ጆርቬሎፕ ግቦችዎን መሰረት ያደረገ የግል የቪዲዮ ማስታወሻ ደብተር ነው። በአሮጌ ፎቶዎችዎ ውስጥ ከማሸብለል ይልቅ፣ በየቀኑ አንድ አጭር ቪዲዮ ይቀርጻሉ እና የእራስዎ እድገት ከጊዜ ወደ ጊዜ ሲጨምር ይመለከታሉ።
እንዴት እንደሚሰራ
• እየሰሩበት ላለው ግብ ጉዞ ይፍጠሩ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አዲስ ልማድ፣ ንግድ፣ የሚገነቡት ማንኛውም ነገር።
ከዚያ ጉዞ ጋር የተያያዘ አጭር ዕለታዊ የቪዲዮ ዝመና ይቅረጹ።
ተከታታይ ይገንቡ፣ ከዚያም ወደኋላ ይመልከቱ እና የእድገትዎን ድብልቅ በየቀኑ ይመልከቱ።
ወጥነት ይኑርዎት
• የ90-ቀን የእንቅስቃሴ የሙቀት ካርታ በትክክል የትኞቹን ቀናት እንደታዩ ያሳያል።
ተከታታይ ወሳኝ ክስተቶች ለመስራት የሚያስችል ነገር ይሰጡዎታል።
እያንዳንዱ ግብ እንዴት እየገፋ እንደሆነ ለማየት ታሪክዎን በጉዞ ያጣሩ።
በነባሪነት ግላዊነት
• ቪዲዮዎች በመሳሪያዎ ላይ በነባሪነት ይቀመጣሉ - አይለጠፉም፣ አይጋሩም፣ ወደ ምግብ አይቀየሩም።
ማጣሪያዎች የሉም፣ የአርትዖት ጫና የለም - እውነተኛ፣ ዝቅተኛ ጥረት የሚደረግበት የዕለት ተዕለት ልማድ ብቻ።
JOURVELOPE+
አማራጭ የደንበኝነት ምዝገባ የሚከተሉትን ይጨምራል፡-
• ያልተገደቡ ግቦች እና ጉዞዎች
• በመሳሪያዎችዎ ላይ የደመና ማመሳሰል
• የላቁ የልማድ ስታቲስቲክስ እና ግንዛቤዎች
• ቅድሚያ የሚሰጠው ድጋፍ
ጆርቬሎፕ በግብ ላይ ያለውን እድገት ለመከታተል ቀላል መንገድ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተስማሚ ነው - ተማሪዎች፣ ሥራ ፈጣሪዎች፣ አዲስ ልማድ የሚገነቡ ሰዎች ወይም ማን እየሆኑ እንደሆነ የሚያሳይ የቪዲዮ መዝገብ የሚፈልግ።
የግል የቪዲዮ ማስታወሻ ደብተር - በቀን 30 ሰከንዶች፣ ለወደፊቱ ራስዎ ይመዝግቡ።