든셋 - 헬스 운동 기록
يتضمن إعلانات
الجميع
info
+0
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
مجموعة واحدة إضافية اليوم من رقمك القياسي السابق.
Dunset هو تطبيق يسجل تمارينك الرياضية والأوزان/عدد التكرارات لكل مجموعة في النادي. تابع تمرينك اليوم بمراجعة سجلاتك السابقة، واحتفظ فقط بسجلات المجموعات التي أكملتها.
ابدأ روتينك فورًا
حدد أنواع التمارين والمجموعات وأوقات الراحة كجزء من روتينك، أو ابدأ تمرينًا مجانيًا. يمكنك إنشاء تمارينك الخاصة بالإضافة إلى التمارين الأساسية. يمكنك إضافة تمارين وتغيير ترتيبها حتى أثناء التمرين.
استخدم السجلات السابقة كمدخلات لاحقة
إذا كانت هناك مجموعات مكتملة مسبقًا من نفس التمرين، فسيتم استرجاع الوزن وعدد التكرارات. عدّلها لتناسب أدائك اليوم، ثم ضع علامة على المجموعة كمكتملة. يدعم التطبيق كلاً من الكيلوغرام والرطل، كما يدعم التمارين التي تسجل التكرارات فقط.
يتم عرض وقت الراحة كوقت متبقٍ
عند إكمال مجموعة، يتم عرض وقت الراحة الخاص بها. حتى إذا أعدت فتح التطبيق، فسيتم حساب الوقت المتبقي بناءً على وقت الانتهاء المحفوظ. لا يتم توفير إشعارات أو أصوات في الخلفية.
نظرة سريعة على التمارين المكتملة
تحقق من الوقت، والمجموعات المكتملة، والحجم في سجل تمارينك. الحجم هو مجموع الوزن المُدخل × التكرارات؛ التمارين التي تُسجل التكرارات فقط تُستثنى من حجم الوزن. هذا ملخص لسجلاتك المُدخلة ولا يقيس السعرات الحرارية أو شدة التمرين تلقائيًا.
**اختر ما تُريد مشاركته**
تُقسم ملخصات التمارين إلى صفحات من 5 تمارين، وتُشارك الصفحة المُختارة كصورة. يُمكن إرسال المجموعة المكتملة كاملةً كنص. لا تُضمّن الملاحظات في الصور، ويُمكنك اختيار تضمينها في النص. الإعداد الافتراضي هو الاستثناء.
**الحفظ على الجهاز والنسخ الاحتياطي في ملف**
أنشئ المحتوى واعرضه دون اتصال بالإنترنت دون تسجيل الدخول. لا تُرسل سجلات التمارين إلى خوادم الشركة. تُصدّر الإعدادات، والروتينات، وتمارين المستخدم، والسجلات المكتملة، والتمارين الجارية، وجميع الملاحظات وتُستعاد بصيغة JSON. تُستبدل بيانات التطبيق الحالية بالكامل بعد التحقق. النسخ الاحتياطية عبارة عن نص عادي بدون كلمة مرور منفصلة.
يدعم التطبيق اللغتين الكورية والإنجليزية، بالإضافة إلى الوضعين الفاتح والداكن، وإعدادات الجهاز. يتضمن التطبيق إعلانات بانر، ولكن يمكنك استخدام سجلات تمارينك دون مشاهدة الإعلانات أو النقر عليها. قد تُستخدم بيانات الاتصال لعرض الإعلانات ومشاركة المحتوى مع خدمات خارجية محددة.
Dunset هو أداة شخصية لتتبع التمارين الرياضية، وليس جهازًا طبيًا. لا يُستخدم لتشخيص الأمراض أو علاجها أو الوقاية منها. يُرجى استشارة طبيب مختص للحصول على المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. لا يوفر التطبيق قياسات المستشعرات، أو التكامل مع HealthKit/Health Connect، أو التدريب الرياضي.
تم تطويره وتشغيله بواسطة: شركة IBRDOS المحدودة.
دعم العملاء: dev@ibrdos.com
Dunset هو تطبيق يسجل تمارينك الرياضية والأوزان/عدد التكرارات لكل مجموعة في النادي. تابع تمرينك اليوم بمراجعة سجلاتك السابقة، واحتفظ فقط بسجلات المجموعات التي أكملتها.
