MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

مايند سيركل: تطبيق للتأمل الموجه، وتأمل اليقظة الذهنية، وتأمل النوم

أنت أفضل، وعالم أفضل.

يساعدك مايند سيركل على الشعور بالهدوء، والنوم بشكل أفضل، والتركيز من خلال التأمل الموجه، وتأمل اليقظة الذهنية، وتمارين التنفس ذات التأثير الاجتماعي الواضح. تساهم كل جلسة تأمل موجه أو تأمل يقظة ذهنية في تمويل تعليم الأطفال المحرومين. كلما مارست التأمل أكثر، زاد تأثيرك. جرّب التأمل بهدف، وتواصل بعمق، وغيّره - بدءًا من حياتك.

ما يميز مايند سيركل

* تأمل اليقظة الذهنية الموجه: تُحقق ممارستك للتأمل الموجه واليقظة الذهنية نتائج ملموسة، وتموّل تعليم الأطفال المحتاجين.

* تحفيز دائم: تتبّع تقدمك في تأمل القلق أو تأمل النوم، وشاهد التأثير الملموس، مما يُرسّخ العادات.

* أسعار شفافة: نسخة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام، ثم 13.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا أو 62.99 دولارًا أمريكيًا سنويًا (يُجدّد تلقائيًا؛ يُمكنك الإلغاء في أي وقت). لا رسوم خفية أو إعلانات.

* تصميم أنيق وبسيط: واجهة سهلة الاستخدام لتأمل موجه، وتأمل اليقظة الذهنية، وتمارين التنفس بسلاسة.

المحتوى
* أكثر من 150 جلسة تأمل موجهة: استكشف سلاسل وجلسات فردية مثل تأمل مسح الجسم، وتأمل اللطف المحب، وتركيز الانتباه، والوعي الخارجي، من المستويات المبتدئة إلى المتقدمة في تجربة تأمل اليقظة الذهنية.
* أهداف مُخصصة: استخدم التأمل الموجه للقلق، والتأمل للنوم، وشحذ التركيز من خلال تأمل التركيز، وتقليل التوتر من خلال تأمل التوتر والقلق، وتحسين المزاج، وتعزيز السعادة.
* تأملات النوم: استرخِ مع تأمل النوم الموجه لتهدئة عقلك وتحقيق نوم هانئ، مثالي لليقظة الذهنية للنوم.
* تمارين التنفس: تقنيات سريعة مثل تنفس 4-7-8، وتنفس الصندوق، والتنفس بالتناوب بين فتحتي الأنف، وتمارين التنفس للتوتر، لتخفيف التوتر والقلق بشكل فوري.
* جلسات تأمل غير موجهة: مؤقتات تأمل مخصصة، وأصوات محيطة، وخيارات لممارسة تأمل غير موجهة مرنة.
* خطط يومية: روتينات مُخصصة للتأمل المُوجه، وتأمل اليقظة الذهنية، وتمارين التنفس، بناءً على أهدافك، مثالية كتطبيق تأمل للمبتدئين والمُمارسين المُتقدمين على حدٍ سواء.

* تتبع التأثير: ارتقِ بوعيك الذهني مع إطلاق العنان لتغيير حقيقي في العالم التعليمي من خلال التأمل الهادف والعطاء الواعي.

كيف يعمل؟
1. ابدأ جلسة تأمل مُوجه سريعة أو تمرين تنفس لمدة 3-5 دقائق (أو أطول للمستخدمين المُتمرسين).
2. تُضيف كل جلسة تأثيرًا إضافيًا، مما يُعزز تخفيف التوتر والقلق.
3. حقق إنجازات تُموّل مبادرات التعليم من خلال تأمل التأثير.
4. تتبع، واحتفل، وشارك رحلة تأملك المُوجه للقلق أو تأمل النوم.

انضم إلى مجتمع مُتنامي يُحوّل دقائق اليقظة الذهنية إلى تغيير هادف من خلال التأمل الهادف.

ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام اليوم، دون الحاجة إلى أي التزام. استمتع بنوم أفضل مع تأمل النوم، وقلق أقل من خلال تأمل مُوجه للقلق، وتأمل اليقظة الذهنية الهادف. يُجدد الاشتراك تلقائيًا بسعر ١٣.٩٩ دولارًا أمريكيًا شهريًا أو ٦٢.٩٩ دولارًا أمريكيًا سنويًا، ما لم يتم إلغاؤه قبل ٢٤ ساعة من انتهاء الاشتراك عبر إعدادات متجر التطبيقات. راجع الشروط والخصوصية داخل التطبيق.

يقدم تطبيق MindCircle إرشادات عامة حول الاسترخاء واليقظة الذهنية. ليس مصممًا لتشخيص أو علاج أو الوقاية من أي حالات صحية. المعلومات الواردة في التطبيق ليست بديلاً عن الرعاية الطبية المتخصصة، وقد لا تكون مناسبة للجميع. قبل اتباع أي نصيحة أو نشاط مذكور أعلاه، يُرجى دائمًا استشارة أخصائي رعاية صحية. استخدم هذا التطبيق وفقًا لتقديرك الخاص.

أحدث الميزات

First Release