هل تشعر بالإحباط بسبب التقدم البطيء في فقدان الوزن؟
تكافح من أجل فقدان الدهون في البطن؟
هل تجد صعوبة في التوصل إلى وجبات متوازنة تتوافق مع روتين الصيام المتقطع وأهداف فقدان الوزن؟
هل تعاني من الرغبة الشديدة في الأكل وآلام الجوع أثناء فترات الصيام، مما يجعل من الصعب البقاء على المسار الصحيح؟
أداة الصيام المتقطع المدعمة بالذكاء الاصطناعي، مصممة لتعزيز نتائجك. خطط بسهولة لوجبات لذيذة ومتوازنة تكمل روتين الصيام الخاص بك بشكل مثالي، وتتبع ما تأكله. تحكم في أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن بشكل لم يسبق له مثيل وحقق الجسم الذي طالما حلمت به.
【 لماذا تختار الصيام 】
√ الطريقة الأكثر طبيعية لإنقاص الوزن والحفاظ على الرشاقة.
√ إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الرياضة.
√ حرق احتياطيات الدهون في الجسم.
√ تعزيز هرمون النمو الخاص بك.
√ تجعلك تشعر بمزيد من النشاط.
√ تحسين وظائف الجسم والدماغ.
【 مميزات برنامج تعقب الصيام 】
√ إنشاء خطة لوجبات الصيام باستخدام الذكاء الاصطناعي - تقوم خوارزميات الذكاء الاصطناعي المتقدمة لدينا بتحليل تفضيلاتك الغذائية وأهدافك الصحية واحتياجاتك الغذائية لتنظيم توصيات الوجبات المخصصة لك فقط.
√ قم بتخصيص وجبات الصيام الخاصة بك - قم بتعديل الوصفات بسهولة لتتوافق مع احتياجاتك الغذائية.
√ قم بتعديل وحدات الماكرو الخاصة بالصيام - قم بتخصيص أهدافك الغذائية الكبيرة لتتوافق تمامًا مع احتياجاتك الغذائية الفريدة وأهداف اللياقة البدنية
√ قم بتعديل الجدول الزمني للصيام - صمم خطة الصيام الخاصة بك لتتماشى مع روتينك اليومي، مما يضمن دمجها بسلاسة في نمط حياتك.
√ المتتبع الذكي - احصل على رؤى قيمة حول عادات الصيام الخاصة بك.
【 خطط الصيام للجميع 】
√ لكل من المبتدئين وذوي الخبرة
【 هل هي فعالة 】
√ ثبت أن نمط الحياة الصحي هذا يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة. أثناء الصيام، مع استنفاد الجليكوجين، يتحول جسمك إلى الحالة الكيتونية، والتي يشار إليها باسم وضع "حرق الدهون" في الجسم. هذه طريقة فعالة لحرق الدهون.
【 هل هو آمن 】
√ نعم. إنها الطريقة الأكثر طبيعية وآمنة لإنقاص الوزن. تشير الدراسات إلى أن تناول الطعام طوال الوقت يجعل جسمك غير قادر على أخذ استراحة من عملية الهضم. عندما تصوم، فإنك تأخذ استراحة من تناول الطعام، وهذا يزيل بعض العبء عن كبدك.
【 هل يمكنني استخدام جهاز تعقب سريع 】
√ مع خطط الصيام المتنوعة، يعد متتبع الصيام مناسبًا للمبتدئين وذوي الخبرة، رجالًا ونساءً. يرشدك خلال خطتك. لا داعي لتغيير نظامك الغذائي، يمكنك الالتزام به بسهولة.
تاريخ التحديث
01/08/2023