Burst Fitness

Burst Fitness‏

لمحة عن هذا التطبيق

هل تبحث عن وسيلة لانقاص الوزن والحصول على صحة جيدة؟

ولكن ربما لا تحب تمارين القلب المملة وحساب السعرات الحرارية؟

إن Burst Fitness مختلف. مع Burst، يمكنك الحصول على لياقة بدنية رائعة في 5 دقائق يوميًا، في أي وقت وفي أي مكان، دون تغيير ملابسك.

وكل هذا ممكن مع العلم.

لبدء رحلتك لخسارة الوزن في بيرست، سنساعدك على تحديد الأهداف. ومن هناك، سنزودك ببرنامج لياقة بدنية يومي بسيط مدته من 5 إلى 10 دقائق. ويستغرق كل تمرين حوالي دقيقة واحدة فقط! سنعلمك أيضًا كيفية الاستماع إلى إشارات جسمك من خلال دوراتنا، بالإضافة إلى المقالات ومقاطع الفيديو. تتميز هذه الدورات التدريبية بالسرعة التي تناسبك، وستساعدك على تجربة التغيير الآن وإلى الأبد.

يتضمن تطبيق Burst هذه الميزات:
- روتين تمرين يومي مخصص (نحن نقوم بالتفكير نيابةً عنك)
- تذكيرات لممارسة الرياضة طوال اليوم (شيء واحد أقل يجب تذكره!)
- مكتبة فيديو كبيرة للتمارين الرياضية (لا تشعر بالملل أبدًا من روتين اللياقة البدنية الخاص بك)
--نصائح ووصفات غذائية (تساعدك في الحصول على الغذاء الجيد الذي يحتاجه جسمك)
--الدعم الاجتماعي من خلال Burst Connect (احتفل مع الأصدقاء!)
- مصادر التعلم لتعليمك عن جسمك وإدارة الشهية
--اكثر بكثير

لذلك عش حياتك المزدحمة. لقد فهمنا الأمر: ليس لديك وقت لقضاء ساعة في صالة الألعاب الرياضية، فلديك الكثير من الأشياء الأفضل للقيام بها. PSA: لن يتطلب تمرين Burst حساب السعرات الحرارية أو الجري للأميال والأميال أو رفع الأثقال. سيتعين عليك الذهاب إلى مكان آخر للحصول على هذا النوع من العلاج.

نحن نسعى إلى جعل الحياة أبسط وأسهل وأكثر صحة. نحن نؤمن أنه مع بيرست، الصحة الجيدة في متناول الجميع، بغض النظر عن مدى انشغال جدول أعمالك.

تم إنشاء Burst Fitness على يد الدكتور دينيس ويلسون، دكتوراه في الطب. وهو يشير إلى أكثر من 250 دراسة في كتابه، قوة السرعة، والذي يوضح الأسباب العلمية وراء عمل بيرست.

يتم تدريس برنامج Burst في كليات الطب وأيضًا كدورة للتعليم المستمر للأطباء. لكنك لا تحتاج إلى شهادة طبية للحصول على فوائد بيرست.

سجل اليوم لتبدأ رحلتك نحو أفضل صحة وأسعد نفسك!

أحدث الميزات

New design.