Dissociated diet | Weight loss

Alebg

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በጤናማ አመጋገብ ዕቅድ ውስጥ ክብደት መቀነስ ይፈልጋሉ፣ ነገር ግን ጥብቅ ምግቦችን አይወዱም? ይህ አፕሊኬሽን የክብደት መቀነስ ግብን ለማሳካት የሚረዳዎትን ግላዊ እና ጤናማ ምግብ የተከፋፈለ የአመጋገብ እቅድ ይሰጥዎታል። ይህ የተከፋፈለ የአመጋገብ እቅድ በ 30 ቀናት ውስጥ ክብደት መቀነስ የሚችሉበትን ፈተና ይሰጥዎታል። ይህንን ፈተና ወደ እርስዎ ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ማበጀት ይችላሉ። የእለቱን የምግብ እቅድ አይወዱም? ምንም ችግር የለም፣ ወደ ሌላ ነገር መለወጥ ወይም እራስዎ ማርትዕ ይችላሉ። ከአሁን ጀምሮ በዚህ መተግበሪያ ጤናማ እና የበለጠ ሚዛናዊ ህይወት ያገኛሉ። ተጨማሪ ሰበቦች የሉም!

👉 ይህ አፕሊኬሽን ለክብደት መቀነስ በጣም ዝነኛ ከሆኑ የግል የአመጋገብ እቅድ ውስጥ አንዱን ያቀርብሎታል፣ ለጀማሪዎችም ሆነ ለጀማሪዎች ምቹ እና ለወንዶችም ለሴቶችም በጣም ጥሩ ነው። በትክክል ወደ እንግሊዝኛ ተተርጉሟል እና ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው። (ለክብደት መቀነስ የእርስዎን ግላዊ የአመጋገብ ዕቅድ ለማግኘት ምንም መክፈል የለብዎትም)። የተከፋፈለው የአመጋገብ እቅድ ዋና ምክር ካርቦሃይድሬትስ እና ፕሮቲኖችን መቀላቀል የለብዎትም. በሌላ በኩል, ይህ ዓይነቱ አመጋገብ ክብደትን በፍጥነት እንድንቀንስ ስለሚያደርግ ሁሉንም አይነት ምግቦች እንድንቀላቀል አይፈቅድልንም.

👉 ለዚህ አመጋገብ እቅድ ምስጋና ይግባውና ክብደትን በፍጥነት ለመቀነስ በ 7 ቀናት (በአንድ ሳምንት), በ 10 ቀን, በ 14 ቀን (ሁለት ሳምንት), በ 21 ቀናት (በሶስት ሳምንታት) ክብደት እንቀንሳለን እና በ 30 ቀናት ውስጥ እንኳን ክብደታችንን እንቀንሳለን. ይህ ማለት የቀን ገደብ አለን ማለት አይደለም። ከፈለግን ቀኖቹን ማራዘም እንችላለን ፣ 30 ቀኑን ሲጨርስ አመጋገቡን እንደገና መጀመር አለብን እና ከ 1 ቀን ጀምሮ እንደገና እንጀምራለን ።

👉 በዚህ መተግበሪያ የቀረቡ መገልገያዎች
✔️ የክብደት ማስታወሻ ደብተር / የእኔ እድገት፡ ይህ ክፍል ክብደትዎን ለመከታተል እና ለመቆጣጠር ይረዳዎታል (በፈለጉት ጊዜ መዝገብ ማከል ይችላሉ)። ይህ መገልገያ ክብደትን ለመቀነስ ይህን አይነት አመጋገብ ከጀመርክበት የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ የክብደት መቀነስ ሂደትህን የሚያሳይ ግራፍ ይሰጥሃል።

✔️ የግል ማስታወሻ ደብተር፡- ይህ የመተግበሪያው ክፍል ሃሳቦችዎን እና አስተያየቶችዎን የሚያስገቡበት የግል ማስታወሻ ደብተር ለማስቀመጥ ወይም ለመፍጠር እድል ይሰጥዎታል። በዚህ መጽሔት ውስጥ በየቀኑ መዝገብ ማመንጨት ይችላሉ.

✔️ የግዢ ዝርዝር፡ ገበያ ስትወጣ አሁንም ወረቀት ትጠቀማለህ? ይህ መተግበሪያ የሚፈልጉትን ምግብ ሁሉ የሚጽፉበት ክፍል ይሰጥዎታል።

✔️ ማሳወቂያዎች፡ እርስዎ ፍንጭ የለሽ ሰው ነዎት እና ማሳወቂያዎችን ማመንጨት ይፈልጋሉ? ይህ ክፍል በቀን ውስጥ ለሚኖሩት የምግብ ጊዜዎች ሁሉ ግላዊ ማሳወቂያዎችን እንዲያመነጩ ይረዳዎታል። ሙሉ ለሙሉ ወደ መውደድዎ መቀየር ይችላሉ።

⭐️ ይህን መተግበሪያ አሁኑኑ ያውርዱ እና ማጣት ይጀምሩ ነገር ግን ጤናማ እና ሚዛናዊ በሆነ መንገድ በዚህ አይነት የተበታተነ አመጋገብ መከታተያ። በፍጥነት ውጤቶችን ማግኘት ይፈልጋሉ? ፈጣን ውጤት ለማግኘት ከዚህ የአመጋገብ እቅድ ጋር ስፖርት ወይም አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንድታደርጉ እንመክርዎታለን

ምን አዲስ ነገር አለ

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.