Psyche: Mental Health
عمليات شراء داخل التطبيق
الجميع
info
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
تطبيق Psyche: للصحة النفسية هو تطبيقٌ يُعنى بالمهارات النفسية والجسدية (مناسب للأعمار من ١٤ عامًا فما فوق)، مصمم لمساعدتك على إدارة التوتر، وتعزيز التركيز، والشعور بمزيد من التحكم.
ابدأ بتقييم سريع باستخدام مقياس Psyche، ثم استكشف مهارات تفاعلية مُوجَّهة ومُوجَّهة ضمن ٨ مجالات للصحة النفسية والجسدية: التواصل، واللياقة البدنية، والازدهار، والمزاج، والسكينة، والإتقان، والمرونة، والتركيز.
الميزات الرئيسية:
🤖 Psyche AI، دليلنا الداعم لكتابة اليوميات، والذي يُساعدك على التأمل، وإعادة صياغة الأفكار السلبية، وإيجاد المهارة المناسبة لما تواجهه (لا يُغني عن الرعاية النفسية المتخصصة).
Psyche AI، دليلنا الداعم لكتابة اليوميات، والذي يُساعدك على التأمل، وإعادة صياغة الأفكار السلبية، وإيجاد المهارة المناسبة لما تُعانيه (لا يُغني عن الرعاية النفسية المتخصصة). 🧠 أنشطة تعليمية قصيرة ومُبسطة بخطوات واضحة (تعلّم ← طبّق ← تأمل)، مع صور وأسئلة وتأملات ومقاييس تقييم.
🎧 جلسات صوتية للاسترخاء وتخفيف التوتر والمساعدة على النوم.
✅ أنشئ أهدافًا لعادات التعلم بعد الأنشطة لتحويل المهارات إلى روتين يومي.
📈 تحديد الأهداف وتتبع العادات لبناء سلسلة من الإنجازات، ومتابعة التقدم، وحتى الارتقاء بالمستوى مع مرور الوقت.
هل تحتاج إلى دعم إضافي؟ يوفر لك تطبيق Psyche إرشادات للتواصل مع خدمة خطوط المساعدة واستخدامها عندما تكون أنت أو أي شخص تعرفه في حالة طوارئ.
يدعم تطبيق Psyche التعلم والرفاهية وتنمية المهارات، ولكنه ليس بديلاً عن الرعاية الطبية المتخصصة. فهو لا يقدم استشارات أو تشخيصات طبية. إذا كنت في خطر مباشر، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية.
ابدأ بتقييم سريع باستخدام مقياس Psyche، ثم استكشف مهارات تفاعلية مُوجَّهة ومُوجَّهة ضمن ٨ مجالات للصحة النفسية والجسدية: التواصل، واللياقة البدنية، والازدهار، والمزاج، والسكينة، والإتقان، والمرونة، والتركيز.
الميزات الرئيسية:
🤖 Psyche AI، دليلنا الداعم لكتابة اليوميات، والذي يُساعدك على التأمل، وإعادة صياغة الأفكار السلبية، وإيجاد المهارة المناسبة لما تواجهه (لا يُغني عن الرعاية النفسية المتخصصة).
Psyche AI، دليلنا الداعم لكتابة اليوميات، والذي يُساعدك على التأمل، وإعادة صياغة الأفكار السلبية، وإيجاد المهارة المناسبة لما تُعانيه (لا يُغني عن الرعاية النفسية المتخصصة). 🧠 أنشطة تعليمية قصيرة ومُبسطة بخطوات واضحة (تعلّم ← طبّق ← تأمل)، مع صور وأسئلة وتأملات ومقاييس تقييم.
🎧 جلسات صوتية للاسترخاء وتخفيف التوتر والمساعدة على النوم.
✅ أنشئ أهدافًا لعادات التعلم بعد الأنشطة لتحويل المهارات إلى روتين يومي.
📈 تحديد الأهداف وتتبع العادات لبناء سلسلة من الإنجازات، ومتابعة التقدم، وحتى الارتقاء بالمستوى مع مرور الوقت.
هل تحتاج إلى دعم إضافي؟ يوفر لك تطبيق Psyche إرشادات للتواصل مع خدمة خطوط المساعدة واستخدامها عندما تكون أنت أو أي شخص تعرفه في حالة طوارئ.
يدعم تطبيق Psyche التعلم والرفاهية وتنمية المهارات، ولكنه ليس بديلاً عن الرعاية الطبية المتخصصة. فهو لا يقدم استشارات أو تشخيصات طبية. إذا كنت في خطر مباشر، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية.
حسّن صحتك النفسية اليوم من خلال أهداف سريعة لمهاراتك العقلية وعاداتك ودعم الذكاء الاصطناعي.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجيةمزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
- قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذهالمعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يمكن أن تطلب حذف البيانات
أحدث الميزات
Bug fixes and performance improvements
الجميع
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
PSYCHE INNOVATIONS (PTY) LTD
dev@psycheinnovations.com
147 VILLAGE ST APT 5, CENTRAL STELLENBOSCH
STELLENBOSCH
7600
South Africa
+27 72 698 1068
