በነቃ ጊዜ እና በእረፍት ጊዜ መካከል ለሚደረጉ ሽግግሮች የሰዓት ቆጣሪን ያድርጉ። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን የበለጠ ቀልጣፋ ለማድረግ የሚሰማ እና የእይታ ምልክቶችን ይሰጣል። ለማንኛውም በታባታ ላይ የተመሰረተ የዕለት ተዕለት ተግባር ተስማሚ።
- ባለብዙ ቋንቋ በይነገጽ
- በስፖርት እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪን ለማየት ማያ ገጹን ንቁ ያደርገዋል
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅድመ-ቅምጦች መካከል ቀላል ሽግግር