Gainflow - مُتتبّع تمارينك المثالي المُزوّد بالذكاء الاصطناعي، والمُصمّم ليُبقيك مُركّزًا على تحقيق مكاسبك.
مع Gainflow، يُمكنك: - اسأل مُدرّبنا المُعتمد على الذكاء الاصطناعي واحصل على نصائح تدريبية مجانية! - اكتشف تمارين حقيقية سجّلها آخرون واستلهم منها أفكارًا جديدة. - قارن مكاسبك مع أصدقائك ورافعي الأثقال الآخرين. - استكشف خطط تمارين مجانية لكل مستوى. - استخدم مُؤقّت راحة مُزوّد بجرس للبقاء مُنتظمًا بين المجموعات. - سجّل تمارينك وأنشئ تمارين مُخصّصة تُناسب روتينك. - تتبّع مقاييس جسمك، مثل الوزن، ونسبة الدهون، والقياسات. - تتبّع مُكمّلاتك الغذائية. - التبديل بين الوضعين المُشرق والداكن، مثالي لجلسات الليل المُتأخرة. - تبديل الوحدات بين النظامين المتري والإمبريالي بما يُناسب تفضيلاتك. - ارتقي بمستواك أثناء التدريب، وهو نظام مُدمج ينمو مع قوتك.
سواء كنت مُبتدئًا أو تُحاول تحقيق أرقام قياسية شخصية جديدة، يُسهّل Gainflow تسجيل تمارينك، والحفاظ على مُواظبتك، ورؤية تقدّمك. بدون أي إضافات، فقط الأدوات التي تحتاجها للتدريب بذكاء ومُواصلة التحسن.
تاريخ التحديث
06/12/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
معلومات التطبيق وأداؤه
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Hello! We hope this finds you in good health. Changelog: - Fixed over 12 bugs in the app If you encounter any issues with the app, please let us know at dawid@gainflow.app. We wish you gains at the gym :)