Aesthetic Blueprint

Jon Herrmann‏

لمحة عن هذا التطبيق

Aesthetic Blueprint هي منصة التدريب الحصرية لعارض الأزياء ومدرب اللياقة البدنية جون هيرمان. يتيح لك هذا التطبيق الوصول إلى أسلوب جون التدريبي الفردي، المصمم لبناء بنية جسدية قوية وجذابة، مع بنية هادفة ومسؤولية حقيقية.

لا توجد برامج عامة هنا. كل خطة تدريب مصممة خصيصًا لجسمك وأهدافك وجدولك. سواء كان تركيزك منصبًا على بناء العضلات، أو زيادة الكتلة العضلية، أو تحسين نقاط ضعفك، فإن جون يبرمج تمارينك من البداية - ويرافقك في كل خطوة.

ستجد داخل Aesthetic Blueprint ما يلي:

خطط تدريب شخصية بالكامل، تُحدّث شهريًا

دردشة فردية مباشرة مع جون للاستفسارات والدعم الأسبوعي

تتبع اللياقة البدنية داخل التطبيق وعروض فيديو توضيحية للتمارين

تحميل صور التقدم ومعايير اللياقة البدنية

إرشادات حول نمط الحياة مصممة خصيصًا لهدفك (التدريب، السفر، الروتين)

هذا هو التدريب بكل بساطة - بدون ملفات PDF، بدون أي تخمين. تدريب حقيقي، بإشراف مدرب يلتزم بأسلوب الحياة ويتوقع نتائج ملموسة.
مصمم لأصحاب الأداء العالي. مصمم للاستدامة.
سجّل داخل التطبيق للبدء.

إخلاء مسؤولية:

ينبغي على المستخدمين استشارة الطبيب قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ أي قرارات طبية.

أحدث الميزات

Performance enhancements and bug fixes