Water tracker & drink water
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.8star
33.8 ሺ ግምገማዎች
500 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ውሃ መጠጣት ጥሩ ልማድ ነው! እና ደስ የሚል የውሃ ካት ይህንን ጤናማ ልማድ በቀላሉ ለመገንባት ይረዳዎታል!
70% የሰው አካል ከውሃ የተሠራ ነው ፡፡
የውሃውን አስፈላጊነት መገመት ከባድ ይሆናል- ውሃ ንጥረ ነገሮችን በማጓጓዝ መርዞችን ያወጣል ፣ ሜታቦሊዝምን ከፍ ያደርገዋል እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ኃይልን እና አፈፃፀምን ያሳድጋል ፣ በቆዳ ጤና ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አለው እንዲሁም ወጣት እንዲመስሉ ያደርግዎታል ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እና በደስታ - ዝርዝሩ ሊቀጥል እና ሊቀጥል ይችላል።
ሆኖም አንዳንድ ጊዜ በዕለት ተዕለት ሕይወት ጫጫታ ውስጥ ለጥማት ትኩረት አንሰጥም ወይም ጥማት እና ረሃብ እንኳን ግራ አይጋባም ፡፡ የውሃ ሚዛን እንዴት እንደሚጠበቅ?
እዚህ አለ ፡፡ የውሃ ካት የመጠጥ ማስታወሻ ፣ የውሃ መከታተያ እና ሚዛን ፡፡
የውሃ ካት በቂ ውሃ የመጠጥ ጤናማ ልማድ ለመገንባት የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም ባህሪዎች የሚያካትት ቆንጆ ፣ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ ነው ፡፡
ውሃ መጠጣትዎን እንዳልረሱ እና በየ መስታወቱ ላይ እናመሰግናለን ማሳወቂያዎችን የሚልክልዎት የውሃ ካት ፍጹም ረዳትዎ ይሆናል ! ያለ ምንም ጥረት ብዙ ውሃ ይጠጣሉ እናም በአጭር ጊዜ ውስጥ በሰውነትዎ ፣ በጤንነትዎ እና በመልክዎ ላይ ጠቃሚ ውጤቶች ያስደንቃሉ ፡፡
የውሃ ካት-የመጠጥ አስታዋሽ እና የውሃ መከታተያ ፣ የውሃ ሚዛን ፣ የውሃ መጥፋት ለተለያዩ ምክንያቶች ትልቅ መተግበሪያ ነው ፡፡
- ግላዊ ግቦች
መተግበሪያው በተለይም ጾታዎን እና ክብደትዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት ምን ያህል ውሃ መጠጣት እንዳለብዎ በራስ-ሰር ያሰላል ፣ በተጨማሪም በአየር ሁኔታው እና በአካላዊ እንቅስቃሴዎ ላይ ተመስርተው ማስተካከያዎችን ያደርጋል።
በምርምር ላይ ውድ ጊዜ ማሳለፍ አይጠበቅብዎትም ፣ እኛ ለእርስዎ ሁሉንም ከባድ ሥራ ሰርተናል!
- ዘመናዊ አስታዋሾች
ለእርስዎ ማሳወቂያዎች እና ድግግሞሽ ተስማሚ የጊዜ ክፍተትን ለማዘጋጀት እርስዎ ነዎት ፣ ስለሆነም መተግበሪያው በእኩለ ሌሊት እንደማያስነቃዎት ወይም ጣልቃ እንደማይገባ 100% እርግጠኛ መሆን ይችላሉ።
- በአንድ መታ
የውሃ ካት ጊዜዎን ይቆጥባል-አንድ አጭር ቧንቧ - እና የውሃ ፍጆታዎ ይቀመጣል ፣ ረዥም ፕሬስ - እና እርስዎ የጠጡትን የፈሳሽ መጠን መለወጥ ይችላሉ ፡፡
- ተነሳሽነት
የውሃ ካት ደስታን ያካፍላል ፣ ስኬትዎን ያከብርልዎታል እናም ያመሰግንዎታል ፣ እና ከዚያ የበለጠ መዝገብዎን በቀላል ጠረጴዛ ላይ ያክላል እና እድገትዎን ያስተካክላል!
- የተለያዩ የመለኪያ አሃዶች
የእርስዎ ምቾት ቅድሚያ የምንሰጠው ጉዳይ ስለሆነ የተለያዩ የመለኪያ አሃዶች ይደገፋሉ ፡፡
- ቆራጥነት
የውሃ ካት በቀላሉ ደስ የሚል ነው እናም በእርግጠኝነት ያበረታታዎታል!
ውሃ ጠጣ እናም በአጭር ጊዜ ውስጥ የበለጠ ጉልበት ፣ ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ቆንጆ እንደምትሆን አይገነዘቡም!
