Cindy Timer · CrossFit AMRAP
الجميع
info
+5
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
خمس تمارين سحب، عشر تمارين ضغط، خمس عشرة تمرين قرفصاء. كرر هذا التمرين قدر استطاعتك خلال عشرين دقيقة.
يُسمى هذا التمرين "سيندي"، وهو مُعتمد في جميع نوادي كروس فيت.
إذا سبق لك أن فقدت العد أثناء التمرين، فهذا التطبيق مُصمم خصيصًا لك.
مؤقت سيندي هو مؤقت AMRAP وعداد للجولات. اضبط حدًا زمنيًا، وشاهد العد التنازلي، وعدد الجولات التي تُنهيها خلاله هو نتيجتك.
■ ثلاث طرق للعد، عندما تكون يداك مشغولتين:
• الزر: يملأ أسفل الشاشة، حتى ظهر يدك يُمكنك استخدامه.
• الصوت: قل الكلمة التي تختارها وسيتم تسجيل الجولة.
• القدم: ضع الهاتف على الأرض وانقر عليه بقدمك.
سواء كنت مُعلقًا على العارضة أو مُوجهًا لأسفل على الأرض، ستستمر الجولات في الازدياد دون الحاجة إلى النظر إلى الشاشة. مع كل عد، تومض الشاشة مرة واحدة ويصدر صوت تنبيه قصير.
■ لن يؤثر تدفق الإشارات على سجلّك
يُرسل الهاتف الساقط أو الغرفة المليئة بالضوضاء إشاراتٍ على شكل مجموعات. أي شيء يصل ضمن نطاق المراقبة الذي حددته يُتجاهل - سواءً كان زرًا أو صوتًا أو حتى حركة قدم. النطاق قابل للتعديل.
■ تعرّف بدقة على نقاط ضعفك
يحتفظ كل جولة بتفاصيلها، ويعرضها سجلّك على شكل أعمدة. يمكنك معرفة ما إذا كنت قد أنهكت نفسك في الجولة 12 تقريبًا أو حافظت على وتيرتك حتى النهاية بنظرة سريعة.
■ وضع ساعة الإيقاف للتمارين بدون حد زمني
اضبط أي مدة من 1 إلى 90 دقيقة، أو فعّل ساعة الإيقاف عندما لا يكون هناك حد زمني.
■ اختر لونًا
لونان: فولت الافتراضي وأراكن الأحمر. تبقى سجلاتك كما هي.
■ لا حاجة للإنترنت
لا حاجة لإنشاء حساب، ولا لتسجيل الدخول، ولا إعلانات. التطبيق لا يطلب حتى إذن الوصول إلى الإنترنت. تبقى سجلاتك على هذا الجهاز.
يُستمد الاسم من تمرين "سيندي" القياسي في رياضة كروس فيت، وهو عبارة عن تمرين AMRAP لمدة 20 دقيقة يتضمن 5 تمارين سحب لأعلى، و10 تمارين ضغط، و15 تمرين قرفصاء. ولهذا السبب، فإن الحد الأقصى الافتراضي للوقت هو 20 دقيقة.
يُسمى هذا التمرين "سيندي"، وهو مُعتمد في جميع نوادي كروس فيت.
إذا سبق لك أن فقدت العد أثناء التمرين، فهذا التطبيق مُصمم خصيصًا لك.
مؤقت سيندي هو مؤقت AMRAP وعداد للجولات. اضبط حدًا زمنيًا، وشاهد العد التنازلي، وعدد الجولات التي تُنهيها خلاله هو نتيجتك.
■ ثلاث طرق للعد، عندما تكون يداك مشغولتين:
• الزر: يملأ أسفل الشاشة، حتى ظهر يدك يُمكنك استخدامه.
• الصوت: قل الكلمة التي تختارها وسيتم تسجيل الجولة.
• القدم: ضع الهاتف على الأرض وانقر عليه بقدمك.
سواء كنت مُعلقًا على العارضة أو مُوجهًا لأسفل على الأرض، ستستمر الجولات في الازدياد دون الحاجة إلى النظر إلى الشاشة. مع كل عد، تومض الشاشة مرة واحدة ويصدر صوت تنبيه قصير.
■ لن يؤثر تدفق الإشارات على سجلّك
يُرسل الهاتف الساقط أو الغرفة المليئة بالضوضاء إشاراتٍ على شكل مجموعات. أي شيء يصل ضمن نطاق المراقبة الذي حددته يُتجاهل - سواءً كان زرًا أو صوتًا أو حتى حركة قدم. النطاق قابل للتعديل.
■ تعرّف بدقة على نقاط ضعفك
يحتفظ كل جولة بتفاصيلها، ويعرضها سجلّك على شكل أعمدة. يمكنك معرفة ما إذا كنت قد أنهكت نفسك في الجولة 12 تقريبًا أو حافظت على وتيرتك حتى النهاية بنظرة سريعة.
■ وضع ساعة الإيقاف للتمارين بدون حد زمني
اضبط أي مدة من 1 إلى 90 دقيقة، أو فعّل ساعة الإيقاف عندما لا يكون هناك حد زمني.
■ اختر لونًا
لونان: فولت الافتراضي وأراكن الأحمر. تبقى سجلاتك كما هي.
■ لا حاجة للإنترنت
لا حاجة لإنشاء حساب، ولا لتسجيل الدخول، ولا إعلانات. التطبيق لا يطلب حتى إذن الوصول إلى الإنترنت. تبقى سجلاتك على هذا الجهاز.
يُستمد الاسم من تمرين "سيندي" القياسي في رياضة كروس فيت، وهو عبارة عن تمرين AMRAP لمدة 20 دقيقة يتضمن 5 تمارين سحب لأعلى، و10 تمارين ضغط، و15 تمرين قرفصاء. ولهذا السبب، فإن الحد الأقصى الافتراضي للوقت هو 20 دقيقة.
عداد جولات كروس فيت AMRAP. انقر عليه بقدمك، أو قل الكلمة فقط.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجيةمزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
- لم يتم تجميع أي بيانات.مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
أحدث الميزات
Keeps counting with the screen off. Time left and a lap button sit in the notification.
Follows you into a small window when you switch apps.
Share a session as an image, or move every record with one file.
An unfinished session waits for you the next time you open the app.
Swipe a lap to delete, long-press to fix its time. Deletes ask first.
Two colour themes.
Follows you into a small window when you switch apps.
Share a session as an image, or move every record with one file.
An unfinished session waits for you the next time you open the app.
Swipe a lap to delete, long-press to fix its time. Deletes ask first.
Two colour themes.
الجميع
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
고정환
rabratory@gmail.com
수지로78번길 20
풍산아파트, 104동 703호
수지구, 용인시, 경기도 16860
South Korea
