1 ኪሎ ግራም ጤናማ ክብደት ለመቀነስ ያስችላል, ከዚያም ለረጅም ጊዜ ዘላቂ ውጤት የጥገና አመጋገብ ይከተላል.
ነፃ የ 7-ቀን ሙከራዎን ይጀምሩ እና የሚወዱትን በመብላት ክብደት መቀነስ ይጀምሩ!
ከሙከራው በኋላ፣ ለእርስዎ ትክክል የሆነውን እቅድ ይምረጡ። ባለ ብዙ ወር አማራጮቻችን ይቆጥቡ! ምንም የእድሳት ቁርጠኝነት የለም፣ በማንኛውም ጊዜ መሰረዝ ይችላሉ።
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://www.melarossa.it/privacy.htm
የኛ ዘዴ የተዘጋጀው በጤናማ ክብደት መቀነስ እና የረጅም ጊዜ ጥገናን ለማረጋገጥ በCREA እና SINU ኦፊሴላዊ ሳይንሳዊ መመሪያዎች ላይ በመመስረት በጣሊያን የስነ ምግብ ባለሙያዎች እና የአመጋገብ ባለሙያዎች ቡድን ነው።
የእርስዎ አመጋገብ፣ ቀላል እና ብጁ የተደረገ
በ5 ደቂቃ ውስጥ መረጃዎን (እድሜ፣ ቁመት፣ ክብደት፣ እንቅስቃሴ) ያስገቡ እና ሙሉ ለሙሉ ለግል የተበጀ ሳምንታዊ ምናሌ ያግኙ—ከ20,000 በላይ ጥምረት—በፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ላይ በመመስረት በራስዎ የሚያጠናቅር የግዢ ዝርዝር። ምንም ተጨማሪ ስሌቶች የሉም, ምንም ተጨማሪ ጥርጣሬዎች, ምን ማብሰል እንዳለብዎ አይጨነቁም.
• 👨👩👧👦 ለመላው ቤተሰብ፡ ከአሁን በኋላ ድርብ ምግብ ማብሰል የለም! የሜዲትራኒያን ባህላዊ ምግቦች ሁሉም ሰው ይወዳሉ.
• 🍳 ተግባራዊ መለኪያዎች፣ በቤተ ሙከራ የተሰሩ አይደሉም፡ የምግብ አዘገጃጀቶቹ በዋናነት የቤት ውስጥ መለኪያዎችን ይጠቀማሉ። ሁሉንም ነገር እስከ መጨረሻው ግራም የመመዘን አባዜ ሳያስፈልግ ክብደቶቹ ትክክለኛ ክፍሎችን ለመማር ትክክለኛ መመሪያ ናቸው።
• 🔁 ብልህ ተተኪዎች በ 1 መታ፡ ምግብ አይወዱም? አመጋገብዎን የማይረብሽ ከአመጋገብ ጋር ተመጣጣኝ የሆነ አማራጭ በመምረጥ በቧንቧ ይለውጡት።
• 🥪 ለውጭ እና ለመሳሰሉት መፍትሄዎች፡- ከሰራህ እና ከበላህ ከአመጋገብህ ፈጽሞ ላለመተው "ሳንድዊች" ሜኑ እና ምቹ አማራጮች አሎት።
ለእርስዎ በእውነት የሚስማማ መንገድ
"ለመጨረስ የቻልኩት የመጀመሪያው አመጋገብ ነው" - ማሪያ
• ✅ ብዙ አመጋገቦች፣ አንድ መተግበሪያ፡ ለእርስዎ ትክክለኛውን እቅድ ያግኙ፡ ክላሲክ፣ ተግባራዊ፣ ቬጀቴሪያን እና ሌሎች ብዙ። በተጨማሪም, የማይወዱትን እስከ ሁለት ምግቦች ማስወገድ ይችላሉ. እና እቅድዎን በፈለጉበት ጊዜ መቀየር ይችላሉ።
• ✅ ረሃብ ወይም የሃይል ጠብታ የለም፡ በቀን 3 ዋና ዋና ምግቦች እና 2 መክሰስ፣ ከመጠን ያለፈ ረሃብ ሳይሰማዎት እና የማይለዋወጥ ሃይል ይዘው ወደ ምግብ ሰአት ያገኛሉ።
• ✅ ከእድገትዎ ጋር መላመድ፡ ክብደትዎን በሳምንት አንድ ጊዜ ያስገቡ እና የእኛ አልጎሪዝም ወጥነት ያለው ውጤት ለማግኘት እቅድዎን በራስ-ሰር ያስተካክላል።
ለደህንነትዎ ሁሉም መሳሪያዎች
• 🤖 24/7 ምናባዊ ረዳት፡ የኛን ምናባዊ አጋዥ ሬዲ የአመጋገብ ወይም የምግብ አዘገጃጀት ምክር ይጠይቁ እና የእውነተኛ ጊዜ መልሶችን ያግኙ።
• 📚 በደንብ መብላትን ተማር፡ በመቶዎች በሚቆጠሩ መጣጥፎች፣ ጥያቄዎች፣ ፖድካስቶች እና የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አማካኝነት አመጋገብን ብቻ መከተል ብቻ ሳይሆን ለህይወትዎ ጤናማ አመጋገብን ይማራሉ።
• 🛠️ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ያሉ መሳሪያዎች፡- ከምግብ በተጨማሪ ብዙ ጠቃሚ መሳሪያዎች አሉዎት ለምሳሌ BMI ካልኩሌተር፣ 3D body simulator እና የምግብ እና የእንቅስቃሴዎች ካሎሪ ቆጣሪ።
• 💪 የተቀናጀ የአካል ብቃት (አማራጭ)፡- አመጋገቢው ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንኳን በትክክል ይሰራል። ነገር ግን ውጤትዎን ለማፋጠን እና ሰውነትዎን ለማጉላት ከፈለጉ በቤት ውስጥ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎችን በአኒሜሽን እና በሰዓት ቆጣሪዎች መርተዋል ።
ዝቅተኛ-ካሎሪ መርሃ ግብር በሳምንት እስከ 1 ኪሎ ግራም ጤናማ ክብደት ለመቀነስ ያስችላል, ከዚያም ለረጅም ጊዜ ዘላቂ ውጤት የጥገና አመጋገብ ይከተላል.
ነፃ የ 7-ቀን ሙከራዎን ይጀምሩ እና የሚወዱትን በመብላት ክብደት መቀነስ ይጀምሩ!
ከሙከራው በኋላ፣ ለእርስዎ ትክክል የሆነውን እቅድ ይምረጡ። ባለ ብዙ ወር አማራጮቻችን ይቆጥቡ! ምንም የእድሳት ቁርጠኝነት የለም፣ በማንኛውም ጊዜ መሰረዝ ይችላሉ።
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://www.melarossa.it/privacy.htm
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና 2 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
206 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
bugfixes
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Grapho S.r.l.
grapho@grapho.cx
VIA MARIO DE' FIORI 66
00187 ROMA
Italy
+39 06 6920 2304
