Diyetkolik - Kalori Takibi

PCI Yazilim Danismanlik ve Organizasyon Ltd. Sti.

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በ DİETKOLİK ምን ይጠብቅዎታል?

እንደ ካሎሪ መከታተያ ፣ ስንት ካሎሪዎች ፣ የውሃ መከታተያ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ያሉ በዲዬትኮሊክ ብዙ ባህሪያትን ማግኘት ይችላሉ ፣ ምንም ክፍያ ሳይከፍሉ! በእርግጥ፣ ፕሪሚየም ባህሪያትም አሉ። ስለዚህ እነዚህ ባህሪያት ምንድን ናቸው?

የማያቋርጥ የጾም ቆጣሪ፡ የጾም እና የመመገቢያ ጊዜያትን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ። የጾም መጀመሪያ እና የመጨረሻ ጊዜን በመወሰን ዕለታዊ መርሃ ግብርዎን እንዲያቅዱ ያስችልዎታል። ምን ያህል ጊዜ እንደጾሙ እና የምግብ ወቅቶችዎን ማየት ይችላሉ. የሚቆራረጥ የጾም አመጋገብዎን በዲሲፕሊን በመጠበቅ ግቦችዎን እንዲያሳኩ መርዳት ይችላሉ።

ካሎሪ መከታተያ፡ ለካሎሪ መከታተያ ምስጋና ይግባውና ከምግብ ያገኙትን ሃይል እና የየቀኑ የካሎሪ ፍላጎቶችዎን መከታተል ይችላሉ። የካሎሪ ቆጣሪው በቀን ውስጥ የሚበሉትን ምግቦች ካሎሪ እና የእነዚህን ምግቦች የካርቦሃይድሬት ፣ የስብ እና የፕሮቲን መጠን የሚማሩበት መሳሪያ ነው።

ሪፖርቶች: በካሎሪ ቅበላ ሪፖርት, የዕለት ተዕለት ካሎሪዎችን በዝርዝር መመርመር እና የአመጋገብ ልምዶችን መገምገም እና ማስተካከል ይችላሉ. በክብደት ለውጥ ሪፖርት የክብደት ለውጥዎን በመደበኛነት መከታተል እና እድገትዎን ማየት ይችላሉ።

አማራጭ የምግብ ሃሳብ፡ ብዙ አማራጮች ያሉት አማራጭ የምግብ ጥቆማ ባህሪን በመጠቀም በአመጋገብ እቅድዎ ውስጥ የማይመርጡትን ምግቦች መቀየር ይችላሉ።

ስንት ካሎሪዎች፡ የዲየትኮሊክ አጠቃላይ የመረጃ ቋት ያላቸው የምግብ ማክሮ መረጃ
የእርስዎን እሴቶች በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ። የምግብ፣ የታሸጉ ምርቶች እና ምግቦች የካሎሪ እሴቶችን ሲደርሱ ስለ ካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲን እና የስብ እሴቶች መረጃ ያገኛሉ።

የውሃ መከታተያ፡- የእርስዎን ልዩ የቀን የውሃ ፍላጎት በማስላት ምን ያህል ውሃ መጠጣት እንዳለቦት ማወቅ ይችላል። የዕለት ተዕለት ውሃዎን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ.

የምግብ መከታተያ: ተወዳጅ ምግብ መፍጠር እና በምግብ ውስጥ የሚፈልጉትን ካሎሪዎች እና ንጥረ ምግቦችን መከታተል ይችላሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ፡ በፔዶሜትር ውህደት አማካኝነት ዕለታዊ የእርምጃ ብዛትዎን እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን መማር ይችላሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን አይነት እና የቆይታ ጊዜ በማስገባት የሚያቃጥሉትን ካሎሪዎች መከታተል ይችላሉ።

የካሎሪ ስሌት፡- እንደ ክብደት፣ ቁመት እና የመሳሰሉትን የግል መረጃዎችን ወደ ስርዓቱ ውስጥ ስታስገባ የየእለት የካሎሪ ፍላጎትህን ማስላት እና የእነዚህን ካሎሪዎች የካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲን እና የስብ ስርጭት ማየት ትችላለህ።

ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት፡ ሁለቱንም ጤናማ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶችን በዲየትኮሊክ ማግኘት ይችላሉ።

የምግብ አዘገጃጀት ማጣሪያ ባህሪ፡ በአመጋገብዎ መሰረት በማጣራት አማራጭ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት ማግኘት ይችላሉ። በተለያዩ የማጣሪያ አማራጮች እንደ አለርጂዎ እና አለመቻቻል መፈለግ ይችላሉ።

መልካም የህይወት ብሎግ፡- ስለ ጤናማ ኑሮ እና አመጋገብ ወቅታዊ መጣጥፎችን በብሎግ ልጥፎች በባለሙያዎች በተፈጠሩ በአመጋገብ፣ በተነሳሽነት እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ እንደ ፍላጎቶችዎ ሊበጁ ይችላሉ።

ፕሪሚየም ምዝገባ፡-

በዲየትኮሊክ በፕሪሚየም ደንበኝነት ከሚገዙት የአመጋገብ እቅድ በተጨማሪ ሌሎች ልዩ መብቶችን እየጠበቁዎት ነው።
የሚከፈልበት የደንበኝነት ምዝገባ አካል እንደመሆኖ ከ 20 የአመጋገብ ዕቅዶች ለእርስዎ የሚስማማውን መምረጥ እና በፈለጉት ጊዜ እቅድዎን መቀየር ይችላሉ.
ያልተገደበ ምግቦችን የመፍጠር መብት, የሚወዷቸውን ምግቦች በቀላሉ ወደ ስርዓቱ ማስቀመጥ ይችላሉ. ከማስታወቂያ ነጻ በሆነው የአጠቃቀም አማራጭ ያልተገደበ ዲየትኮሊክ ሲዝናኑ፣ በተመሳሳይ ጊዜ; ልዩ ባለሙያተኛን ይጠይቁ፣የአመጋገብ ሂደትዎን በማክሮ/ጥቃቅን ንጥረ ነገር ክትትል እና ግላዊነት በተላበሱ የማይክሮ ንጥረ ነገሮች ማስተካከያ ባህሪያት ማስተዳደር ይችላሉ።

እንደ ፍላጎትዎ; የ1-ወር፣ የ3-ወር ወይም የ12-ወር የሚከፈልበት የደንበኝነት ምዝገባ ዘዴ መምረጥ ይችላሉ።

የ1 ወር የደንበኝነት ምዝገባ፡ 45 TL/በወር
የ3 ወር የደንበኝነት ምዝገባ፡ 30 TL/በወር፣ ጠቅላላ 90 TL
የ12 ወር የደንበኝነት ምዝገባ፡ 22.5 TL/በወር፣ ጠቅላላ 270 TL

የግዢ አማራጮች በመተግበሪያ ውስጥ ይገኛሉ።

ለምን ዲያሆሊክን መረጡ?
ለ 13 ዓመታት የቱርክ ትልቁ ጤናማ የአመጋገብ መድረክ ፣
ደህንነቱ የተጠበቀ የክፍያ ስርዓት ፣
በሞባይል መተግበሪያ እና በድር ስሪት ከየትኛውም ቦታ በቀላሉ መድረስ ፣
ከ 20 በላይ የአመጋገብ ዕቅዶች ፣ ሁሉም በባለሙያ የአመጋገብ ባለሙያዎች የተፈጠሩ ፣
በመስኩ ባለሙያዎች የተፈጠሩ ከ5000 በላይ ነፃ ይዘት እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት፣
ካሎሪዎችን እና የአመጋገብ ዋጋዎችን ሲፈልጉ በ Google እና በተለያዩ የፍለጋ ሞተሮች ላይ የመጀመሪያውን ደረጃ ይይዛል.

ምን አዲስ ነገር አለ

Aralıklı Oruç Sayacı eklendi. Alınan kalori ve Kilo Değişimi raporu eklendi.
Kullanıcı geri bildirimlerine dayanarak uygulamada mevcut olan hataları düzeltip, genel performansı iyileştirecek düzenlemeler yapıldı. Her türlü geri bildirim ve önerileriniz için [e-mail] adresine yazabilirsiniz.