أهلاً بكِ في مجتمع Bite Back Method! تطبيق Bite Back Method هو تطبيق مرن للتغذية وأسلوب الحياة، مصمم لمساعدتكِ على تحقيق خسارة مستدامة للدهون، وثقة بالنفس، وتوازن في نمط حياتكِ دون قيود أو تطرف. إنه ليس مجرد نظام غذائي آخر أو حل سريع، بل هو نهج واقعي وفعّال مصمم ليتناسب مع حياتكِ اليومية، لتشعري بالروعة! ستجدين داخل التطبيق: خطط وجبات ووصفات مرنة: استمتعي بأكثر من 1500 وصفة منخفضة السعرات الحرارية، مصممة لدعم أهدافكِ دون حرمانكِ من الأطعمة التي تحبينها. نعم، يمكنكِ تناول أطعمة مثل البيتزا وتحقيق أهدافكِ! تتبع السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى: تتبعي نظامكِ الغذائي بشكل منظم، وليس بشكل قهري، باستخدام أدوات بسيطة وسهلة الاستخدام مثل ماسح الباركود ومفكرة الطعام. تتبع العادات والتقدم: سجلي عاداتكِ، ودورتكِ الشهرية، وإحصائياتكِ، وتقدمكِ للبقاء ملتزمة ومتحمسة. معلومات قيّمة: تعرّفي على التغذية، والانتفاخ، وصحة الجهاز الهضمي، والهرمونات، والعقلية، وتوازن نمط الحياة، لتفهمي ما يناسبكِ. دعم مجتمعي: تواصلي مع نساء رائعات أخريات للحصول على التحفيز، والمساءلة، والتشجيع! هذا ليس مجرد تطبيق آخر. هذه حركة تضم نساءً رائعات يرغبن أخيراً في الحصول على النتائج الحقيقية التي يستحقنها دون اللجوء إلى التطرف!
تاريخ التحديث
26/02/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و5 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و5 نوع آخر من البيانات