Push Up Challenge: AI Coach
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
حسّن قوة الجزء العلوي من جسمك مع مدرب الضغط الذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي.
توقف عن العد اليدوي وركز على أداء تمارينك بشكل صحيح. يجمع تطبيق "تحدي الضغط: مدرب الذكاء الاصطناعي" بين خطة تمارين فعّالة لمدة 30 يومًا وتقنية كاميرا متطورة بتقنية الذكاء الاصطناعي ليحوّل هاتفك إلى مدرب شخصي. سواء كان هدفك الوصول إلى 100 تمرين ضغط، أو بناء عضلات صدر قوية، أو ببساطة الحفاظ على نشاطك في المنزل، فهذا هو تطبيق التمارين المنزلية الوحيد الذي تحتاجه.
🚀 لماذا تختار مدرب الذكاء الاصطناعي؟ انسَ النقر على الشاشة بأنفك. يستخدم عداد التكرارات الذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي كاميرا هاتفك الأمامية لتتبع كل تكرار بدقة متناهية. ما عليك سوى وضع هاتفك، واتخاذ الوضعية المناسبة، ودع التطبيق يتولى الحساب بينما تستمتع أنت بالتمرين.
🔥 الميزات الرئيسية
• عداد تكرارات ذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي: استمتع بتتبع بدون استخدام اليدين. يكتشف التطبيق حركة جسمك ويحسب التكرارات تلقائيًا باستخدام كاميرا هاتفك. لا حاجة لأي معدات إضافية.
عداد تكرارات ذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي: استمتع بتتبع بدون استخدام اليدين. يكتشف التطبيق حركة جسمك ويحسب التكرارات تلقائيًا باستخدام كاميرا هاتفك. لا حاجة لأي معدات إضافية.
تحدي الضغط: مدرب الذكاء الاصطناعي • برنامج تدريبي من الصفر إلى 100 تمرين ضغط: اتبع تحدي الضغط المنظم لمدة 30 يومًا، المصمم من قبل خبراء اللياقة البدنية. نُعدّل مستوى الصعوبة بناءً على مستواك، لننقلك من أول تكرار إلى 100 تمرين ضغط متتالي.
تحدي الـ 60 ثانية: اختبر قدرتك على التحمل! كم عدد تمارين الضغط التي يمكنك القيام بها في دقيقة واحدة؟ تتبع أرقامك القياسية الشخصية وشاهد قوتك ترتفع أسبوعًا بعد أسبوع.
متتبع تقدم مفصل: شاهد تقدمك بوضوح. تتبع إجمالي تمارين الضغط، والسعرات الحرارية المحروقة، وسلسلة التمارين النشطة، وسجلك اليومي. مثالي لمحبي البيانات والباحثين عن التحفيز.
أوضاع تدريب مرنة: وقتك ضيق؟ استخدم الجلسة السريعة لتمرين مخصص خلال استراحة الغداء. الإضاءة خافتة جدًا للكاميرا؟ انتقل إلى الوضع اليدوي لتسجيل التكرارات فورًا.
خصوصية وأمان 100%: خصوصيتك أولويتنا: لا نسجل أي فيديو. يتم تحليل جميع البيانات بواسطة الذكاء الاصطناعي فورًا على جهازك. لا يتم تخزين أي لقطات أو إرسالها إلى السحابة.
💪 ابنِ عضلاتك في أي مكان! لستَ بحاجة إلى عضوية في نادٍ رياضي لتحصل على جسمٍ رياضي. تمارين الضغط هي أفضل تمارين اللياقة البدنية، فهي تُفعّل عضلات:
الصدر (العضلة الصدرية الكبرى)
الذراعين (العضلة ثلاثية الرؤوس)
الكتفين (العضلة الدالية)
عضلات البطن والظهر
📱 طريقة الاستخدام
الإعداد: ضع هاتفك على الحائط أو أي سطح آخر بحيث تُصوّر الكاميرا الأمامية جانبك.
الاستعداد: اجعل رأسك وكعبيك في خط مستقيم.
الانطلاق: اخفض جسمك حتى تنثني مرفقيك بزاوية 90 درجة تقريبًا. يُصدر الذكاء الاصطناعي صوتًا عند تأكيد التكرار. ركّز على وضعيتك الصحيحة، وليس على عدد التكرارات!
من المبتدئين إلى المحترفين: هل تجد صعوبة في أداء تمرين الضغط؟ لا مشكلة. ابدأ بتمارين الضغط على الركبتين أو الضغط على الحائط. يتكيف الذكاء الاصطناعي مع أسلوبك، مما يجعل هذا التطبيق مثاليًا للمبتدئين.
الأسئلة الشائعة
هل أحتاج إلى الإنترنت؟ لا، يعمل عداد التمارين في وضع عدم الاتصال في أي مكان.
هل يستهلك البطارية؟ تم تحسين نظام الذكاء الاصطناعي لدينا لتقليل استهلاك الطاقة.
هل أنت مستعد لتحقيق أهدافك؟ انضم إلى آلاف المستخدمين الذين يبنون قوتهم اليوم. حمّل تطبيق Pushup Challenge: AI Coach وابدأ رحلتك نحو ١٠٠ تمرين ضغط!
توقف عن العد اليدوي وركز على أداء تمارينك بشكل صحيح. يجمع تطبيق "تحدي الضغط: مدرب الذكاء الاصطناعي" بين خطة تمارين فعّالة لمدة 30 يومًا وتقنية كاميرا متطورة بتقنية الذكاء الاصطناعي ليحوّل هاتفك إلى مدرب شخصي. سواء كان هدفك الوصول إلى 100 تمرين ضغط، أو بناء عضلات صدر قوية، أو ببساطة الحفاظ على نشاطك في المنزل، فهذا هو تطبيق التمارين المنزلية الوحيد الذي تحتاجه.
🚀 لماذا تختار مدرب الذكاء الاصطناعي؟ انسَ النقر على الشاشة بأنفك. يستخدم عداد التكرارات الذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي كاميرا هاتفك الأمامية لتتبع كل تكرار بدقة متناهية. ما عليك سوى وضع هاتفك، واتخاذ الوضعية المناسبة، ودع التطبيق يتولى الحساب بينما تستمتع أنت بالتمرين.
🔥 الميزات الرئيسية
• عداد تكرارات ذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي: استمتع بتتبع بدون استخدام اليدين. يكتشف التطبيق حركة جسمك ويحسب التكرارات تلقائيًا باستخدام كاميرا هاتفك. لا حاجة لأي معدات إضافية.
عداد تكرارات ذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي: استمتع بتتبع بدون استخدام اليدين. يكتشف التطبيق حركة جسمك ويحسب التكرارات تلقائيًا باستخدام كاميرا هاتفك. لا حاجة لأي معدات إضافية.
تحدي الضغط: مدرب الذكاء الاصطناعي • برنامج تدريبي من الصفر إلى 100 تمرين ضغط: اتبع تحدي الضغط المنظم لمدة 30 يومًا، المصمم من قبل خبراء اللياقة البدنية. نُعدّل مستوى الصعوبة بناءً على مستواك، لننقلك من أول تكرار إلى 100 تمرين ضغط متتالي.
تحدي الـ 60 ثانية: اختبر قدرتك على التحمل! كم عدد تمارين الضغط التي يمكنك القيام بها في دقيقة واحدة؟ تتبع أرقامك القياسية الشخصية وشاهد قوتك ترتفع أسبوعًا بعد أسبوع.
متتبع تقدم مفصل: شاهد تقدمك بوضوح. تتبع إجمالي تمارين الضغط، والسعرات الحرارية المحروقة، وسلسلة التمارين النشطة، وسجلك اليومي. مثالي لمحبي البيانات والباحثين عن التحفيز.
أوضاع تدريب مرنة: وقتك ضيق؟ استخدم الجلسة السريعة لتمرين مخصص خلال استراحة الغداء. الإضاءة خافتة جدًا للكاميرا؟ انتقل إلى الوضع اليدوي لتسجيل التكرارات فورًا.
خصوصية وأمان 100%: خصوصيتك أولويتنا: لا نسجل أي فيديو. يتم تحليل جميع البيانات بواسطة الذكاء الاصطناعي فورًا على جهازك. لا يتم تخزين أي لقطات أو إرسالها إلى السحابة.
💪 ابنِ عضلاتك في أي مكان! لستَ بحاجة إلى عضوية في نادٍ رياضي لتحصل على جسمٍ رياضي. تمارين الضغط هي أفضل تمارين اللياقة البدنية، فهي تُفعّل عضلات:
الصدر (العضلة الصدرية الكبرى)
الذراعين (العضلة ثلاثية الرؤوس)
الكتفين (العضلة الدالية)
عضلات البطن والظهر
📱 طريقة الاستخدام
الإعداد: ضع هاتفك على الحائط أو أي سطح آخر بحيث تُصوّر الكاميرا الأمامية جانبك.
الاستعداد: اجعل رأسك وكعبيك في خط مستقيم.
الانطلاق: اخفض جسمك حتى تنثني مرفقيك بزاوية 90 درجة تقريبًا. يُصدر الذكاء الاصطناعي صوتًا عند تأكيد التكرار. ركّز على وضعيتك الصحيحة، وليس على عدد التكرارات!
من المبتدئين إلى المحترفين: هل تجد صعوبة في أداء تمرين الضغط؟ لا مشكلة. ابدأ بتمارين الضغط على الركبتين أو الضغط على الحائط. يتكيف الذكاء الاصطناعي مع أسلوبك، مما يجعل هذا التطبيق مثاليًا للمبتدئين.
الأسئلة الشائعة
هل أحتاج إلى الإنترنت؟ لا، يعمل عداد التمارين في وضع عدم الاتصال في أي مكان.
هل يستهلك البطارية؟ تم تحسين نظام الذكاء الاصطناعي لدينا لتقليل استهلاك الطاقة.
هل أنت مستعد لتحقيق أهدافك؟ انضم إلى آلاف المستخدمين الذين يبنون قوتهم اليوم. حمّل تطبيق Pushup Challenge: AI Coach وابدأ رحلتك نحو ١٠٠ تمرين ضغط!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
أحدث الميزات
Launch release, minor improvements
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Vaclovas Rekašius
validfitnessgroup@gmail.com
Slėnio g. 9
92335 Klaipėda
Lithuania