Fit Moms on the Move
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
مرحبًا بك في الاستوديو الظاهري لـ Fit Moms on the Move! بصفتنا أمهات وأخوات ومدربين شخصيين معتمدين ومتخصصين في التمارين التصحيحية للحمل وما بعد الولادة ومدربات لياقة جماعية بخبرة تزيد عن 13 عامًا ، تتمثل مهمتنا الرئيسية في دعم وتشجيع الأمهات على اكتساب القوة والثقة داخل أنفسهن من خلال الحركة الإيجابية البسيطة والصحية اليومية. عادات دون القلق من التسرب ، آلام الظهر ، ترهل المستقيم ، ضعف قاع الحوض ، أو أي مشاكل متعلقة بـ "الأم" تعيقهم!
جميع التدريبات لدينا مصممة للأمهات المشغولات! لست بحاجة إلى فصول دراسية مدتها ساعة لتحقيق أهدافك. تتراوح التدريبات الحية عند الطلب من 6 إلى 30 دقيقة مع الكثير من الفرص لممارسة التمارين مع الأصدقاء عبر الإنترنت معًا في أي وقت وفي أي مكان!
نحن نقدم أكثر من 10 تنسيقات مختلفة للفصول!
- قوة
- اندماج القلب والقوة
- الكيك بوكسينغ
- بري
- رقص الباليه
- اليوجا
- لياقة الرقص
- ركوب الدراجات
- جوهر
- يوجا الاطفال
- التدريبات الخاصة بالحمل وحديثي الولادة بعد الولادة
- تمارين سريعة
- أكثر!
يمكنك أن تطمئن إلى أن التدريبات الخاصة بنا مصممة لتقديم خيارات وإشارات لياقة آمنة بعد الولادة ويمكن تعديلها لأي مستوى لياقة. بالإضافة إلى ذلك ، بصفتك عضوًا ، يمكنك الاستمتاع بتحديات المساءلة والمنتدى الخاص لمجتمع Fit MOM للأمهات الذي سيشجعك ويدعمك ويلهمك ويحفزك ويحاسبك في أي مرحلة من مراحل الأمومة التي تكون فيها.
جربها كلها لمدة 7 أيام مجانًا!
جميع التدريبات لدينا مصممة للأمهات المشغولات! لست بحاجة إلى فصول دراسية مدتها ساعة لتحقيق أهدافك. تتراوح التدريبات الحية عند الطلب من 6 إلى 30 دقيقة مع الكثير من الفرص لممارسة التمارين مع الأصدقاء عبر الإنترنت معًا في أي وقت وفي أي مكان!
نحن نقدم أكثر من 10 تنسيقات مختلفة للفصول!
- قوة
- اندماج القلب والقوة
- الكيك بوكسينغ
- بري
- رقص الباليه
- اليوجا
- لياقة الرقص
- ركوب الدراجات
- جوهر
- يوجا الاطفال
- التدريبات الخاصة بالحمل وحديثي الولادة بعد الولادة
- تمارين سريعة
- أكثر!
يمكنك أن تطمئن إلى أن التدريبات الخاصة بنا مصممة لتقديم خيارات وإشارات لياقة آمنة بعد الولادة ويمكن تعديلها لأي مستوى لياقة. بالإضافة إلى ذلك ، بصفتك عضوًا ، يمكنك الاستمتاع بتحديات المساءلة والمنتدى الخاص لمجتمع Fit MOM للأمهات الذي سيشجعك ويدعمك ويلهمك ويحفزك ويحاسبك في أي مرحلة من مراحل الأمومة التي تكون فيها.
جربها كلها لمدة 7 أيام مجانًا!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
Bug Fixes and Improvements to the app
