531 Strength

Name: 531 Strength
Availability: InStock
Rating: 4.820512771606445 (89 reviews)
Author: Strength Lab

Strength Lab‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

4.8

89 مراجعة

+10 ألف

عملية تنزيل

الجميع

لمحة عن هذا التطبيق

يجعل الأمر سريعًا وسهلاً للحصول على نظرة عامة كاملة على جميع الأوزان والممثلين والمجموعات بناءً على 1RM عندما تتبع برنامج 5/3/1.

- احفظ 1 رينجيت ماليزي الحالي لكل من التمارين الأربعة

- عرض الأوزان المحسوبة لكل خطوة في الدورة

- قم بتدوير الوزن لتتناسب مع اللوحات المتوفرة لديك

تم تصميم هذا التطبيق للأشخاص الذين هم على دراية بهيكل برنامج 5/3/1 والذين يحتاجون إلى وصول بسيط إلى الأوزان المحسوبة لكل تمرين.

تاريخ التحديث

05‏/07‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.