ابدأ روتينك فورًا
حدد أنواع التمارين والمجموعات وأوقات الراحة كجزء من روتينك، أو ابدأ تمرينًا مجانيًا. يمكنك إنشاء تمارينك الخاصة بالإضافة إلى التمارين الأساسية. يمكنك إضافة تمارين وتغيير ترتيبها حتى أثناء التمرين.
استخدم السجلات السابقة كمدخلات لاحقة
إذا كانت هناك مجموعات مكتملة مسبقًا من نفس التمرين، فسيتم استرجاع الوزن وعدد التكرارات. عدّلها لتناسب أدائك اليوم، ثم ضع علامة على المجموعة كمكتملة. يدعم التطبيق كلاً من الكيلوغرام والرطل، كما يدعم التمارين التي تسجل التكرارات فقط.
يتم عرض وقت الراحة كوقت متبقٍ
عند إكمال مجموعة، يتم عرض وقت الراحة الخاص بها. حتى إذا أعدت فتح التطبيق، فسيتم حساب الوقت المتبقي بناءً على وقت الانتهاء المحفوظ. لا يتم توفير إشعارات أو أصوات في الخلفية.
نظرة سريعة على التمارين المكتملة
تحقق من الوقت، والمجموعات المكتملة، والحجم في سجل تمارينك. الحجم هو مجموع الوزن المُدخل × التكرارات؛ التمارين التي تُسجل التكرارات فقط تُستثنى من حجم الوزن. هذا ملخص لسجلاتك المُدخلة ولا يقيس السعرات الحرارية أو شدة التمرين تلقائيًا.
**اختر ما تُريد مشاركته**
تُقسم ملخصات التمارين إلى صفحات من 5 تمارين، وتُشارك الصفحة المُختارة كصورة. يُمكن إرسال المجموعة المكتملة كاملةً كنص. لا تُضمّن الملاحظات في الصور، ويُمكنك اختيار تضمينها في النص. الإعداد الافتراضي هو الاستثناء.
**الحفظ على الجهاز والنسخ الاحتياطي في ملف**
أنشئ المحتوى واعرضه دون اتصال بالإنترنت دون تسجيل الدخول. لا تُرسل سجلات التمارين إلى خوادم الشركة. تُصدّر الإعدادات، والروتينات، وتمارين المستخدم، والسجلات المكتملة، والتمارين الجارية، وجميع الملاحظات وتُستعاد بصيغة JSON. تُستبدل بيانات التطبيق الحالية بالكامل بعد التحقق. النسخ الاحتياطية عبارة عن نص عادي بدون كلمة مرور منفصلة.
يدعم التطبيق اللغتين الكورية والإنجليزية، بالإضافة إلى الوضعين الفاتح والداكن، وإعدادات الجهاز. يتضمن التطبيق إعلانات بانر، ولكن يمكنك استخدام سجلات تمارينك دون مشاهدة الإعلانات أو النقر عليها. قد تُستخدم بيانات الاتصال لعرض الإعلانات ومشاركة المحتوى مع خدمات خارجية محددة.
Dunset هو أداة شخصية لتتبع التمارين الرياضية، وليس جهازًا طبيًا. لا يُستخدم لتشخيص الأمراض أو علاجها أو الوقاية منها. يُرجى استشارة طبيب مختص للحصول على المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. لا يوفر التطبيق قياسات المستشعرات، أو التكامل مع HealthKit/Health Connect، أو التدريب الرياضي.
تم تطويره وتشغيله بواسطة: شركة IBRDOS المحدودة.
دعم العملاء: dev@ibrdos.com
سجلات التمارين تستكمل من وزنك وعدد التكرارات السابقة. تتضمن الروتينات، والمجموعات، ومؤقتات الراحة، وإحصائيات التمرين، وحتى مشاركة الصور.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
أحدث الميزات
든셋 첫 출시
• 루틴과 세트별 중량·횟수 기록
• 지난 완료 기록 재사용과 휴식 타이머
• 운동 내역·통계와 페이지별 요약 이미지·전체 텍스트 공유
• JSON 백업·복원
• kg·lb, 한국어·영어 및 라이트·다크 모드
• 루틴과 세트별 중량·횟수 기록
• 지난 완료 기록 재사용과 휴식 타이머
• 운동 내역·통계와 페이지별 요약 이미지·전체 텍스트 공유
• JSON 백업·복원
• kg·lb, 한국어·영어 및 라이트·다크 모드
الجميع
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
(주)아이비알도스
dev@ibrdos.com
대한민국 서울특별시 성동구
성동구 왕십리로 326 6층 618에이호 (도선동,세신빌딩)
04709
+82 70-4589-9109
