AC: AI Audio Affirmations

Kitti-katy‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

يعد Affirmation Chef أداة التحول الشخصية الخاصة بك - حيث يساعدك على إعادة تشكيل أنماط تفكيرك باستخدام تأكيدات صوتية مخصصة ترتكز على الممارسات العلاجية.

يتم إنشاء كل تأكيد بواسطة محرك يعمل بالذكاء الاصطناعي - ولا يتم سحبه من مكتبة ثابتة - لذلك يمكن أن يعكس بالضبط ما تنتقل إليه. عليك أن تبدأ بربط التأكيد بوضع حياتك الحالي: هدف، تحول، شيء يحتاج إلى دعم. يمكنك جعلها شخصية كما تريد — حتى أن تتضمن اسمك.

ثم تختار شخصية صوتية. يمثل كل واحد منها نهجًا علاجيًا مختلفًا ويشكل كيفية توصيل التأكيد - من حيث النغمة والإيقاع والمنظور.

يمكن توليد التأكيدات في خمسة أساليب علاجية، كل منها مستوحى من أطر نفسية حقيقية:

- اليقظة الذهنية (الحضور وعدم التفاعل)
- العلاج الجسدي (تنظيم الجهاز العصبي)
- علم النفس الإيجابي وعقلية النمو (الحركة إلى الأمام)
- العلاج السلوكي الجدلي (التنظيم الانفعالي والتوازن المعرفي)
- أنظمة الأسرة الداخلية (حوار الأجزاء الداخلية والشفاء)

يمكنك إنشاء قوائم تشغيل من التأكيدات التي أنشأتها بالفعل والعودة إليها في أي وقت - كجزء من طقوس يومية، أو عندما يحتاج شيء ما إلى تعزيز.

إذا كنت تبحث عن دعم منظم حول مجال أوسع من الحياة، فيمكنك استكشاف قوائم التشغيل ذات السمات - مجموعات منسقة من التأكيدات التي تركز على موضوعات مثل العلاقات الصحية، وعقلية الثراء، والرفاهية العاطفية، والإنتاجية والتركيز، واحترام الذات، والغرض من الحياة، والمزيد.

ترتكز كل قائمة تشغيل على بحث نفسي ومصممة للتنقل عبر طبقات عاطفية مختلفة لموضوع واحد - بدءًا من الارتباط بما هو موجود، وحتى تعزيز ما ينجح، وتغيير الأنماط العالقة، وتثبيت النمو، ودمج التغيير في الحياة اليومية. ستجيب على سؤال أو سؤالين بسيطين لتخصيص التجربة، وسيتم إنشاء قائمة التشغيل الكاملة في لحظة.