Nutritious

nutritious‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

مغذٍّ: دليلك الشخصي للتغذية الصحية واللياقة البدنية

في عالمنا المتسارع، قد يكون الحفاظ على نمط حياة صحي مهمة شاقة. مع توفر العديد من خطط الحمية الغذائية وأنظمة اللياقة البدنية، من السهل الشعور بالإرهاق وعدم اليقين من أين تبدأ. وهنا يأتي دور "مغذٍّ" - دليلك الشخصي للتغذية الصحية واللياقة البدنية، المصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك وتفضيلاتك الفريدة.

فهم ملفك الشخصي

لخلق تجربة شخصية مميزة، يبدأ "مغذٍّ" بفهم ملفك الشخصي. ويشمل ذلك:

- أهداف اللياقة البدنية: هل تسعى إلى إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو ببساطة الحفاظ على نمط حياة صحي؟
- الجنس: لكل جنس احتياجات غذائية مختلفة، ويأخذ "مغذٍّ" هذا في الاعتبار.
- العمر: مع تقدمنا ​​في السن، تتغير احتياجاتنا الغذائية. يضمن "مغذٍّ" أن تكون خطة وجباتك مصممة خصيصًا لفئتك العمرية.
- الوزن: يلعب وزنك دورًا حاسمًا في تحديد احتياجاتك الغذائية. يستخدم "مغذٍّ" هذه المعلومات لإنشاء خطة وجبات مخصصة.

تعرّف على تفضيلاتك الغذائية المحلية

بمجرد أن يتعرّف تطبيق Nutritious على ملفك الشخصي الفريد، يحين وقت التعرّف على تفضيلاتك الغذائية المحلية. يُركّز التطبيق على الأطعمة المتوفرة بسهولة في بلدك، مما يسمح لك باختيار ما تُفضّله. هذا يضمن أن تكون خطة وجباتك مُخصّصة وعملية وسهلة المتابعة.

خطط وجبات مُصمّمة خصيصًا

مع مراعاة ملفك الشخصي الفريد وتفضيلاتك الغذائية، يُقدّم Nutritious خطط وجبات مُصمّمة خصيصًا لك. صُمّمت هذه الخطط لتوفير التوازن المثالي بين العناصر الغذائية، وتُحدّد بوضوح المغذيات الكبرى لكل وجبة.

- المغذيات الكبرى: يُقدّم Nutritious تحليلًا مُفصّلًا للمغذيات الكبرى في كل وجبة، بما في ذلك البروتين والكربوهيدرات والدهون.
- عدد الوجبات: يمكنك اختيار عدد الوجبات التي تُريد تناولها يوميًا، وسيُقسّم Nutritious المغذيات الكبرى المطلوبة وفقًا لذلك.

هل تشعر بالمغامرة؟ جدّد خطة وجباتك!

إذا كنت تشعر بالمغامرة أو تحتاج إلى تغيير، فإن Nutritious يُلبّي احتياجاتك. توفر ميزة "وجبة مُنعشة" خيارات وجبات جديدة وشهية ضمن معايير الطعام التي تختارها. هذا يضمن لك عدم ملل خطة وجباتك، وأنك دائمًا ما تُجرب أطعمة صحية جديدة.

تتبع تقدمك

يُعد الحفاظ على التحفيز جزءًا أساسيًا من أي رحلة صحية ولياقة بدنية. لهذا السبب، يتضمن تطبيق Nutritious مُتتبع تقدم، يُصوّر تغيرات وزنك خلال الستين يومًا الماضية. تُتيح لك هذه الميزة معرفة مدى تقدمك، وتحفزك على مواصلة العمل لتحقيق أهدافك.

روبوت دردشة مُدمج بالذكاء الاصطناعي

لجميع استفساراتك المتعلقة باللياقة البدنية، يتضمن Nutritious روبوت دردشة مُدمج بالذكاء الاصطناعي. يُوفر هذا الروبوت إرشادات ودعمًا فوريًا، ويُجيب على أي أسئلة قد تكون لديك حول خطة وجباتك، أو روتين لياقتك، أو صحتك العامة.

خبير التغذية واللياقة البدنية الشامل

Nutritious أكثر من مجرد تطبيق لتخطيط الوجبات، إنه خبير التغذية واللياقة البدنية الشامل. بفضل نهجه المُخصص، وتفضيلاته الغذائية المحلية، وخططه المُخصصة للوجبات، يُسهّل عليك تطبيق Nutritious الحفاظ على نمط حياة صحي، أينما كنت في العالم.

سواء كنت من مُحبي اللياقة البدنية، أو مُهنيًا مشغولًا، أو ببساطة شخصًا يسعى لإحداث تغيير إيجابي في حياته، فإن Nutritious هو الرفيق الأمثل لرحلتك نحو الصحة واللياقة البدنية. فلماذا الانتظار؟ حمّل Nutritious اليوم وابدأ بتحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية!