هل سئمت من نسيان أرقامك القياسية الشخصية في كروس فت؟ WOD PR هو التطبيق الأمثل لتسجيل وتتبع وتحطيم أفضل أرقامك القياسية. توقف عن الاعتماد على الذاكرة أو دفتر الملاحظات، وابدأ بتتبع تقدمك بذكاء وكفاءة.
- تتبع WOD سهل الاستخدام: احفظ تمارينك في ثوانٍ. أضف نوع WOD (AMRAP، For Time، EMOM، إلخ)، والاسم (مثل "Murph" أو "Grace")، والنتيجة (الوقت، التكرارات، الوزن)، وملاحظات حول شعورك.
- لوحة تحكم شخصية: احصل على نظرة عامة واضحة على أدائك. تعرض لوحة التحكم الرئيسية أحدث تمارينك، وأحدث أرقامك القياسية الشخصية، وتحليلًا لتقدمك مع مرور الوقت.
- قسم مخصص لأرقامك القياسية الشخصية: لا تتساءل بعد الآن عن أفضل وقت لك في "Fran" أو أقصى حمل لك في "Clean & Jerk". أنشئ وأدر قائمة كاملة بأرقامك القياسية، مرتبة حسب نوع الحركة أو WOD.
- تتبع التقدم: راقب تقدمك من خلال رسوم بيانية بسيطة وسهلة الفهم. شاهد كيف تتحسن أوقاتك وأحمالك على مدار الأسابيع والأشهر، مما يُبقي دافعك قويًا.
مجاني وبدون إعلانات!
تاريخ التحديث
21/08/2025