اكتشف رفيق التمرين المثالي: تطبيق BASIC FAT GYM.
قم بتسجيل وإدارة التدريبات الخاصة بك بسهولة
مرحبًا بك في تطبيق تسجيل التمارين الأكثر سهولة والمصمم لتعزيز رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. يوفر تطبيقنا واجهة سهلة الاستخدام تجعل تسجيل وإدارة التدريبات الخاصة بك أمرًا سهلاً.
دلائل الميزات:
إنشاء إجراءات مخصصة: قم بإنشاء إجراءات التمرين وتخصيصها بسهولة عن طريق إضافة تمارين تناسب احتياجاتك.
تتبع الآلة المرئية: التقط صورًا لآلات الصالة الرياضية للاحتفاظ بسجل مرئي، مما يسهل تذكر الإعداد الخاص بك.
الإجراءات الروتينية التي تم تكوينها مسبقًا: ابدأ بإجراءات التمرين التي تم تكوينها مسبقًا والمصممة خصيصًا لمعدات Basic Fit، مع إضافة المزيد من صالات الألعاب الرياضية قريبًا.
إدارة شاملة للتمرين: تتبع تدريباتك وروتينك وعرض استهلاك السعرات الحرارية لكل جلسة على الفور. راقب تقدمك عبر تدريبات الأثقال وتمارين القلب.
لماذا تختار تطبيقنا؟
لا يلزم تسجيل الدخول: ابدأ على الفور - لا حاجة إلى أسماء مستخدمين أو كلمات مرور أو تسجيلات دخول.
تجربة خالية من الإعلانات: استمتع بتمرين متواصل بدون إعلانات.
تخزين البيانات المحلية: يتم تخزين جميع بياناتك محليًا على جهازك لتحقيق أقصى قدر من الخصوصية والراحة.
الميزات التفصيلية:
إجراءات محددة مسبقًا لصالات الألعاب الرياضية Basic Fit: إجراءات الوصول والتمارين المصممة خصيصًا لمعدات Basic Fit.
إنشاء روتين قابل للتخصيص: قم بإنشاء وتنظيم إجراءاتك الروتينية باستخدام تمارين مخصصة. قم بتسمية أجهزتك والتقط الصور لتذكرها بسهولة.
تفاصيل المستخدم لحساب السعرات الحرارية بدقة: أدخل التفاصيل الشخصية للحصول على مقاييس دقيقة لاستهلاك السعرات الحرارية.
سمات الوضع الداكن/الفاتح: اختر من بين السمات الداكنة والفاتحة لتناسب تفضيلاتك.
إدارة روتينية سهلة: انقل الآلات أو التمارين بين الإجراءات الروتينية بسهولة.
شاشة جدول زمني جديدة: قم بسحب وإفلات إجراءاتك الروتينية في أيام الأسبوع لإنشاء جدول زمني واضح للتمرين.
أحدث معلومات المجموعة: ابدأ كل تمرين بآخر مجموعة وتكرارات قمت بها، مما يجعل تتبع التقدم أمرًا بسيطًا.
عرض التدريبات اليومية: شاهد على الفور التمارين المخصصة لك لهذا اليوم.
تسجيل إعدادات الجهاز: قم بتسجيل واستدعاء إعدادات الجهاز للحصول على تدريبات متسقة.
تعليقات التمرين: سجل كيف شعرت بكل تمرين - سواء كان خفيفًا جدًا أو ثقيلًا جدًا - لضبطه للجلسات المستقبلية.
عرض روتيني شامل: شاهد جميع التدريبات الخاصة بك منظمة حسب الروتين.
شاشة "لم يتم الانتهاء بعد": تتبع التمارين أو الآلات التي تحتاج إلى إكمالها خلال الأسبوع.
عرض التمرين التاريخي: يمكنك عرض التدريبات السابقة وتحديثها بسهولة بتنسيق جذاب بصريًا.
لوحة المعلومات: الوصول إلى مؤشرات الأداء الرئيسية (KPIs) المهمة للاعبي كمال الأجسام، بما في ذلك:
* متوسط أوقات الراحة بين المجموعات
*مدة التمرين
* الحد الأقصى للوزن المرفوع
* متوسط معدل ضربات القلب
* إجمالي السعرات الحرارية المحروقة
* ممارسة الرياضة الأكثر تكرارا
* مقاييس تحسين القوة
* التدريبات المكتملة اليوم
علامة تبويب الرؤى: احصل على رؤى عميقة حول تقدمك من خلال طرق عرض تفصيلية، مثل:
حرق السعرات الحرارية لكل تمرين أو تمرين أو آلة أو نوع الجسم
الشهر قيد المراجعة: لوحة معلومات لتقدم الشهر الحالي
طرق عرض التقدم الرسومية مع المخططات الشريطية/الخطية
ابدأ اليوم
قم بتحويل روتين التمرين الخاص بك من خلال تطبيقنا وانتقل برحلة لياقتك إلى المستوى التالي. مع عدم الحاجة إلى تسجيل الدخول ومع وجود مجموعة كبيرة من الميزات في متناول يدك، أصبح تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك أسهل من أي وقت مضى.
قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو أكثر لياقة وصحة!
تاريخ التحديث
03/08/2024