nBuddy Diabetes ቅድመ የስኳር ህመም ወይም የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተፈጠረ መተግበሪያ ነው ፡፡ nBuddy Diabetes ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን እና አዎንታዊ የባህሪ ለውጥን በማስተዋወቅ ጤናን እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ያለመ ነው ፡፡
ግምታዊ የደም ግሉኮስ መቆጣጠሪያን ያግኙ
- nBuddy Diabetes በእውነተኛ ጊዜ የምግብ ወይም የምግብ ዕቅዶች ተገቢነት የሚገመግም ሲሆን የተመረጠው ምግብ ለእርስዎ የማይመረጥ ከሆነ ለስኳር ህመምተኞች ተስማሚ የምግብ አማራጮችን የማመንጨት ወይም ደግሞ ክፍሎችን የመቀነስ አማራጭን ጨምሮ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ምርጫን ይሰጥዎታል ፡፡
- የካሎሪ እና የካርቦሃይድሬት ፍላጎቶችዎን በግለሰብ ደረጃ ይለያል ፡፡
- የካሎሪዎን ፣ የካርቦሃይድሬትን እና የስኳርዎን መጠን ይከታተላል እንዲሁም የእለት ተእለት ምግብ ሪፖርትን እንዲሁም አጠቃላይ የተመጣጠነ ምግብ ትንታኔ ይሰጣል ፣ ስለሆነም የተመጣጠነ ምግብ መጠንዎ በሚፈለገው ውስጥ መሆን አለመሆኑን ማወቅ ይችላሉ ፡፡
- ለምግብ እና ለቀን ካሎሪ እና ካርቦሃይድሬት ገደብዎን ካሳለፉ መተግበሪያው ያሳውቀዎታል። ልንነግርዎ እስኪዘገይ ድረስ ላለመጠበቅ እንሞክራለን ፡፡
ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት የክብደት ኪሳራዎችን ያግኙ
- በየቀኑ ምግብዎን ፣ እንቅስቃሴዎን እና ክብደት መቀነስዎን በ nBuddy የስኳር በሽታ ይመዝገቡ ፡፡
- በ ‹ናዲዲ› የስኳር ህመም ፣ ለጤንነትዎ ተስማሚ የሆኑ የአመጋገብ እውነታዎች እና ምክሮች አሁን በእጅዎ መዳፍ ላይ ናቸው ፡፡
- ምግብዎን በቀላሉ ለመመዝገብ እና ለስኬታማ ክብደት መቀነስ እና የደም ስኳር ቁጥጥር የራስዎን ጤናማ የምግብ ዕቅዶች እንኳን ለመፍጠር እና ለማበጀት የ nBuddy ሰፊውን የአከባቢ ምግቦች የመረጃ ቋት ላይ መታ ያድርጉ ፡፡
- የክብደት መቀነስ ዒላማዎን ያዘጋጁ እና የካሎሪ መጠንዎን እና ወጪዎን ይከታተሉ ፡፡
ንቁ የኑሮ ደረጃን ይሳኩ
- በተወሰነ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሳካት እርስዎን ለማነሳሳት የሚረዱ ግቦችን እንዲያወጡ መተግበሪያው ይረዳዎታል ፡፡
- እርምጃዎችዎን በራስ-ሰር ይመዘግባል እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመከታተል ይረዳዎታል።
የጤና እድገትዎን መከታተልዎን ይቀጥሉ
- nBuddy Diabetes ክብደትዎን እና የደም ውስጥ የግሉኮስ አያያዝን ለመከታተል ይረዳዎታል ፡፡
- ምን ያህል እድገት እንዳደረጉ እና ግቦችዎ ምን ያህል እንደደረሱ ለማወቅ ሳምንታዊ ፣ ወርሃዊ ፣ ግማሽ ዓመታዊ እና ዓመታዊ ሪፖርቶችን ይድረሱ።
ጥሩ ጤናን ለማግኘት ይንቀሳቀሱ
- nBuddy Diabetes በየቀኑ በሳይንሳዊ መንገድ የተመሰረቱ ምክሮችን ይሰጣል ፡፡
- በ nBuddy ፣ የክብደት መቀነስ ወሳኝ ግብ ላይ በሚደረስበት ወይም በሚጠጋበት ጊዜ ሁሉ ተነሳሽ ምላሾችን ይቀበላሉ ፡፡
- በግብዣዎ ላይ በመመስረት ቤተሰቦችዎን እና የቅርብ ጓደኞችዎን አንድ የሚያደርግ “የአቻ ድጋፍ” ስርዓት ይሰጣል ፡፡
- በፕሪሚየም ሁኔታ ውስጥ ‹Buddy Diabetes ›የትም ቦታ ቢሆኑ ከሙያ ፕሮፌሽናል ባለሙያዎች የእውነተኛ ጊዜ ጤና እና የአመጋገብ ምክር ይሰጥዎታል ፡፡
ስለ nBuddy ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት በእኛ ላይ ይጎብኙ http://nbuddy.info
ለአጠቃላይ ጥያቄዎች ኢሜል support@ourheartvoice.com ይላኩ