እባክዎን ያስታውሱ፡ ይህን መተግበሪያ ለመድረስ የሪሊ ተፅዕኖ መለያ ያስፈልግዎታል። ለዝርዝሮች ኢሜይል ይላኩልን።
የሪሊ ኢፌክት የአካል ብቃት መድረክ ብቻ አይደለም - ለጤንነትዎ እና ለደህንነት ጉዞዎ ግላዊ እና ለውጥ የሚያመጣ አካሄድ ነው።
የእኛ መተግበሪያ ውጤታማ እና ዘላቂ ውጤቶችን ለማቅረብ የተነደፉ ብጁ የሥልጠና እና የአመጋገብ ዕቅዶችን የመፍጠር ሀሳብን ያካትታል።
በግለሰብ ፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ላይ በማተኮር፣ The Riley Effect የእርስዎን አፈጻጸም፣ ጤና እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሳደግ ያለመ ነው።
በሪሊ ኢፌክት መተግበሪያ፣ እነዚህን ማድረግ ይችላሉ፦
• ለልዩ ግቦችዎ የተዘጋጁ ግላዊ የስልጠና እቅዶችን ይንደፉ እና ይከተሉ።
• ጤናዎን እና አፈጻጸምዎን ለማሻሻል ዝርዝር የአመጋገብ መለኪያዎችን ይከታተሉ።
• የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይቆጣጠሩ እና ሂደትዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ።
• ክብደትን እና ሌሎች አስፈላጊ የሰውነት መለኪያዎችን ይመዝግቡ እና ይተንትኑ።
• ከ2,000+ በላይ ልምምዶችን እና እንቅስቃሴዎችን በግልፅ 3D ማሳያዎች ያስሱ።
• ቀድሞ የተዘጋጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ተጠቀም ወይም ለብጁ የአካል ብቃት ልምድ የራስህ ፍጠር።
• በጉዞዎ ላይ ትልቅ ደረጃ ላይ ሲደርሱ ከ150 በላይ ባጆችን ያግኙ።
በቤት ውስጥም ሆነ በጂም ውስጥ እየሰሩ ይሁኑ፣ እድገትዎን በትክክለኛው መንገድ ለማስቀጠል የተመረጡ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ከመተግበሪያው ጋር ያመሳስሉ።
የRiley Effect መተግበሪያ የአኗኗር ዘይቤዎን ለመለወጥ እና ግቦችዎን ለማሳካት የሚያስፈልጉዎትን መመሪያዎች እና ተነሳሽነት የሚሰጥ የአካል ብቃት አሰልጣኝዎ ነው።