How to Do Foot Exercises

يتضمن إعلانات
+5 آلاف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

أهلاً بكم في "كيفية أداء تمارين القدم"، تطبيقكم الأمثل لتحسين قوة القدم ومرونتها وصحتها العامة. سواء كنتم رياضيين تسعى لتحسين أدائكم، أو تبحثون عن تخفيف آلام القدم، أو ببساطة مهتمين بالحفاظ على صحة أقدامكم، يوفر تطبيقنا إرشادات من خبراء، وتمارين فعالة، ومعلومات قيّمة لمساعدتكم على المشي بثقة.

قدماكم أساس جسمكم، والعناية بهما ضرورية للحفاظ على وضعية سليمة، وتوازن، وحركة أفضل. مع تطبيقنا، ستتمكنون من الوصول إلى مجموعة واسعة من تمارين القدم، وتمارين التمدد، والتقنيات التي تستهدف عضلات ومفاصل وأنسجة قدميكم الضامة.
تاريخ التحديث
10‏/10‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات