100 Office Workouts
4.4star
223 مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
مكتب التدريبات التطبيق 100 هو عبارة عن مجموعة من أي معدات يتضح سهلة المتابعة الروتينية التي صممت خصيصا لظروف العمل مما يتيح لك ممارسة أثناء العمل بغض النظر عن الزمان والمكان المتاح وبغض النظر عن الزي منصبه.
كل ما تحتاجه لتبقى نشطة في العمل في مجموعة واحدة! ويشمل:
- روتين ملزمة الرئاسة
- الدوائر 60 ثانية HIIT
- التدريبات استراحة غداء
- القلب لا عرق
- وجع والتوتر الإغاثة
- رقائق خطوة بعيدا
- الحد من الإجهاد
- الجزء العلوي من الجسم فقط التدريبات
- تمتد لمكتب فيكس وظيفة
- مكتب اليوغا
كل ما تحتاجه لتبقى نشطة في العمل في مجموعة واحدة! ويشمل:
- روتين ملزمة الرئاسة
- الدوائر 60 ثانية HIIT
- التدريبات استراحة غداء
- القلب لا عرق
- وجع والتوتر الإغاثة
- رقائق خطوة بعيدا
- الحد من الإجهاد
- الجزء العلوي من الجسم فقط التدريبات
- تمتد لمكتب فيكس وظيفة
- مكتب اليوغا
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
التقييمات والتعليقات
4.5
215 مراجعة
الجديد
- image bug fixed on Galaxy S5
