حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض الأساسي - أداة تتبع صحتك المثالية
تابع أهدافك في اللياقة البدنية مع حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض الأساسي - 2025، الأداة الصحية الأكثر دقة وسهولة في الاستخدام لتتبع مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومعدل الأيض الأساسي (BMR). مثالية لإدارة الوزن، وتخطيط النظام الغذائي، والحفاظ على نمط حياة صحي!
📊 الميزات الرئيسية
✔ حاسبة مؤشر كتلة الجسم - احسب مؤشر كتلة الجسم فورًا باستخدام صيغ منظمة الصحة العالمية.
✔ حاسبة معدل الأيض الأساسي - قم بقياس معدل الأيض الأساسي لتحسين استهلاك السعرات الحرارية لفقدان الوزن أو اكتساب العضلات.
✔ متتبع الوزن - سجل التغيرات مع مرور الوقت لمراقبة تقدمك نحو أهداف اللياقة البدنية.
✔ فئات الصحة - اعرف ما إذا كنت تعاني من نقص الوزن، أو الوزن الطبيعي، أو زيادة الوزن، أو السمنة من خلال رؤى واضحة.
✔ إمكانية الوصول دون اتصال بالإنترنت - لا يوجد إنترنت؟ لا مشكلة! يعمل بدون اتصال بالإنترنت بنسبة 100%. ✔ تصميم سهل الاستخدام - واجهة بسيطة وبديهية لمتابعة صحتك بسلاسة.
🏆 لماذا تختار حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض الأساسي لدينا؟
🔹 مقاييس دقيقة - حسابات موثوقة لمؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض الأساسي واتجاهات الوزن.
🔹 تخطيط اللياقة البدنية والنظام الغذائي - استخدم بيانات معدل الأيض الأساسي لتخصيص التغذية والتدريبات بفعالية.
🔹 بدون إعلانات مزعجة، بدون اشتراكات - رفيق صحي سهل الاستخدام.
🔹 يدعم الحياة الصحية - تساعد فحوصات مؤشر كتلة الجسم المنتظمة في الوقاية من المخاطر الصحية مثل السكري وأمراض القلب.
🎯 لمن هذا التطبيق؟
• لعشاق إنقاص الوزن - تتبع مؤشر كتلة الجسم للحفاظ على حماسهم.
• للمبتدئين والخبراء في اللياقة البدنية - احسب معدل الأيض الأساسي لاستراتيجيات غذائية أفضل.
• للمستخدمين المهتمين بصحتهم - حافظ على مؤشر كتلة جسم صحي بسهولة.
📥 قم بتنزيل حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض الأساسي - 2025 اليوم وتحكم في صحتك!
تاريخ التحديث
11/07/2025