Interval Timer - TimeToTrain

Dundukov Corporation‏

لمحة عن هذا التطبيق

مؤقت الفترات - مؤقت تمارين HIIT وتاباتا
ارتقِ بتدريبك مع مؤقت الفترات الأمثل لتمارين HIIT وتاباتا والتمارين الدائرية.

سواء كنت تُنهي جلسة تاباتا لمدة 4 دقائق أو تُؤدي تمارين دائرية متعددة المجموعات بكفاءة عالية، يُساعدك هذا المؤقت الدقيق على التركيز والالتزام بالخطة. شاشة عرض كبيرة للعد التنازلي، وإشارات صوتية ذكية، وفترات قابلة للتخصيص - كل ما تحتاجه لجلسات تدريب مكثفة.

إعدادات مسبقة مدمجة
• تاباتا - تمرين كلاسيكي 20 ثانية عمل / 10 ثوانٍ راحة، 8 جولات
• HIIT 30/30 - فترات متوازنة 30 ثانية، 10 جولات

تمارين مخصصة
أنشئ عددًا غير محدود من قوالب التمارين المصممة خصيصًا لتدريبك:

• فترات العمل: من 5 إلى 300 ثانية

• فترات الراحة: من 5 إلى 300 ثانية

• الجولات: من 1 إلى 50

• المجموعات: من 1 إلى 10 مع فترات راحة قابلة للتخصيص

• مراحل تحضير وتهدئة اختيارية

• تنبيهات ذكية
• • تنبيهات صوتية - نغمات مختلفة للعمل والراحة

• تنبيهات لمسية - اشعر بتغيرات الفترات دون النظر

• تنبيهات صوتية للعد التنازلي - إشارات صوتية 3-2-1 قبل الانتقالات

• قابل للتخصيص بالكامل - قم بتشغيل/إيقاف كل نوع من أنواع التنبيهات بشكل مستقل

• ميزات المؤقت
• عد تنازلي كبير وواضح مع مؤشر تقدم دائري

• التحكم في التشغيل/الإيقاف المؤقت أثناء التمرين فترات راحة
• التقديم/التأخير للتعديل أثناء التمرين
• إبقاء الشاشة مضاءة أثناء التمارين
• تتبع الجولات والمجموعات في الوقت الفعلي

تتبع تقدمك
• سجل كامل للتمارين
• إحصائيات الجلسة - التمارين المكتملة مقابل التمارين المتوقفة
• تتبع إجمالي وقت التدريب
• تصفية النتائج حسب الأسبوع، الشهر، السنة، أو جميع الأوقات

مثالي لـ
• تمارين HIIT
• بروتوكولات تاباتا
• جلسات مؤقت الدوائر
• جولات الملاكمة/الفنون القتالية المختلطة
• تمارين CrossFit WOD
• دوائر وزن الجسم
• مجموعات تمارين القوة المتتالية

بسيط. قوي. خالٍ من المشتتات.

مؤقت فترات احترافي مصمم للرياضيين الذين يطلبون الدقة.

أحدث الميزات

First version. We're waiting for your reviews and suggestions!!!