እና የውሃ ካት ለማገዝ እዚህ አለ!
70% የሰው አካል ከውሃ የተሠራ ነው ፡፡
የውሃውን አስፈላጊነት መገመት ከባድ ይሆናል- ውሃ ንጥረ ነገሮችን በማጓጓዝ መርዞችን ያወጣል ፣ ሜታቦሊዝምን ከፍ ያደርገዋል እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ኃይልን እና አፈፃፀምን ያሳድጋል ፣ በቆዳ ጤና ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አለው እንዲሁም ወጣት እንዲመስሉ ያደርግዎታል ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል እና በደስታ - ዝርዝሩ ሊቀጥል እና ሊቀጥል ይችላል።
ሆኖም አንዳንድ ጊዜ በዕለት ተዕለት ሕይወት ጫጫታ ውስጥ ለጥማት ትኩረት አንሰጥም ወይም ጥማት እና ረሃብ እንኳን ግራ አይጋባም ፡፡ የውሃ ሚዛን እንዴት እንደሚጠበቅ?
እዚህ አለ ፡፡ የውሃ ካት የመጠጥ ማስታወሻ ፣ የውሃ መከታተያ እና ሚዛን ፡፡
የውሃ ካት በቂ ውሃ የመጠጥ ጤናማ ልማድ ለመገንባት የሚያስፈልጉዎትን ሁሉንም ባህሪዎች የሚያካትት ቆንጆ ፣ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ ነው ፡፡
ውሃ መጠጣትዎን እንዳልረሱ እና በየ መስታወቱ ላይ እናመሰግናለን ማሳወቂያዎችን የሚልክልዎት የውሃ ካት ፍጹም ረዳትዎ ይሆናል ! ያለ ምንም ጥረት ብዙ ውሃ ይጠጣሉ እናም በአጭር ጊዜ ውስጥ በሰውነትዎ ፣ በጤንነትዎ እና በመልክዎ ላይ ጠቃሚ ውጤቶች ያስደንቃሉ ፡፡
የውሃ ካት-የመጠጥ አስታዋሽ እና የውሃ መከታተያ ፣ የውሃ ሚዛን ፣ የውሃ መጥፋት ለተለያዩ ምክንያቶች ትልቅ መተግበሪያ ነው ፡፡
- ግላዊ ግቦች
መተግበሪያው በተለይም ጾታዎን እና ክብደትዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት ምን ያህል ውሃ መጠጣት እንዳለብዎ በራስ-ሰር ያሰላል ፣ በተጨማሪም በአየር ሁኔታው እና በአካላዊ እንቅስቃሴዎ ላይ ተመስርተው ማስተካከያዎችን ያደርጋል።
በምርምር ላይ ውድ ጊዜ ማሳለፍ አይጠበቅብዎትም ፣ እኛ ለእርስዎ ሁሉንም ከባድ ሥራ ሰርተናል!
- ዘመናዊ አስታዋሾች
ለእርስዎ ማሳወቂያዎች እና ድግግሞሽ ተስማሚ የጊዜ ክፍተትን ለማዘጋጀት እርስዎ ነዎት ፣ ስለሆነም መተግበሪያው በእኩለ ሌሊት እንደማያስነቃዎት ወይም ጣልቃ እንደማይገባ 100% እርግጠኛ መሆን ይችላሉ።
- በአንድ መታ
የውሃ ካት ጊዜዎን ይቆጥባል-አንድ አጭር ቧንቧ - እና የውሃ ፍጆታዎ ይቀመጣል ፣ ረዥም ፕሬስ - እና እርስዎ የጠጡትን የፈሳሽ መጠን መለወጥ ይችላሉ ፡፡
- ተነሳሽነት
የውሃ ካት ደስታን ያካፍላል ፣ ስኬትዎን ያከብርልዎታል እናም ያመሰግንዎታል ፣ እና ከዚያ የበለጠ መዝገብዎን በቀላል ጠረጴዛ ላይ ያክላል እና እድገትዎን ያስተካክላል!
- የተለያዩ የመለኪያ አሃዶች
የእርስዎ ምቾት ቅድሚያ የምንሰጠው ጉዳይ ስለሆነ የተለያዩ የመለኪያ አሃዶች ይደገፋሉ ፡፡
- ቆራጥነት
የውሃ ካት በቀላሉ ደስ የሚል ነው እናም በእርግጠኝነት ያበረታታዎታል!
ውሃ ጠጣ እናም በአጭር ጊዜ ውስጥ የበለጠ ጉልበት ፣ ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ቆንጆ እንደምትሆን አይገነዘቡም!
እና የውሃ ካት ለማገዝ እዚህ አለ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.8
33.5 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Some improvements have been made.
Bug fixes.
Bug fixes.
