My Macros+
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.5star
6.54 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ክብደት መቀነስ, ክብደት መቀነስ ወይም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መቀጠል ከፈለጉ የእኔ ማክሮ + የአመጋገብ ስርዓት መተግበሪያው ለእርስዎ ነው.
ተለይቶ እንደተብራራ
• መልካም ጎርምድ አሜሪካ
• DailyBurn
• የአዋቂዎች ጤና
• ማክሮስሲን
በአካል ብቃት ባለሙያ የተሰራ ብቸኛው የምግብ መከታተያ መተግበሪያ የእኔ ማክሮዎች ነው. ገበያው ሊያቀርበው ከሚችሉት የምግብ መፈተሻ መተግበሪያዎች ለዓመታት መበሳጨት የተፈጠረውን, የተሟላውን የአመጋገብ መፈተሻ መፍትሄን በማምጣት ኩራት ይሰማናል.
በ 5+ ሚልዮን ምግቦች ምግብን መከታተል ፈጣን እና ቀላል ነው. ምግብዎን ወደ ማያ ገጹ ላይ በትንሹ 3 መክፈቻዎች ያክሉት.
• ከፍተኛ የምግብ ውሂብ ጎታ - ከ 5+ ሚሊዮን የምግብ ምርቶች!
• የባርኮድ ስካነር - ምግብዎን በፍጥነት ይከታተሉ እና በፍጥነት ይከታተሉ
• የአመጋገብ ግቦችዎን በአግድ ያዘጋጁ
• እንደ ብዙ የአመጋገብ ግቦችዎ - እንደ ካርቦል ብስክሌት, ከፍተኛ / ዝቅተኛ ቀን እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን መደገፍ
• የሰውነትዎን ክብደት በሚያምር ግራፊክስ ይከታተሉ እና ይከታተሉ
• የእያንዳንዱን ቀን, የምግብ እና የግለሰብ ምግቦችን የአመጋገብ ድክመትን ይመልከቱ
• የሚፈልጉትን ያህል ምግብ መሙላት - ከቁርስ, ከምሳ, ከራት ምግ እና ከእራት ጋር ብቻ መቆየት የለብዎትም
• በመለያ መሰየሚያው የተበጀ ምግብን በቀጥታ አስገባ - የእኔ ማክሮዎች + በማናቸውም የማገለገል መጠን በፍጥነት እና በቀላሉ ለመጠቀም እንዲችሉ በአግባቡ ያዋቅሯቸዋል.
• ውሃን ይከታተሉ - ውሃዎን በ ኩባያዎች, ፈሳሽ ኦዝ, ውሃ ወይም ጋሎን መዝረቅ
• ፈጣን የምግብ አቅርቦት - የሚወዷቸውን ምግቦች ወይም በቅርብ የተበሉትን ምግብ ዝርዝሮችን በፍጥነት ለመከታተል ይመልከቱ.
• ከሚወዷቸው ምርቶች እና ምግብ ቤቶች ውስጥ የተዘጋጁ ምግቦችን ያካትቱ
• ሁሉም ምግቦች ሙሉ ለሙሉ ለግል ማበጀት ይችላሉ - በማንኛውም የምግብ መጠን የራስዎን ምግብ ያስገቡ ወይም የሚፈልጉትን መጠን የሚያቀርቡበት ምግብ ለማርቀቅ ያለፈውን ምግብ ማርትዕ.
• በ iOS መድረኮች ላይ በሁሉም አሳምር
- ግቦችዎ ጋር ይገናኙ -
• የሚያምር ዕለታዊ አመጋገብ ሪፖርት ስርዓት
• ሂደትዎን በቀላሉ ለመከታተል ክብደትዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ ይለውጡት
በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲጀምሩ ለማገዝ የ Macro calculator
- በጋራ መሻሻል ያድርጉ -
• የእኛን የስብስብ ባህሪን በመጠቀም የጓደኞቻችሁን ምግብ በቅጽበት ይመልከቱ
• ለራስዎ አመጋገብ ሃሳብ ለማግኘት ጓደኞችዎን ምግቦችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ
እርስዎስ የእርሶን ክትባት ይፈልጋሉ? እርስዎ ሽፋን ያደርጉዎታል
• የማክሮ የመኪና ባህሪያችን ግባችን ላይ ለመድረስ እንዲረዳዎ የእኛን አርቲፊሻል የመረጃ ስርዓትን (ቴክኖሎጅ) ስርዓትን እንዲጠቀሙ የሚያስችል አማራጭ ወርሃዊ የደንበኝነት ምዝገባ ነው
• የመጀመሪያውን መጠይቆቻችንን ይሙሉ እና የመጀመሪያ ማይክ ግቡዎን ይቀበሉ
• ግቦችዎ ላይ እየሰሩ ሲሄዱ የእኛ ግቦች ወደ ግብዎ መሄዳቸውን ያረጋግጡ
ተጨማሪ ባህሪያትን ይፈልጋሉ?
የ MM + Pro ደረጃ አባልነት በ My Macros + ውስጥ ይበልጥ ኃይለኛ ባህሪያትን የሚያስከፍል አማራጭ ወርሃዊ ምዝገባ ነው
• የአመጋገብ ማጠቃለያ - የአንተ አመጋገብ, የሰውነት ክብደት እና ተወዳጅ ምግቦች በየትኛውም የጊዜ ገደብ ውስጥ መሟላት ያሰጋዋል
• የተመን ሉህ መላክ - ሁሉንም ውሂብዎን በ CSV ቅርጸት ለማግኘት ለገቢ ግምገማዎች ያግኙ
• ማይክሮስ + ድር ላይ - + በድር አሳሽ ላይ getMyMacros.com ላይ ያግኙ
ተለይቶ እንደተብራራ
• መልካም ጎርምድ አሜሪካ
• DailyBurn
• የአዋቂዎች ጤና
• ማክሮስሲን
በአካል ብቃት ባለሙያ የተሰራ ብቸኛው የምግብ መከታተያ መተግበሪያ የእኔ ማክሮዎች ነው. ገበያው ሊያቀርበው ከሚችሉት የምግብ መፈተሻ መተግበሪያዎች ለዓመታት መበሳጨት የተፈጠረውን, የተሟላውን የአመጋገብ መፈተሻ መፍትሄን በማምጣት ኩራት ይሰማናል.
