75 Days Hard Challenge Tracker

Abenidev

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የ75 ቀናት ፈተና መከታተያ መተግበሪያ ግቦችዎን ለማሳካት የመጨረሻ ጓደኛዎ ነው። ሊታወቅ በሚችል ንድፍ እና ኃይለኛ ባህሪያት ይህ መተግበሪያ ወደ አእምሯዊ እና አካላዊ ለውጥ በሚያደርጉት ጉዞዎ ላይ እንዲቆዩ እና እንዲነቃቁ ያግዝዎታል።

ቁልፍ ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የተግባር መከታተያ፡- የውሃ አወሳሰድ፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ አመጋገብን መከተል፣ ማንበብ እና ሌሎችንም ጨምሮ ለችግሩ በሚያስፈልገው እያንዳንዱ የእለት ተእለት ስራ ላይ እድገትዎን በቀላሉ ይቆጣጠሩ።

2. ሊበጁ የሚችሉ አስታዋሾች፡- አንድም ጊዜ እንዳያመልጥዎ፣ ተጠያቂ እንዲሆኑ እና ግቦችዎ ላይ እንዲያተኩሩ ለእያንዳንዱ ተግባር አስታዋሾችን ያዘጋጁ።

3. የሂደት መከታተያ፡ ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና አጠቃላይ ስኬቶችህን በሚያሳዩ አስተዋይ ገበታዎች እና ግራፎች እድገትህን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።

4. የፎቶ ጆርናል፡ የሂደት ፎቶዎችን በማንሳት እና ለማነፃፀር እና ለማነሳሳት በመተግበሪያው ውስጥ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ በማከማቸት የለውጥ ጉዞዎን ይመዝግቡ።

7. ግላዊነት የተላበሱ ግንዛቤዎች፡ በእንቅስቃሴዎ እና ግስጋሴ ላይ ተመስርተው ግላዊ አስተያየቶችን ይቀበሉ፣ ይህም አፈጻጸምዎን እና ውጤቶችን እንዲያሳድጉ ይረዳዎታል።

ከጎንዎ ባለው የ75 ቀናት ፈታኝ መከታተያ መተግበሪያ፣ ፈተናውን ለመቅረፍ እና ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ጠንካራ፣ ጤናማ እና ጠንካራ ሆነው ለመውጣት የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ ይኖርዎታል።

hotpot ai በመጠቀም የተፈጠረ ጥበብ

ምን አዲስ ነገር አለ

- We regularly update the app with new features and improvements.