تعرّف على Uplift، مجتمعٌ مُصمّم للتأمل والتعبير والدعم.
يُتيح لك Uplift مساحةً للكتابة عمّا تمرّ به، ومشاركته مع الآخرين وقتما تشاء، ودعم الآخرين في تجاربهم. سواءً كنتَ بحاجةٍ إلى مكانٍ لتفريغ أفكارك، أو للتأمل في خصوصية، أو للشعور بالفهم من الآخرين، فإنّ Uplift يُوفّر لك المساحة التي تُناسبك.
الصفحات
أنشئ صفحاتٍ للتعبير عمّا يدور في ذهنك. ابدأ بصفحةٍ فارغة أو استخدم قالبًا، ثمّ خصّصها بخلفياتٍ ونصوصٍ وصورٍ متحركةٍ وملصقات.
يمكن أن تكون الصفحات خواطر بسيطة، أو تأملاتٍ أطول، أو تأملاتٍ مع نفسك، أو شيئًا تفخر به، أو مجرّد شيءٍ تُريد التعبير عنه.
المذكرات
أضف صفحاتك إلى المذكرات بناءً على ما تُريد التحدث عنه.
استكشف مواضيع تشمل القلق، والاكتئاب، والصداقات، والعلاقات، والحزن، والنمو الشخصي، وحب الذات، والنجاحات الصغيرة، والخواطر العابرة، وغيرها.
تُسهّل المذكرات العثور على المحادثات والتجارب التي تُناسبك.
مذكرات خاصة
بعض الأفكار تبقى لك وحدك.
أنشئ مذكرات خاصة واحتفظ بالصفحات التي لا ترغب بمشاركتها مع الآخرين. الصفحات المضافة إلى مذكراتك الخاصة لا يراها سواك.
ادعموا بعضكم بعضًا
عندما يشارك أحدهم صفحة، يمكنك الرد بعبارات داعمة، منها:
• عناق • أنا هنا • أنت قادر على ذلك • فخور بك
يمكنك أيضًا ترك تعليقات ومتابعة المحادثات عبر الردود.
يركز تطبيق Uplift على الدعم لا على الشعبية. التفاعلات تعني إخبار الآخرين أنك بجانبهم، لا التنافس على العدد.
اكتشف المجتمع
استكشف الصفحات والمذكرات والأشخاص في Uplift.
ابحث عن تجارب تُلامس مشاعرك، واكتشف وجهات نظر جديدة، واحفظ الصفحات التي ترغب بالعودة إليها، وتواصل من خلال التجارب المشتركة.
مساحة شخصية أكثر
يمنحك ملفك الشخصي مكانًا لعرض الصفحات التي شاركتها والتعبير عن نفسك بشكل أكبر.
يمكنك أيضًا تخصيص تجربتك بميزات مصممة لتمنحك مزيدًا من التحكم فيما تراه.
صُمم مع مراعاة الصحة النفسية
يتضمن تطبيق Uplift إرشادات مجتمعية، وأدوات للإبلاغ، وخيارات لتفضيلات المحتوى، ودعمًا للتنبيهات التحذيرية، وحمايةً مُخصصة حسب العمر، وأدوات إشراف مصممة للمساعدة في الحفاظ على بيئة مجتمعية محترمة.
يتوفر تطبيق Uplift للأشخاص من عمر 13 عامًا فما فوق.
لا يُغني تطبيق Uplift عن الرعاية الصحية النفسية المتخصصة، أو التشخيص، أو العلاج، أو خدمات الطوارئ.
يقف وراء تطبيق Uplift فريق صغير لكنه شغوف في شركة CtrlAltFix Tech في ترينيداد وتوباغو. نؤمن بأن التكنولوجيا قادرة على التقريب بين الناس وإحداث تغيير إيجابي في منطقة الكاريبي. مهمتنا بسيطة: توفير مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرك، والتواصل، والشعور بأنك لست وحدك.
هدفنا هو توفير مكان يُمكن للناس فيه التعبير عن أنفسهم، والتأمل، ودعم بعضهم بعضًا.
الاشتراك
استخدام تطبيق Uplift مجاني.
يتوفر اشتراك Uplift Essentials الشهري الاختياري للمستخدمين الراغبين في الوصول إلى ميزات إضافية.
يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية.
يسعدنا انضمامكم إلينا في هذه الرحلة. معًا، نستطيع كسر حاجز الصمت المحيط بالصحة النفسية، خطوة بخطوة.
هل ترغبون بالتواصل معنا؟ راسلونا عبر فيسبوك، أو تابعونا على إنستغرام @myupliftapp، أو تواصلوا معنا عبر البريد الإلكتروني info@ctrlaltfixtech.com
للتواصل معنا: راسلونا عبر فيسبوك، أو تابعونا على إنستغرام @myupliftapp، أو راسلونا عبر البريد الإلكتروني info@ctrlaltfixtech.com
شارك، تأمل، اشعر بالدعم
تاريخ التحديث
25/08/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والرسائل والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
This update introduces Mood Check-ins, mood history, and the new In Tune badge. We’ve also added a new Hug reaction, I Relate, so you can show someone that you understand what they’re going through.