i2vibes

Cognitive Harmony‏

لمحة عن هذا التطبيق

تطبيق الشبكات الاجتماعية الوحيد الذي تم تصميمه من أجلك ، هذه مساحة اجتماعية حيث لن يتم الحكم عليك بل سيتم تشجيعك على هويتك. في عالم اليوم المليء بالضغوط الاجتماعية ، غالبًا ما نعتني بالجميع ما عدا أنفسنا. يساعدك هذا التطبيق على قضاء بعض الوقت مع نفسك كل يوم للتأمل والعثور على أكثر اللحظات بهجة في اليوم. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون هذه اللحظة واحدة تقضيها بمفردها ، لا تتعلق بأي شخص أو بأي إنجاز يهدف إلى إرضاء الآخرين.
يهدف تطبيق الرعاية الذاتية إلى مساعدة أفكارك وأفعالك على أن يكون لها صدى مع نفسك الحقيقية. نعتقد أنه من خلال إيجاد نفسك والسعي الجاد لفهم ما يجعلك سعيدًا ، يمكنك تحسين صحتك العقلية بشكل كبير وتقليل التوتر وتخفيف القلق وتخفيف الاكتئاب.
سمات:
1. لا يوجد حكم ولا تأثير سلبي: لا توجد رسائل مباشرة أو تعليقات نصية على المشاركات. هذا يلغي إمكانية تلقي تعليقات سلبية مباشرة أو غير مباشرة على مشاركاتك المشتركة. إنه يخلق بيئة خالية من الأحكام حيث يمكنك التعبير عن نفسك بحرية دون خوف من رد الفعل العنيف.
2. التعزيز الاجتماعي الإيجابي: يُسمح فقط بالرموز التعبيرية السعيدة المحدودة كردود فعل ما بعد. هذا يشجع على المشاركة مع الحفاظ على جو إيجابي.
3. الخصوصية وإخفاء الهوية: نحن نأخذ الخصوصية على محمل الجد. يمكنك تعديل معرف مستخدم العرض الخاص بك في أي وقت واستخدامه لضمان الخصوصية التي تحتاجها. إذا اخترت تغيير معرف المستخدم الخاص بك ، فيمكنك القيام بذلك.
4. منشور واحد فقط في اليوم: لم يتم تصميم التطبيق لتعزيز الإدمان ولكن ليكون بمثابة أداة للتعبير عن الذات وإعادة ابتكار الذات. بينما يمكنك إنشاء منشورات متعددة يوميًا ، لن يتم نشر سوى أحدث منشور في قائمة الانتظار.
5. التركيز على الصحة العقلية: تم تطوير هذا التطبيق كجزء من مشروع لمعالجة الاكتئاب والقلق بشكل استباقي. إنه بمثابة تطبيق للرعاية الذاتية وتخفيف التوتر وتخفيف القلق وتخفيف الاكتئاب وتحسين الإنتاجية. إنه يعزز الوعي الذاتي ، ويزرع التعاطف ، وحتى يساعد على تحسين نوعية نومك.