My Body

MegaPage

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህ መተግበሪያ ተጠቃሚዎች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያቸው ደረጃ እና በአመጋገብ ግቦቻቸው ላይ በመመስረት የዕለት ተዕለት የአመጋገብ ፍላጎቶቻቸውን እንዲወስኑ ይረዳቸዋል።

ይህ መተግበሪያ የእርስዎን የዕለት ተዕለት የፕሮቲን፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬት ፍላጎት ለመወሰን በእርስዎ ቁመት፣ ክብደት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ዕድሜ እና የፆታ መረጃ ላይ የተመሠረተ ነው። ከዚያም ተጠቃሚው የሚበሉትን ምግቦች በቀን ውስጥ መዝግቦ የእያንዳንዱን አይነት ፕሮቲን፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ መጠን መወሰን ይችላል። አፕ ተጠቃሚው በየቀኑ ትክክለኛውን የፕሮቲን፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬት መጠን እየበላ መሆኑን ለማወቅ የተበላውን እና የቀረውን ካሎሪዎች ያሰላል።

ይህ መተግበሪያ ሰዎች ጤናማ እና የተመጣጠነ አመጋገብ እንዲኖራቸው እና የአመጋገብ ግቦቻቸውን በብቃት እና ጤናማ መንገድ እንዲያሳኩ ለመርዳት ያለመ ነው።