Mindful Cards: Stress Relief
يتضمن إعلانات
+50
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
بطاقات مدروسة: تخفيف التوتر - دليلك الشخصي للسلام الداخلي
اكتشف طريقة جديدة لإدارة التوتر وتنمية الوعي باستخدام بطاقات Mindful: تخفيف التوتر. يجلب هذا التطبيق المبتكر قوة ممارسات اليقظة الذهنية في متناول يدك، مما يساعدك على التغلب على تحديات الحياة بمزيد من السهولة والوضوح.
الميزات الرئيسية:
1. بطاقات اليقظة الذهنية التفاعلية: استكشف مجموعة متنوعة من تقنيات اليقظة الذهنية المقدمة في شكل جذاب يعتمد على البطاقة. توفر كل بطاقة رؤية أو تمرينًا فريدًا لمساعدتك على البقاء مركزًا وهادئًا.
2. تمارين اليقظة الذهنية اليومية: قم بتطوير ممارسة اليقظة الذهنية المتسقة من خلال تماريننا اليومية المنسقة بعناية. مثالية لكل من المبتدئين والممارسين ذوي الخبرة.
3. التأملات الموجهة: قم بالوصول إلى مكتبة التأملات الموجهة المهدئة لمساعدتك على الاسترخاء والتركيز والعثور على السلام الداخلي، في أي وقت وفي أي مكان.
4. تقنيات تخفيف التوتر: تعلم وممارسة استراتيجيات فعالة لإدارة التوتر لمساعدتك على التعامل مع الضغوط والقلق اليومي.
5. تتبع التقدم: راقب رحلة اليقظة الذهنية الخاصة بك وشاهد كيف تؤثر الممارسة المنتظمة بشكل إيجابي على صحتك.
6. تجربة قابلة للتخصيص: قم بتخصيص التطبيق وفقًا لاحتياجاتك من خلال تحديد الموضوعات والتقنيات التي تناسبك.
7. الوصول دون اتصال: لا يوجد إنترنت؟ لا مشكلة. قم بالوصول إلى بطاقات وتمارين اليقظة الذهنية المفضلة لديك حتى عندما لا تكون متصلاً بالإنترنت.
8. تذكيرات لطيفة: قم بتعيين تذكيرات مخصصة لتشجيع ممارسة اليقظة الذهنية بانتظام طوال يومك.
سواء كنت تتطلع إلى تقليل التوتر، أو تحسين التركيز، أو تعزيز الرفاهية العاطفية، أو ببساطة العثور على لحظة من الهدوء في يومك المزدحم، فإن Mindful Cards: Stress Relief هو رفيقك المثالي. ابدأ رحلتك إلى حياة أكثر وعيًا وتوازنًا اليوم!
قم بالتنزيل الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو أن تصبح أكثر هدوءًا وتركيزًا.
اكتشف طريقة جديدة لإدارة التوتر وتنمية الوعي باستخدام بطاقات Mindful: تخفيف التوتر. يجلب هذا التطبيق المبتكر قوة ممارسات اليقظة الذهنية في متناول يدك، مما يساعدك على التغلب على تحديات الحياة بمزيد من السهولة والوضوح.
الميزات الرئيسية:
1. بطاقات اليقظة الذهنية التفاعلية: استكشف مجموعة متنوعة من تقنيات اليقظة الذهنية المقدمة في شكل جذاب يعتمد على البطاقة. توفر كل بطاقة رؤية أو تمرينًا فريدًا لمساعدتك على البقاء مركزًا وهادئًا.
2. تمارين اليقظة الذهنية اليومية: قم بتطوير ممارسة اليقظة الذهنية المتسقة من خلال تماريننا اليومية المنسقة بعناية. مثالية لكل من المبتدئين والممارسين ذوي الخبرة.
3. التأملات الموجهة: قم بالوصول إلى مكتبة التأملات الموجهة المهدئة لمساعدتك على الاسترخاء والتركيز والعثور على السلام الداخلي، في أي وقت وفي أي مكان.
4. تقنيات تخفيف التوتر: تعلم وممارسة استراتيجيات فعالة لإدارة التوتر لمساعدتك على التعامل مع الضغوط والقلق اليومي.
5. تتبع التقدم: راقب رحلة اليقظة الذهنية الخاصة بك وشاهد كيف تؤثر الممارسة المنتظمة بشكل إيجابي على صحتك.
6. تجربة قابلة للتخصيص: قم بتخصيص التطبيق وفقًا لاحتياجاتك من خلال تحديد الموضوعات والتقنيات التي تناسبك.
7. الوصول دون اتصال: لا يوجد إنترنت؟ لا مشكلة. قم بالوصول إلى بطاقات وتمارين اليقظة الذهنية المفضلة لديك حتى عندما لا تكون متصلاً بالإنترنت.
8. تذكيرات لطيفة: قم بتعيين تذكيرات مخصصة لتشجيع ممارسة اليقظة الذهنية بانتظام طوال يومك.
سواء كنت تتطلع إلى تقليل التوتر، أو تحسين التركيز، أو تعزيز الرفاهية العاطفية، أو ببساطة العثور على لحظة من الهدوء في يومك المزدحم، فإن Mindful Cards: Stress Relief هو رفيقك المثالي. ابدأ رحلتك إلى حياة أكثر وعيًا وتوازنًا اليوم!
قم بالتنزيل الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو أن تصبح أكثر هدوءًا وتركيزًا.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
أحدث الميزات
Initial release
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Andrii Kulchytskyi
appsoverflowdev@gmail.com
347-Al Merkad
FLAT-RB-1003
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
