هل أنت مستعد لمغامرة الجري؟ استعد للوصول إلى أهدافك الجارية باستخدام تطبيق Start 2 Run. سواء كنت قد بدأت للتو في ممارسة رياضة الجري أو كنت تتمتع بالخبرة بالفعل، فإن تطبيقنا هو شريكك الأمثل على طريق النجاح. كل ما عليك فعله هو ربط الأربطة. اتبع تعليمات المدرب إيفي جرويارت وقبل أن تدرك ذلك، ستحقق هدفك في الجري.
لماذا تبدأ 2 تشغيل؟ • خطط تدريب مخصصة: سواء كنت ترغب في التغلب على أول 5 كيلومترات أو تحدي نفسك في سباق الماراثون، يقدم تطبيقنا أكثر من 25 خطة تدريب، تم إنشاؤها بواسطة مدربين ذوي خبرة في Golazo Energy. تم تصميم كل خطة لمساعدتك على الوصول إلى أهدافك بشكل تدريجي ومسؤول، مع تقليل مخاطر الإصابة. • التدريب الشخصي: يرشدك المدرب Evy Gruyaert خلال كل خطوة من خطوات التدريب. بدءًا من التشجيع المصمم خصيصًا لك وحتى النصائح المتعلقة بوضعية الجري والنصائح الغذائية، فهي موجودة دائمًا لتحفيزك ودعمك. • تسجيل معدل ضربات القلب: تدريب أكثر كفاءة مع وظيفة معدل ضربات القلب لدينا. قم بتوصيل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو الساعة الرياضية، وقم بتسجيل الحد الأدنى والحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ودع التطبيق يساعدك في تحديد مناطق معدل ضربات القلب. • تقرير التحليل: تتبع تقدمك وقم بتحسين أدائك من خلال تقرير ما بعد التدريب. • سهولة الاستخدام: تم تصميم تطبيقنا بشكل بديهي بتصميم جميل وسهولة التنقل، حتى تتمكن من التركيز على تدريبك دون تشتيت الانتباه. • مجتمع نشط: انضم إلى أكثر من 11000 عداء آخر في مجتمع Start 2 Run النابض بالحياة على Facebook وInstagram. شارك تجاربك وحفز بعضكما البعض واعثر على إجابات لجميع أسئلتك الجارية. • دعم Apple Watch: يمكنك مزامنة تدريباتك مع تطبيق Apple Health وتتبع تقدمك مباشرة من معصمك باستخدام إصدار Apple Watch.
انضم إلى عائلة Start 2 Run ابدأ تجربتك المجانية لمدة أسبوع واحد اليوم واكتشف سبب اعتماد ما يقرب من مليون عداء حول العالم على Start 2 Run لتحقيق أهدافهم في الجري.
اختر من الأصوات المختلفة - إيفي جرويرت (هولندا) - إيما (إنكليزية) -جولي (فرنسا) - صوفيا (إيطاليا) هل نطير معاً؟ موقع Start 2 Run: www.start2run.app
بدء تشغيل 2 شروط: https://www.start2run.app/disclaimer
تاريخ التحديث
13/08/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و3 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و6 نوع آخر من البيانات