በ 5+ ሚልዮን ምግቦች ምግብን መከታተል ፈጣን እና ቀላል ነው. ምግብዎን ወደ ማያ ገጹ ላይ በትንሹ 3 መክፈቻዎች ያክሉት.
• ከፍተኛ የምግብ ውሂብ ጎታ - ከ 5+ ሚሊዮን የምግብ ምርቶች!
• የባርኮድ ስካነር - ምግብዎን በፍጥነት ይከታተሉ እና በፍጥነት ይከታተሉ
• የአመጋገብ ግቦችዎን በአግድ ያዘጋጁ
• እንደ ብዙ የአመጋገብ ግቦችዎ - እንደ ካርቦል ብስክሌት, ከፍተኛ / ዝቅተኛ ቀን እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን መደገፍ
• የሰውነትዎን ክብደት በሚያምር ግራፊክስ ይከታተሉ እና ይከታተሉ
• የእያንዳንዱን ቀን, የምግብ እና የግለሰብ ምግቦችን የአመጋገብ ድክመትን ይመልከቱ
• የሚፈልጉትን ያህል ምግብ መሙላት - ከቁርስ, ከምሳ, ከራት ምግ እና ከእራት ጋር ብቻ መቆየት የለብዎትም
• በመለያ መሰየሚያው የተበጀ ምግብን በቀጥታ አስገባ - የእኔ ማክሮዎች + በማናቸውም የማገለገል መጠን በፍጥነት እና በቀላሉ ለመጠቀም እንዲችሉ በአግባቡ ያዋቅሯቸዋል.
• ውሃን ይከታተሉ - ውሃዎን በ ኩባያዎች, ፈሳሽ ኦዝ, ውሃ ወይም ጋሎን መዝረቅ
• ፈጣን የምግብ አቅርቦት - የሚወዷቸውን ምግቦች ወይም በቅርብ የተበሉትን ምግብ ዝርዝሮችን በፍጥነት ለመከታተል ይመልከቱ.
• ከሚወዷቸው ምርቶች እና ምግብ ቤቶች ውስጥ የተዘጋጁ ምግቦችን ያካትቱ
• ሁሉም ምግቦች ሙሉ ለሙሉ ለግል ማበጀት ይችላሉ - በማንኛውም የምግብ መጠን የራስዎን ምግብ ያስገቡ ወይም የሚፈልጉትን መጠን የሚያቀርቡበት ምግብ ለማርቀቅ ያለፈውን ምግብ ማርትዕ.
• በ iOS መድረኮች ላይ በሁሉም አሳምር
- ግቦችዎ ጋር ይገናኙ -
• የሚያምር ዕለታዊ አመጋገብ ሪፖርት ስርዓት
• ሂደትዎን በቀላሉ ለመከታተል ክብደትዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ ይለውጡት
በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲጀምሩ ለማገዝ የ Macro calculator
- በጋራ መሻሻል ያድርጉ -
• የእኛን የስብስብ ባህሪን በመጠቀም የጓደኞቻችሁን ምግብ በቅጽበት ይመልከቱ
• ለራስዎ አመጋገብ ሃሳብ ለማግኘት ጓደኞችዎን ምግቦችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ
እርስዎስ የእርሶን ክትባት ይፈልጋሉ? እርስዎ ሽፋን ያደርጉዎታል
• የማክሮ የመኪና ባህሪያችን ግባችን ላይ ለመድረስ እንዲረዳዎ የእኛን አርቲፊሻል የመረጃ ስርዓትን (ቴክኖሎጅ) ስርዓትን እንዲጠቀሙ የሚያስችል አማራጭ ወርሃዊ የደንበኝነት ምዝገባ ነው
• የመጀመሪያውን መጠይቆቻችንን ይሙሉ እና የመጀመሪያ ማይክ ግቡዎን ይቀበሉ
• ግቦችዎ ላይ እየሰሩ ሲሄዱ የእኛ ግቦች ወደ ግብዎ መሄዳቸውን ያረጋግጡ
ተጨማሪ ባህሪያትን ይፈልጋሉ?
የ MM + Pro ደረጃ አባልነት በ My Macros + ውስጥ ይበልጥ ኃይለኛ ባህሪያትን የሚያስከፍል አማራጭ ወርሃዊ ምዝገባ ነው
• የአመጋገብ ማጠቃለያ - የአንተ አመጋገብ, የሰውነት ክብደት እና ተወዳጅ ምግቦች በየትኛውም የጊዜ ገደብ ውስጥ መሟላት ያሰጋዋል
• የተመን ሉህ መላክ - ሁሉንም ውሂብዎን በ CSV ቅርጸት ለማግኘት ለገቢ ግምገማዎች ያግኙ
• ማይክሮስ + ድር ላይ - + በድር አሳሽ ላይ getMyMacros.com ላይ ያግኙ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.5
6.47 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Thanks everyone for your continued support! We're back with another great update.
• Now Pro Weight Goals work properly using the metric system.
• Track your weights in KG and your pro weight goal will follow right along.
• Now Pro Weight Goals work properly using the metric system.
• Track your weights in KG and your pro weight goal will follow right along.
