Workout Planner — GymKeeper
عمليات شراء داخل التطبيق
4.8star
6.53 ألف مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
يمكنك بناء العضلات واكتساب القوة وفقدان الوزن باستخدام مخطط تمرين GymKeeper - وهو تطبيق بسيط وقوي لتتبع التمارين تم تصميمه ليوفر لك الطريقة الأسهل لتسجيل تدريباتك وتتبع تقدمك في صالة الألعاب الرياضية والتدريبات المنزلية.
• لا اشتراكات وإعلانات!
• واجهة مستخدم بسيطة ونظيفة وقابلة للتخصيص بدرجة كبيرة - قم بتحسين تجربة التسجيل الخاصة بك
• أكثر من 300 تمرين متحرك، وأكثر من 20 برنامجًا تدريبيًا للرجال والنساء من أي مستوى للياقة البدنية
• مناسب لأي نوع من التمارين - تدريب القوة 5 × 5، تمارين تقسيم الجزء العلوي/السفلي من الجسم، تمارين كروس فيت واللياقة الوظيفية، تمارين الدمبل المنزلية، تمارين شد الجسم بالكامل، إجراءات تدريب عضلات البطن والأرداف للنساء
• دعم كامل لتمارين أشرطة المقاومة — تحديد أشرطة ملونة لأي تمرين
• إنشاء وتنظيم التمارين الخاصة بك، والروتين وخطط التمرين
• التنقل بسهولة بين التدريبات الخاصة بك باستخدام تقويم التمرين والتمرير
• نحن نقدر وقتك ونقوم بملء معظم بيانات التدريب الخاصة بك تلقائيًا
• العد التنازلي، الموقت تاباتا شكلي
• تتبع التقدم المحرز والسجلات الشخصية مع الرسوم البيانية والإحصائيات الثاقبة
• حساب لوحات الحديد، وتكرار واحد كحد أقصى (1RM)، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، ومناطق معدل ضربات القلب والتدريب والسعرات الحرارية اليومية الموصى بها
• تتبع قياسات جسمك
• نصوص وصور تحفيزية لتساعدك على الاستمرار
• تظل بياناتك آمنة دائمًا بفضل ميزة النسخ الاحتياطي التلقائي في Google Drive
• تصدير التدريبات والقياسات الخاصة بك إلى ملفات TXT وCSV
• موضوع AMOLED الأسود لتوفير عمر البطارية
• احتفظ بمذكرات تمرين متعددة في وقت واحد — وهي مفيدة للمدربين الشخصيين
• لا يوجد تسجيل، ابدأ باستخدام GymKeeper على الفور!
سنكون سعداء لسماع أسئلتك واقتراحات الميزات على kotssl@yandex.ru
• لا اشتراكات وإعلانات!
• واجهة مستخدم بسيطة ونظيفة وقابلة للتخصيص بدرجة كبيرة - قم بتحسين تجربة التسجيل الخاصة بك
• أكثر من 300 تمرين متحرك، وأكثر من 20 برنامجًا تدريبيًا للرجال والنساء من أي مستوى للياقة البدنية
• مناسب لأي نوع من التمارين - تدريب القوة 5 × 5، تمارين تقسيم الجزء العلوي/السفلي من الجسم، تمارين كروس فيت واللياقة الوظيفية، تمارين الدمبل المنزلية، تمارين شد الجسم بالكامل، إجراءات تدريب عضلات البطن والأرداف للنساء
• دعم كامل لتمارين أشرطة المقاومة — تحديد أشرطة ملونة لأي تمرين
• إنشاء وتنظيم التمارين الخاصة بك، والروتين وخطط التمرين
• التنقل بسهولة بين التدريبات الخاصة بك باستخدام تقويم التمرين والتمرير
• نحن نقدر وقتك ونقوم بملء معظم بيانات التدريب الخاصة بك تلقائيًا
• العد التنازلي، الموقت تاباتا شكلي
• تتبع التقدم المحرز والسجلات الشخصية مع الرسوم البيانية والإحصائيات الثاقبة
• حساب لوحات الحديد، وتكرار واحد كحد أقصى (1RM)، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، ومناطق معدل ضربات القلب والتدريب والسعرات الحرارية اليومية الموصى بها
• تتبع قياسات جسمك
• نصوص وصور تحفيزية لتساعدك على الاستمرار
• تظل بياناتك آمنة دائمًا بفضل ميزة النسخ الاحتياطي التلقائي في Google Drive
• تصدير التدريبات والقياسات الخاصة بك إلى ملفات TXT وCSV
• موضوع AMOLED الأسود لتوفير عمر البطارية
• احتفظ بمذكرات تمرين متعددة في وقت واحد — وهي مفيدة للمدربين الشخصيين
• لا يوجد تسجيل، ابدأ باستخدام GymKeeper على الفور!
سنكون سعداء لسماع أسئلتك واقتراحات الميزات على kotssl@yandex.ru
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.8
6.46 ألف مراجعة
يزيد YAZEED
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
22 فبراير 2021
بطل 👍
رأى 7 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
KHALID 117
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
12 يوليو 2020
Amazing
رأى 4 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
v6.02
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
